双减政策的学习感悟（精选26篇）作文

篇一：双减政策的学习感悟

随着“双减”政策的出台与宣传，听到越来越多与之相关的讨论。其实，大家都有着自己的解读。刚开始，我也是一头雾水，后来通过看微博、公众号解读以及官方媒介的讲解，明白了“双减”政策是什么，为什么，怎么做。

“双减”政策，实际上是着眼于国家对未来人才的需求和培养。包含了对社会、家庭、学校的要求和规范，学校是教育改革的主要阵地，双减政策促使学生回归学校，回归课堂。

今年秋季的开学返校姗姗来迟，“网络主播”的身份再度回归，虽不陌生，但又新鲜。在开学初的第一次组内会议上，针对备课，组长带大家学习了文件精神，并在集体备课时强调一二年级不留书面作业，并且要分层教学。这杨做的真正原因和内涵，是推动现代化教育，着力于提升学生的综合素养，我们要明白未来的人才是什么样的，要培养什么样的人，而在落实的过程中，就要充分发挥学校主阵地的作用，深化教育改革，主动作为，让学生回归课堂。

落实“双减”，在转变观念和职能方面主动作为，我们教育者要着力提高课堂教学效率，考虑全体学生的情况，课堂教学要注重因材施教，满足学生个性化需求，让每个学生都得到充分发展，减轻学生过重负担，作业布置精心选择，作业内容精准。

篇二：双减政策的学习感悟

双减政策自从落地以来已经成为了我们关注的焦点。有效减轻义务教育阶段学生过重的作业负担和校外培训负担，我们需要迎接新的挑战。

一、创造高效课堂。

双减政策下，务必提高课堂效率，这要求我们课前备课要精准、优化。课堂效率是课堂教学的生命，教师在备课中应有针对的备课，在教学中也应有针对性的教学。在教学中应看到学生的个体差异，承认学生的能力差别，做到因材施教，分类指导。

二、强化课堂检测。

课堂检测能真实、快速反映出学生对所学内容的掌握情况。利用堂清来复习并强化所学内容，是我们英语组的一大特色。每堂课新授内容之前三分钟对学生进行堂清摸底，能够帮助学生查漏补缺，夯实基础，为新授课内容起到了很好的铺垫作用，从而帮助学生循序渐进掌握知识。课堂检测的形式可以都多样化，也可以在课中或课上最后几分钟进行。学生的课堂检测是创建高效课堂的一个重要部分，只有课前精心备课和钻研重难点，课堂检测才能取得良好效果。

三、加强作业管理。

作业布置形式多样化，采用分层作业和素养作业等多种形式。素养作业包括绘制手抄报、制作思维导图和录制小视频等。作业布置时，切忌只布置单调的书面作业，应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学生所喜爱的，而且还可以激发学习困难生的学习兴趣。

身为教师，我们要在教育教学工作中全面落实双减政策，努力使自己成为一名快乐幸福的好老师。让我们坚守初心、身体力行，让教育回归到最本真的状态。

篇三：双减政策的学习感悟

如果减少了课外作业，会不会影响孩子的成绩？没有了辅导班，没有了考试，现在连作业都没了。其实家长这种焦虑是旧的教育方式在桎梏着我们的思想，以前我们只看重孩子的学习成绩。想着孩子一定要考上大学出人头地。现在是注重孩子的素质教育，学习成绩不是考核孩子学习的唯一标准。没有过硬的素质教育，孩子就是成绩再好，在人生的道路上也会出现各种各样的波折。

据资料显示，学生患抑郁症的比例高达50%，而且还有一部分向重度抑郁发展。这说明以前盯着考试成绩的教育方式必须得改变了，注重素质教育势在必行。

一、作为家长，怎样消除焦虑迎接双减呢？

1、转变思想观念，转移培养重心。

孩子能不能考上大学与上不上辅导班没有什么直接联系，双减工作是要求我们在减轻孩子学习负担的同时，养成好的学习习惯。把孩子培养成为具有好的学习成绩，还有一个强健的体魄、高尚的情操的人。

2、要经常与老师沟通，主动了解孩子的学习情况。

家长对取消书面考试的焦虑有一定的道理，是因为没有了考试，对孩子的学习没有一个评定标准，无法了解孩子学习情况。学习成绩不是判定孩子成长的唯一标准，平时我们要注意与学校经常联络，了解孩子在学校的学习情况，而且不仅仅关注学习成绩，还应该关注孩子德育、智育、兴趣爱好等各方面的情况。

教育改革是一个大的工程，作为家长我们首先应该转变思想，配合教育改革，相信国家，相信自己的孩子，也要相信自己在新的教育环境下，也一定能用新的教育方式把孩子培养成一个优秀的人。

二、双减政策具有重要意义

教育改革实践和“双减”工作探索表明，有效减轻学生和家庭的负担、不断提升人民群众教育满意度，家校联合联动不可或缺。“双减”工作具体举措，既对学校提出要求，也对家长寄予期待。比如，《意见》要求“提升学校课后服务水平”“提升校内教育教学质量”，同时提出“家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理健康，帮助其养成良好学习生活习惯”“引导家长树立正确的育儿观、成才观”。完善家校协同机制，努力形成减负共识，才能共同为学生健康快乐成长营造良好环境。

推进“双减”工作落实落地，关键在教育理念的转变。从教学实际出发，鼓励布置分层、弹性、个性化作业，要求不得布置机械重复、惩罚性作业，都表明作业改革要坚持育人为本，遵循教育规律，体现“五育并举”的素质教育导向。

“双减”是一项系统工程，需要持续发力、久久为功，也需要全国一盘棋、多部门合力推进。相信在各方努力下，“双减”工作将不断取得新进展，朝着让人民满意的方向稳步前行。

篇四：双减政策的学习感悟

为推进学校课程改革，深化落实中央“双减”政策精神，加强教学管理，我校全体教师在校长的带领下，进行了“双减”政策的学习。下面我浅谈自己的几点体会。

一方面是为了减轻学生学习负担，“双减”是指：减轻学生的作业负担；减轻学生校外培训的负担。具体指：加强“五项管理”(手机、睡眠、读物、作业、体质)，保护学生的身体健康，并将负担提升到未成年保护法。

“双减”政策明确规定小学一二年级不布置书面家庭作业；小学三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过60分钟。这一规定直接体现了“减轻学生过重作业负担”是“双减”工作的指向之一。因为在学校布置作业层面参差不齐，有些教师布置数量过多、质量不高、功能异化、既达不到温故知新的效果，又占用了学生正常的休息、锻炼和休闲的时间。因此，我们要布置分层次、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业，真正减轻学生负担。

另一方面是缓解家长育娃的焦虑之心。家长群体的焦虑心态促使学生们苦学不止。总会有家长们采取“非正规行动”给孩子们施加学习压力。“一对一”家教所衍生的压力以及所花费的成本，是家长们无法忍受的。

因此，实施“双减”政策，家长应当是主要教育对象。一方面，通过全面取缔不正规的不合理的校外辅导手段；另一方面，还需要着力净化网络空间与社交环境，消除网上恶意渲染焦虑的负面言论。通过营造公开、公平、相对轻松的家庭教育环境，从整体上缓解家长群体的焦虑感。还是要依托“家校共育模式”，拓展家校沟通渠道，让家长能参与学校教育，让校方能帮助家长释压。

最后双减政策减的是负担，但对于老师还有加法，要求教师对于自己的课程更加深层次了解，备学生，备课程，向课堂40分钟要质量。

篇五：双减政策的学习感悟

通过对文件政策的学习，我明白双减政策就是要通过更好地发挥学校主阵地的作用，让学生的学习回归校园，进而从源头上遏制参加校外培训的需求。同时，政策也对家长提出了新的要求，不是说多报班，多陪课就是尽责任，而是要真正参与到学生的全面发展，这才是需要家长、孩子全力以赴的。让学生有更多的时间来思考，更大的空间来选择，全面发展。

作为一名教师，我对“双减”政策是支持的。坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是个好政策。“双减”政策促进学生全面发展，这就要求学校的教学服务水平进一步提升。科学利用课余时间，开展体育、阅读、文学、艺术等教育，满足学生多样化需求，制定课后服务实施方案，提升学校课后服务质量，增强课后服务的吸引力。我们要时时刻刻把学生身心健康发展放在心上，承担起立德树人、铸魂育人的使命任务。

一、抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。提升自己的专业素养，设计好每一节课的教学目标和学生活动，让课堂教学过程充满生机活力，面向全体学生，因材施教。精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。

二、加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。在我们班几乎一半的学生参加的有延时，我会对他们的英语知识逐一过关。我们双语英语学习任务量重，难度大，我会利用一节课专门带领他们跟读录音，这样他们再回家跟读时会容易些。

三、完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。对于课外作业，精心筛选。设计分层作业：针对各班级不同学生的特点，设计不同的作业。比如：对于基础不太好的学生，可以对课本的单词和句子进行跟读；对于班里成绩好的学生，可以在读绘本，制作思维导图，进行电台配音等。

篇六：双减政策的学习感悟

今年中共中央办公厅国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训作业负担的意见》，以及省市下发了《进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训作业负担的措施》等一系列文件，对义务教育阶段的教育教学提出了一些意见和措施，目的在于使学生能够学得轻松、学得开心，师生都能享受教育的幸福，通过阅读学习，我的心得如下：

一、要减少知识总量，注重发展学生的特长

每个学生都会有不一样的未来，而我们如果用一个未来来要求所有的学生，那么这种教育该有多可怕啊，这样会剥夺孩子的憧憬和梦想，所以，我们要用发展的眼光来看待我们所从事的活生生的教育工作。要尊重学生的兴趣爱好，不能只以成绩论英雄，不要把孩子的梦想扼杀在摇篮里，把学生都训练成了应试机器，这样肯定会影响学生的长久发展。因此，我们要尽量的减少知识的总量，降低知识的难度，给学生留出发展的空间。

二、能力高于知识，要注重培养学生的实际能力

都说知识就是力量，但其实，知识本身并不是力量，而只是具有力量的可能性，不具有力量的现实性。知识是力量的必要条件，并不是充分条件，所以如果知识就是力量，那么图书馆应该是最有力量的，因为那里藏满了知识。所以对于给学生留作业这个问题，我觉得应宜广，不宜局限，要结合生活之际，不能只停留在知识表层，因为能力比知识更重要，所以教师应注意培养学生的能力，而不仅仅只是传授知识。

三、教学要分层，作业要有效

分层教学才是减负的保障，我们的教学既然要面向全体学生，使学生全面发展，那么就要确保每一个学生都不掉队，实行分层次教学，为不同类型的学生提供适合他们的教学内容和方法，做到因材施教，各得其所。而提高作业的有效性就是减负的中心，为了真正地减负增效，我们可以尽量多一些课堂作业，及时纠正学生的错误，学生也会最大限度的开动脑筋考虑问题，独立完成作业，真正做到有效。

减负不是减质，提高课堂教学质量，是所有教师追求的基本目标，作为教师，我们要有责任心、有使命感，要善待每一位学生，相信我们的孩子们，要尊重学生，尊重他们的差异性。

篇七：双减政策的学习感悟

近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，主要指导思想是提高学校教育教学质量，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，构建良好的教育生态。

作为一名在职教师，我认为“双减”政策坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。“双减”政策促进学生全面发展，这就要求学校的教学服务水平进一步提升。科学利用课余时间，开展体育、阅读、文学、艺术等教育，满足学生多样化需求，制定课后服务实施方案，提升学校课后服务质量，增强课后服务的吸引力。作为一名普通教师，就要坚决贯彻党中央决策部署，按照自治区党委工作要求，时时刻刻把学生身心健康发展放在心上，承担起立德树人、铸魂育人的使命任务。

落实“双减”工作，提升育人品质，“双减”政策与“五项管理”均是以“小切口”撬动“大改革”。包钢实验一小积极贯彻党的教育方针，坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。

一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。

二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。

三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。

看似一个点切入，实则是需要课前课中课后、学校家庭社会，全链条、全过程、全员的系统工程，根本是落实立德树人根本任务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

在今后的教育工作中，实实在在的落实双肩，为学校、为学生提供一个健康、积极、全面发展的教育环境！

篇八：双减政策的学习感悟

“双减”工作是党中央站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署。是构建教育良好生态、促进学生全面发展，健康成长的国之大计。作为一线教师，更是站在了“双减”工作的主阵地上。

在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率；我们要精选教学例题，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题；减轻学生过重的作业负担；同时转变教育评价方式等。

我印象最深的是《意见》第二条：全面压减作业总量，减轻学生过重作业负担。“健全作业管理机制；分类明确作业总量；提高作业设计质量；加强作业完成指导；科学利用课余时间。”作业的问题，关于功能、总量、类型等，文件已经作出了明确的规定。是帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方法的手段，是促进学校完善教学管理、开展科学评价，为提高教育质量服务的。作业是连接师生之间关系的桥梁，因为作业老师和学生会增加互相的了解，因为作业师生间有了更多的探讨的机会。

所以，这次“双减政策”的出现，作为音乐老师，我是非常开心的！因为这或许意味着：作为“非学科类”教育的音乐将会受到学校与社会越来越高的重视程度，学生可以投入到音乐学习的时间将会越来越多，我们音乐教师的价值变得越来越大……

但开心归开心，作为美育工作的具体实施者和推进者，我知道伴随着“双减”政策的出现，我们音乐老师肩上的责任会变得更加重大！所以，接下来，到底该怎么做才能对得起国家下如此大的力度来做出这些变化呢？我们又该如何才能真正做到“立德树人”“以美育人”呢？首先要从能力上完善自身。‘双减’之后的音乐教育比重增大、质量增高，但真正的音乐美育实际上至少需要有美学、教育学和音乐学三类学科的协同合作才能真正得以实施，所以，政策实施的同时，我们音乐老师的视角应该也随之变宽、变远，加强自身能力的完善，多从课堂教学的角度去探索真正的‘以美育人’是非常重要的。”

作为音乐教师，要明确工作的重点，力求每一次的教学活动做到扎实高效。

双减政策，看似是减少了学生的一些不必要的学习负担和家长的焦虑，但我们老师却丝毫不能放松，可以说是肩上的担子变重了。随着政策的实施，音乐教育的比重越来越大，我们音乐老师应该响应党和国家对素质教育和美育工作大力推进的号召，做好思想准备去奉献和追求，迎接接下来相对更具挑战性的工作。”

篇九：双减政策的学习感悟

“双减”政策的主要内容是减轻义务教育阶段学生作业负担，减轻校外培训负担。还要求义务教育学校开设课后延时服务，提升课后服务水平。作为一线教师，为了更好地贯彻“双减”政策，我们要做到以下几点：

首先，加强学习，提高认识，积极更新教育理念。遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑心情，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。

第二，充分钻研教材教法，提升能力。学校室学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作文教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦“双减”加大力度丰富教育教学理念。

第三，以学生为主体，发展学生核心素养。教育教学的核心目标是立德树人，五育并举，发展学生核心素养。我们必须结合学生的发展需要，通过深度钻研教材，精准聚焦目标，巧妙设计活动等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。

第四，提高作业水平，提升作业质量。我们采用分层次布置作业，抄写，口语和手抄报等形式相结合，学生根据自己的实际情况选择适合自己的作业。体现以学生为主体，培养学生发散性和创造性思维。全面提升学生学习能力和学科素养。

篇十：双减政策的学习感悟

近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，主要指导思想是提高学校教育教学质量，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，构建良好的教育生态。

作为一名在职教师，我认为“双减”政策坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。

“双减”减什么，义务教育阶段负担和校外培训负担，让教育包括课后服务等全部回归学校。确保“双减”政策的落地，我们就要大力提升学校教育教学质量，确保学生在校内学足学好。让学生在校内就能够得到优质的教育，并且

逐步优化作业布置和课后服务方面的工作，更好地让学校所拥有的优质教学资源发挥应有的作用。从老师的角度来说，回归校内教育就是回归教育本心。“师者，所以传道受业解惑也”，在校老师的教学中心是需要摆在校内的。要想有效实现“双减”，需要充分发挥学校的主阵地作用，让学生在学校内学足学好，这样才能够缓解家长焦虑。

“双减”政策促进学生全面发展，这就要求学校的教学服务水平进一步提升。科学利用课余时间，开展体育、阅读、文学、艺术等教育，满足学生多样化需求，制定课后服务实服务水平进一步提升。科学利用课余时间，开展体育、阅读、文学、艺术等教育，满足学生多样化需求，制定课后服务实施方案，提升学校课后服务质量，增强课后服务的吸引力。“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了国家对教育改革的决心和力度。政策的出台，将减轻家长的负担，让“还孩子一个快乐的童年”有了希望。同时也督促着教育者，要想更多办法去努力提升学校教育教学质量。希望加大力度将政策落地落实，切实取得实效。

作为一名普通教师，就要坚决贯彻党中央决策部署，按照自治区党委工作要求，时时刻刻把学生身心健康发展放在心上，承担起立德树人、铸魂育人的使命任务。

篇十一：双减政策的学习感悟

双减政策如火如荼的进行着，作为一名今年刚步入学校的新教师，更应该认真地学习相关的“双减”政策文件，提高自己的思想认识，更好的开展教育教学工作。

一、文件学习及个人解读

1、不进行笔试考试。要求小学一二年级不进行纸笔考试，不得组织周考、月考、单元考试等其他各类考试，也不得以测试、测验、限时练习、学情调研等各种名义变相组织考试，坚决禁止抢赶教学进度、提前结课备考。

2、完善学习过程评价。要求教师要综合考虑学生学科考试成绩与其他表现，科学全面评价学生，加强学生学习过程评价，鼓励实践性评价，可以采用课堂观测、随堂练习、实验操作、课后作业等方式开展学生学习情况的即时性评价。

3、优化教学方式。教师课前要指导学生做好预习，课上要讲清重点难点、知识体系，引导学生主动思考、积极提问、自主探究，精准分析学情，重视差异化教学和个别化指导。

4、完善作业考试辅导。强化实践性作业，探索弹性作业和跨学科作业，不断提高作业设计质量。杜绝将学生作业变成家长作业或要求家长检查批改作业，不得布置惩罚性作业。教师要认真批改作业，强化面批讲解，及时做好反馈。

5、健全作业管理机制。加强学科组、年级组作业统筹，合理调控作业结构，确保难度不超国家课标。建立作业校内公示制度，加强质量监督。严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。

二、结合文件及个人教学如何实施教学质量的提高

（一）高效课堂方面的具体改进方法：

1、指导学生会做课前预习。针对一年级学生刚步入小学，刚适应学科教学的情况，最重要的是指导学生会做课前预习工作，这样能让学生整体感知当日所学的教材，也能避免学生脱离教材，单听教师讲课，过度依赖教师的情况出现，同时也能帮助学生养成自主学习的习惯。但一年级的课前预习工作不像高年级一样，要达到课文写了什么内容、分几个自然段这样整体预习的效果，一年级只需要从插图中、从课题中了解到本节课要学什么东西，比如能从插图中找到今天要写的拼音字母“aoe”，看到教材右边有四辆声调小车知道要给“aoe”戴上声调帽子，达到这样的效果就能实现课前预习的目的。

2、提高备课成效。双减政策实施以后，如何保障学生的学习效果，关键在于教师的备课成效，想要一节课把教材讲完、讲实、讲细、讲精，让学生在这40分钟内有收获，那最重要的是教师要提升备课的效果，要在课上要讲清重点难点、知识体系，引导学生主动思考、积极提问、自主探究，精准分析学情，重视差异化教学和个别化指导。

（二）作业布置、批改与反馈方面的具体实施办法：

1、合理利用时间完成作业。在做到小学一、二年级不布置家庭书面作业的要求下，要保证课堂质量，那一定要做好校内课后巩固工作。我会通过延时时间，强化班级学生对学过的汉字和拼音做好练习，同时我还会通过课堂提问、课下询问的方式来帮助学生对学过的知识进行巩固。

2、布置梯形作业任务。在以后的课堂中，我会根据不同学生的学习程度，布置梯形任务，提供数量不同的任务（1、练习aoe2、练习aoeiu3、练习aoeiuywbpmf）或者提供难度不同的任务（1、拼读两拼音节4个2、拼读三拼音节4个），让学生自主选择，实行分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。

（三）过程与期末评价具体措施：

1、注重过程性评价。对学生进行评价时，要多利用过程性评价，避免使用目的性评价，要注重学生的进步。比如在课堂上我会用“今天你的坐姿很端正，比昨天有进步”“你的字写得越来越漂亮”“你没有上周表现好了”这样的评价语来评价学生。

三、我还存在的困惑

1、在日常上课（一节课40分）中，通过哪些方法可以实现分层次教学？分层次教学的实施是否会影响教学进度？

2、个别学生不能在一天或者两天的时间（一年级时间紧迫，一天或者两天开一门新课）内消化学习过的拼音和汉字，那在不能布置家庭作业的前提下，那教师可以在哪些时间单独为这些学生指导？

篇十二：双减政策的学习感悟

新的学期开始了，“双减”工作迅速地全面铺开，在给学生和家长带来新的机会和改变的同时，也给学校和教师提出了新的机遇和挑战。如何整体考虑学生的校内外生活，如何合理布置课内外作业等现实问题，都第一时间摆在学校尤其是教师面前，相信最近每一个老师，或多或少都有了些焦虑：双减怎么减？减了作业减了练习，怎么落实课堂教学质量？低年级学生不留书面作业，中高年级各科作业总和不超60分钟，我可以利用哪些途径提高孩子听说读写的能力？

一、向课堂教学设计发力，把更多的精力，花在课堂教学设计上，向40分钟要质量。提高课堂效率最高，没有过程参与的学习，易造成“高分低能”的现象。课堂教学要在课堂教学的关键处发力，快引入、寻突破、后拓展。在保证课堂教学质量的同时，还要给学生留几分钟的课堂作业时间。没有在课堂教学的关键处发力，会造成课堂教学拖拉，挤占学生作业时间，学生对知识理解与掌握不够，也是作业多的原因之一。

二、在作业的设计上发力。减少简单记忆、机械重复的作业，提高自主设计作业的能力、设计分层作业、加强作业批改和反馈、加强作业管理等。作业是课堂教学的辅助和补充，只有课堂教学的质量提高了，目标落到实地了，作业才能减得下来。

三、提高学生学习效率。双减工作落实后，学生的自主支配时间多了，首先引导学生提高自主支配时间的有效性。其次，要做好学生休息时间的引导，确保学生在课堂上有充沛的精力。学生在学习中也应注意，循序渐进。

四、是切实减轻教师负担。在双减工作中学校教师是必不可少的一环。只有让教师全身心投入教学工作中，才能有效达到双减的目的。在教学以外的包保、控辍保学、家访……这些在校外的工作是看不到的，占了教师大量的精力，但这必须也应该是老师该做的。有些工作如果可以的话，还是让老师单纯些，少做些如学法用法、考试、点赞、APP统计……尽量还老师以教学为主。

当然，双检工作离不开社会家庭，学校的共同努力。“双减”之下，家长们的选择各有不同。无论学校承担多少责任，无论孩子在学校里学多久，孩子都是有个性差异的，接受能力不同，仍需要来自家庭的关心与引导。如果家长因为“双减”而对孩子的学习不闻不问，那其实是对孩子的不负责。因此，教师要加强家校联系沟通，增强家长的责任意识，培养学生在家里良好的学习习惯。

篇十三：双减政策的学习感悟

“双减”工作是党中央重大决策部署，教育人要积极主动作为形成工作合力，精心组织、稳妥推进，全面费彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，扎实推进“双减”工作取得实效，积极构建教育良好生态，促进学生全面发展、健康成长。“双减”工作对教师的挑战大，我们务必要提高认识，在学业压力依然存在的情况下，要做到减量不减质。过去的很多习惯需要调整，交革从白身龙始。要抓住关键环节，尊重事实，在切合实际的基础上，有智慧的減负。新学期开始，“双减〞新政落地，将让中小学的办学．生态发生巨变，学校教育主阵地地位增强，教师肩上的责任无疑更重，专业性要求更高。今年是建党百年，在学党史、悟思想、办实事、开新局的总体要求下，学校教师全员参与，尤其是党员教师发挥主观能动作用力求把’双减’落到实处。在今后的工作中，一定会坚决落实中央省、市相关规定，规范作业设计、严控作业总量、创新作业形式强化作业指导，促进家校共育。学校紧抓师德教育、职业理想教育，通过教学传帮带、集体备课等形式，大力提升教师专业能力，打造了一支师德高尚、有责任感、使命感的教师队伍。

双减的者力点在于优化课堂、优化作业、优化课后服务。我们探索作业统筹管理、作业公示、作业的优化设计等系列问题，实现共研共享。要管理好教辅的使用，难易要适当，充分发挥其效益。教师应该主动作为，创新教学方法，积极响应“双减”政策。课堂无疑才是学习知识最高效的时间，在教育部门整顿规范各类校外学科类培训的情況下，教师如何优化教学方法，提升课堂质量，是首要考虑的问题。课后服务也是“双减〞的一项重要内容，如何精准设置课后作业，合理地与家长沟通互动，引导学生主动积极地探索学习，也需要广大教师在新形势下积板创新。说到底，面对教育生态的变化，老师们显然不能在改革创新中蜘馏不前，更不能在批评质疑中自弹自唱、孤芳自赏，而是要打破思维定式，甩掉思想包袱，主动作为，提升自我。

学生在校时间，教师在课堂上要引导到位、点拨到位、训练至位提升到位，不仅让学生吃得饱，吃得好，还能让有潜力的学找到跳一跳的感觉；不要为一己利，做有损师德的事情，也不给外培训机构以可乘之机。在此否要特别跟诚的是，一定要对学生完成书西作业的时问有个总量控制一一按照“双减”和“五项管理”要求，确保小学年级不布置家庭书面作业，小学三至六年级书面作业平均完成时问不超过60分钟，初中书面作业平均完成时问不超过90分钟。学校聚焦“双减”政策中的手机管理、睡眠管理、读物管理作业管理、体质管理内容，规定一二年级不布置家庭书面作业，小学三至六年级书面作业平均时间不超过60分钟。学校采取“基础作业+弹性作业”模式，分类布置作业，突出作业主题性、过程性、实践性、体验性，切实提高作业布置质量。同时，积极倡导学生身心健康优先于学业成绩的观念，确保学生睡眠充足。

篇十四：双减政策的学习感悟

近日教育局印发《管城区关于进一步提高教育教学质量的实施方案》的通知，要求进一步明确并强化政府、学校、校外培训机构、家庭等各方责任，切实减轻违背教育教学规律、有损中小学生身心健康的过重学业负担。这两天学习了“双减”意见以后对减负提质的提法感触颇多，从我本人的内心深处，真正地感受到减负提质的重要性及紧迫性。童年是五彩缤纷的，是每个人珍藏在记忆深处的美好时光。但是，现在的孩子却没有一个快乐的童年，因为他们的童年时光被大量的作业和各种课外补习班所淹没。作为一名教师，我更欣赏那些上课认真听讲，能够有效的抓住课堂上的40分钟的学习，回家认真预习、复习、独立完成好作业的孩子。这些孩子，能有效地把基础学好，他们有着很大的发展潜力。每当看到一些学生在学习上累得小脸煞白，经常十一、二点睡觉就很心疼。作为一名老师，我充分地认识到教学活动中讲求技巧，让孩子们从繁重的课业学习中解脱出来的价值与意义。我们又该如何去做呢？

要向课堂要质量，努力提高学生课堂学习的效率，通过课堂教学这一环节切实地给学生进行减负。新课标的一个重要精神就是要把课堂时间还给学生，这就决定教师的讲只能是精讲。要达到精讲，我认为就必须做到一课一得或两得，不可贪多求全。每篇课文值得探讨的知识点很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教学重点，大胆地裁剪取舍。要改进课堂教学，提高教学效率，我个人觉得要做到五条：

(一)是精心备课。在深钻课标和教材的基础上备课，做到备过程、备语言、备板书、备习题、备教具。

(二)是减少时间损耗。要求学生课前作好上课准备，合理提高课堂密度，增加教学信息量，浓缩教学语言，精简板书，提高教学效率。

(三)是改变课堂结构，达到讲、练、查结合，知识点落实，体现精讲精练。

(四)是充分利用先进的教学技术。通过投影等多媒体作用于学生各种感官，以增加直观性和形象性，增加信息传输量，提高学生储存记忆的速度、效率。

(五)是对后进生实行及时的辅导。

多一些开放作业。以开放性的作业提高和改善学生的思维，通过解放和开发学生思维以达把学生从枯燥烦闷的作业中解脱出来的目的。在学习课文之后，为了让学生们理解的更透彻，应立足于教材又超越教材，让他们查找有关作者的资料及时代背景，拓展阅读相关的文章，要让学生学得轻松愉快，不感到繁重枯燥。在教学过程中要受用的练习，使学生的学习过程变得生动有趣，让他们在不知不觉中就把学习任务完成。

篇十五：双减政策的学习感悟

“五项管理”是什么？

第一、作业管理。毫无疑问，最重要的一条就是严控学生的书面作业总量。比如小学一二年级不得布置书面家庭作业；小学其他年级完成作业时间，每天平均不超过六十分钟；而初中学生每天书面作业完成时间，平均不得超过九十分钟。

第二、睡眠管理。可以说，与作业总量密切相关的就是睡眠管理工作。简而言之，就是要切实加强中小学生睡眠管理，保障睡眠时间，提高他们的睡眠质量。比如小学生每天睡眠时间应达到十个小时，初中生应该达到九个小时。而与之相对应的就是，中小学的作息时间的调整，小学上课时间一般不早于08：20，中学一般不早于八点。作业多影响睡眠

第三、手机管理。加强中小学生手机管理的工作，原则上不得将个人手机带入校园，确有需求的，必须经过家长同意、书面提出申请，进校后由学校统一保管，禁止带入课堂。

第四、课外读物的管理。简单说，就是规范课外读物进校园。学校是进校园课外读物推荐的责任主体，负责组织本校课外读的评选和审核。

第五、健康管理。最后一个是加强中小学生体质健康管理。学校要开齐开足体育与健康课程，提高体育教学质量，保证体育活动时间。每天不得少于一小时的体育活动时间。

整体来说，要促进学生的全面发展，减轻学生的负担。在小学阶段，作为一线教师，最重要的还是对学生的作业的管理是重中之重。对于自己而言，认真备课，课上高效，留有学生10分钟巩固时间，作为本节课的一个补充与延伸，接着在课上完成当天的数学作业，在课后服务进行答疑。为了巩固和加强学生的计算能力，每天练习4道计算题，以“五星”作为奖励，激励学生认真书写计算。整体来说，学生在校95%的学生能够完成当天的作业，这样以来学生的睡眠质量提升了，学生的学习效率也提升了，一举两得。

当然，在实施的过程中还存在许多困惑，怎样布置作业高效，分层作业怎么布置？怎么取舍？

篇十六：双减政策的学习感悟

“双减”工作是党中央站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署。是构建教育良好生态、促进学生全面发展，健康成长的国之大计。作为一线教师，更是站在了“双减”工作的主阵地上。在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率；我们要精选教学例题，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题；要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担；同时转变教育评价方式等。

作为老师，我想谈一谈自己肤浅的看法：双减之下，谁是王者？在亲眼见证了许多孩子们学完学校课程，延时服务下课后都仍然要去培训机构补课，看着他们，感觉比我们上班都累。如果让我们上班之后，再上一个班，我们可能觉得生活太不美好了。上完学校的课程，紧接着就去上培训机构的课程，却是很多孩子的日常。不过，这都是过去的事。那么对于这群孩子来说，双减的大环境下，谁会成为真正的王者呢？

首先是家庭教育有优势的孩子。减轻作业负担，是对学校教育的要求。题海战术，作业轰炸，不再适用于当今的教育，更不适合当今的学生。减轻校外培训负担，也就是学生无法再向培训机构寻求帮助，无论是过度需求或者紧急需求。那么这时，家庭教育就对学生的教育有着至关重要的作用。其实家庭教育一直十分重要，只不过在当下的形势下，更加凸显它的重要性。教育孩子本身就是一件需要技术的事。当学校教育和社会教育为孩子的成长提供的帮助有限时，父母应该尽己所能地助力孩子的成长。

其次是具有学习能力优势的孩子。双减在一定程度上减轻了学生的学习负担，但是也对学生的学习能力提出了增的要求。减轻作业负担，也就是学生要具备在有限的作业内容里达到教师布置作业的目标。作业量减少了，从某种程度上来看，教师所能指导学生的范围也小了，这就对了学生的学习能力提出了更高的要求。完成老师布置的作业的时间少了，自由时间多了，自由支配自己时间的能力就显得尤为重要。在学校延时服务时，守着孩子们写作业，一般要求他们先完成我的课程作业，然后再做其他科目的作业。当有的孩子完成学校的作业时，就会无所事事；而有的孩子完成了学校的作业之后，也能合理地安排剩余的时间，有事可做。这两类孩子最大的区别，就是学习能力的不同。只知道完成老师布置的作业，是远远不够的。

落实“双减”任重道远，所有举措都是为了最终实现教育优质均衡发展，让教育回归本真，这也是我们教育人的“中国梦”。

篇十七：双减政策的学习感悟

“双减”截至目前为止给我的感觉是新一轮教育改革的到来，如沐教育的春风，新鲜感及不知所措。

因疫情原因开学是在3周网课后的9月22号那天，记得很清楚校长开的会议就是“双减”这个话题，内容大致是一、二年级的老师们不布置作业，一至六年级只进行一次期末学业水平测试，平时不举行考试、周测，不允许公布分数，不在家长会、家长群等场合公布学生成绩排名，不可以限时练习，我不禁对我旁边的老师说：“那我们的教学工作怎么进行啊”老师对我说：“不但干还得好好干呢”我半信半疑点点头。

学期开始了，如果是以前单元测是必须的，直至学完第三单元，我还是偷偷地测试了第一单元，程度和开学初比稍有进步，但是我发现如果把考试的时间换做练习课、复习课是不是比考试有价值？学生们不必坐90分钟考一门，再加上别的科目，学生可以少坐好几个90分钟，老师也不用坐在那里一动不动的改卷子、登分数、分析试卷，用考试时间继续练中学、学中练也挺好的，看清了这个问题后我不再这么做了，同时减轻了学生的负担。

作业方面每学期要求50次作业全批全改，我给自己加了一份学习巩固也是全批全改，六年级班里两级分化严重，部分同学知识点缺失过多，很难接受新知识，关于作业的分层化处理还有待提高。关于“双减”校长说：“减量不减质，以前是课内损失课外补，现在要求做到课内无损失”说到这里我认为提高自身的教育教学水平是一个亟待解决的问题，现在学生们眼界开阔了，思维多元化，而我的课堂不能与他们的思维发生碰撞或者说思维对接不住，碰撞不出思维的火花，没有把他们的思维元素加入到传统的课本知识，这样会导致一部分同学感到枯燥、乏味、失去兴趣。

“双减”引发我的思考不止是自身素养的提高这一方面，还包括如何高效提高教育教学质量、应教尽教、辅导学困生的方法等等。希望“双减”政策的出台能落到实处，学生受益。

篇十八：双减政策的学习感悟

今年感受最大的一个涉及教育方面的政策就是“双减”政策，该政策是教育部门针对义务教育阶段提出的减负政策，具体指全面压减孩子作业负担，还需要减轻校外培训负担。一减轻作业负担，二减轻校外培训负担。今天刚看到郑州市发布的已经核准1340多家校外辅导机构可以正规进行辅导培训。从该项政策发布及我市贯彻落实的力度看，我们对教育改革发展的决心和毅力。

作为一名义务教育阶段的老师，“双减”政策的实施让我们又喜又忧。

减轻作业负担，孩子压力少了，不用每天为熬夜写作业白天犯困了；家长压力轻了，不用为辅导孩子作业鸡飞狗跳、血压升高了；老师任务减了，不用每天追着孩子要作业、批改作业成山倒了；在之前的教学中，因为自己是小学科老师，所以带的班级较多，作业减负也是为我们改作业减轻了不少。在深入学习作业减负的政策后，在今后的教育教学中，道德与法治的作业设计要不断创新。

作业是检测学生学习效果的一项措施，因此，观察学生是否真正掌握所学知识与技能，作业设计就需要有针对性，在道德与法治的作业设计中，思考了以下几点：

1、作业设计要符合课标要求，根据课时的学习目标，设计有针对性的作业，初中道德与法治是一门综合性比较强的学科，更是立德树人的关键学科，注重培养学生的价值观养成，需要结合学生的生活成长经历进行作业设计，更加注重实践性、思想性、人文性、创新型。

2、作业设计要分层、符合本校学情，易、中、难都有涉及，分层逐步提升学生能力；因为每个学校的生源及教学资源的不同，学生的适应程度也是不一样的，因此作业设计要注重分层，这就需要老师做好提前准备，做好学生学习情况的调查，进行分组分区。作业要适量，不设计重复性作业，依据学生成长的特点，作业要适度，并且不要有过多的重复性作业，学生容易产生枯燥感，失去学习兴趣。

3、作业设计的背景材料要情境化、生活化，形式上体现开放性、探索性，使学生感兴趣、愿意写。立足航空港区的发展，可以设计非常多的情景化作业，比如：我为家乡建言献策，就港区发展的生态建设、企业发展、政务服务等都可以提出合理化建议。

“双减”减掉的负担，增加的是质量。在“双减”政策下，相信学生可以在轻松的环境下成长，老师可以在有质量的教学中发展。

篇十九：双减政策的学习感悟

近些年来，关于教育的谎言广为传播，如“别让孩子输在起跑线上”“只要你考上大学就好了”。谁也不知道起跑线在哪里，每个人都可以画一条起跑线然后去比输赢，每个人都想通过抢跑以处于领先位置，于是社会培训机构迅速的扩张，学生的学业和心理负担越来越重，家长的经济负担和内心焦虑越来越重，“只要你考上大学就好了”是一支学生和家长共用的麻醉剂，许多人错误地把学习的目标定为考上大学，那么学习的终点是高考。谈教育无法绕过考试，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一个健康、善良、成熟、正直的人，能够适应未来社会生活中的各种考验和挑战，对家庭和国家作出贡献，才是家长和教育者们更应反思的命题。

1、全面深化改革委员会审议通过了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。学校是教育的主阵地。课堂是学校教育教学最基本的形式，学生发展核心素养是在上好每一节课的基础上逐步形成的，而不是在校外培训机构中形成的。课堂教学的不足是学生参与校外培训的重要原因，因此，提升教师的专业素养，设计好每一节课的教学目标和学生活动，让课堂教学过程充满生机活力，面向全体学生，因材施教，实现全面而有个性的发展，才能减少绝大多数学生的补课需求，进而推动“双减”的真正落地。

2、《关于加强义务教育学校考试管理的通知》中提出：平等对待每一个学生，促进学生全面发展，引领教师专业发展，提升教育教学质量，营造和谐安全环境，建设现代学校制度。把德育工作摆在首要位置，体现时代要求，突出实效性、针对性、主动性。学做到教书育人、管理育人、服务育人，要与家庭教育、社会实践活动相结合，充分利用社区资源开展教育活动。学校建立健全了学生常规管理制度，加强了对学生行为规范的养成教育，切实有效地贯彻中、小学生守则和中、小学生日常行为规范，使学生逐步达到行为规范的要求。

3、中共中央、国务院《关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》提出，坚持“五育”并举，着力解决素质教育落实不到位的问题。《意见》在突出德育实效、提升智育水平、强化体育锻炼、增强美育熏陶、加强劳动教育等方面提出了有针对性的举措，以构建德智体美劳全面培养的教育体系。各级各类学校要深入贯彻落实《意见》要求，积极探索多种渠道，让每一位学生都能在“五育”并举中健康成长。

4、见贤思齐，争做时代新人。实施“五育”，首先要从娃娃抓起，培养树立新时代好少年先进典型，发挥示范引领作用，在全体学生中形成“人人践行核心价值观、争当时代新人”的生动局面。采取学生自荐、同学互荐，以及老师推荐的方式，选出一批优秀少先队员、美德少年，并上报上级参加评选。同时在全校开展以“新时代好少年”为榜样，开展学习实践活动，并通过开展“争做新时代好队员”的入队仪式，引导大家见贤思齐，人人争当时代新人。

一、结合文件及个人教学如何实施教学质量的提高

1、高效课堂方面的具体改进方法：

提升课堂教学质量的主体是老师，绝大多数的老师爱岗敬业，爱生如子，在平凡的岗位默默奉献，不计名利，寒来暑往，培养一批又一批学生；绝大多数的学生长大后，对他们当年的老师心存感激，学校课堂发生的点点滴滴成了师生共同的美好回忆。但我们也痛心的看到，个别教师课堂教学水平不能满足学生发展的需要，课外补课牟取私利，严重影响了教师队伍整体形象，失守学校教育的主阵地，在“双减”政策下，这样的不良现象会得到严肃处理。作业是课堂教学的延伸，科学布置家庭作业，巩固当日所学，同时又具有开放性、拓展性和应用性，对于不同能力水平的孩子具有选择性，这样不仅不会增加学生负担，还可以增进学生的学习兴趣和自主学习的动机。优秀的教师不会布置太多的作业，通过“刷题”提高学业成绩；优秀的作业一定是用心设计的，是一种巧妙的师生信息交流途径。坚守学校教育阵地，离不开家长的配合支持。

2、作业布置、批改与反馈方面的具体实施办法：

“双减”政策要求，“一二年级不布置家庭书面作业”，“三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟”，那么作业的布置于反馈就尤为重要。

（1）主题式作业，实现学科整合。主题是作业是对学习资源的一种重新整合。这类作业有利于拓展学生的知识事业，融合学科，使语文外延得以充分展开。构建大语文，如学习了《燕子》一刻，让学生把课文内容画出来，用简单文字说明或根据内容制作小燕子。

（2）实践式作业，实现知识内化。实践是作业的设置要激发。学内化课本知识的作业，学会把语言内化为技能。如学习了守株待兔一刻，可以组织学生把它改编为课本话剧表演。

（3）分层式作业，实现各取所需。作业的设置要尊重学生的差异性，增加学生对作业的选择性，让学生自主选择不同阶级的作业。

篇二十：双减政策的学习感悟

一、教师角色的转变。

由过去的管理者、控制者、主导者、仲裁者为现在的组织者、帮助者、引导者、促进者。由施与者转变成引路者，从讲坛走向学生中间，参与学习发生的全过程，共同成长的快乐。面对飞速发展的科技知识，在今天教育信息化的平台上，教师的绝对权威已不复存在，因而教师作为终身学习的首当其中者具有非凡的意义。从前倡导的换位思考、思维平等、理解学生等观念，在今天自然地成为教师的行为。

二、教学策略的转变。

研究适应学习方式转变的教学设计的改变，构建符合学习方式转变的教学模式群，开发、利用教学资源为学生学习提供平台，探索长假短假、平时作业形式的改变，为学生提供实践场、体验场，感悟自主、合作、探究学习的快乐。

三、教学方式的转变。

“双减”背景下，我们在教学过程中更要重情景、重民主、重过程、重引导、重体验。要注重对学生综合能力的培养和训练，强调以学生为主体的有意义的语言实践活动，营造轻松愉快、积极向上的学习氛围。

四、教学呈现方式的转变。

注重信息技术与学科的整合，为学生学习搭建快捷、高效、大容量的信息高速公路，促进学习方式的转变。注重了教师信息素养的培养和提高，进行培训，促进信息技术与学科教学的整合。尤其是在疫情环境下，基于信息技术的网上课堂已经成为教师必须掌握的技能。工作和生活，使学习内容更丰富，工作更高效，生活更有乐趣。信息技术的发展，既向教育提出了严峻的挑战，也为教育创造了无限的机遇。为了迎接时代的挑战，教育工作者必须自觉地运用当代信息技术革新教育思想。

通过校本培训学习，使教师更新教育观念、树立现代教育思想、掌握现代教育技术、优化教师知识结构、提高教师专业水平。更好地实现学校的办学理念和办学特色，促进学校的可持续发展和教师的专业化成长。

篇二十一：双减政策的学习感悟

近些年来，关于教育的谎言广为传播，如“别让孩子输在起跑线上”，“只要你考上大学就好了”。谁也不知道起跑线在哪里，每个人都可以画一条起跑线然后去比输赢，每个人都想通过抢跑以处于领先位置，于是社会培训机构迅速的扩张，学生的学业和心理负担越来越重，家长的经济负担和内心焦虑越来越重，“只要你考上大学就好了”是一支学生和家长共用的麻醉剂，许多人错误地把学习的目标定为考上大学，那么学习的终点是高考。谈教育无法绕过考试，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一个健康、善良、成熟、正直的人，能够适应未来社会生活中的各种考验和挑战，对家庭和国家作出贡献，才是老师们更应反思的命题。

2021年5月21日，中央全面深化改革委员会审议通过了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，是站在中华民族伟大复兴的战略高度，对“双减”工作作出了重要决策部署。学校是教育的主阵地。课堂是学校教育教学最基本的形式，学生发展核心素养是在上好每一节课的基础上逐步形成的，而不是在校外培训机构中形成的。课堂教学的不足是学生参与校外培训的重要原因，因此，提升教师的专业素养，设计好每一节课的教学目标和学生活动，让课堂教学过程充满生机活力，面向全体学生，因材施教，实现全面而有个性的发展，才能减少绝大多数学生的补课需求，进而推动“双减”的真正落地。

提升课堂教学质量的主体是老师，绝大多数的老师爱岗敬业，爱生如子，在平凡的岗位默默奉献，不计名利，寒来暑往，培养一批又一批学生；绝大多数的学生长大后，对他们当年的老师心存感激，学校课堂发生的点点滴滴成了师生共同的美好回忆。但我们也看到，个别教师课外补课牟取私利，严重影响了教师队伍整体形象，失守学校教育的主阵地，在“双减”政策下，这样的不良现象会得到严肃处理。作业是课堂教学的延伸，科学布置家庭作业，巩固当日所学，同时又具有开放性、拓展性和应用性，对于不同能力水平的孩子具有选择性，这样不仅不会增加学生负担，还可以增进学生的学习兴趣和自主学习的动机。优秀的教师不会布置太多的作业，通过“刷题”提高学业成绩；优秀的作业一定是用心设计的，是一种巧妙的师生信息交流途径。

篇二十二：双减政策的学习感悟

双减政策一出，社会呼声一片。双减的第一步就是减轻义务教育阶段学生的作业负担，于国于民来说，这都是一件值得开心的好事。对于老师来讲，这是更大的工作考验。以前教不好，学生可以找地方去补、去学，而现在，如果老师们教不好，那学生真是无他路可寻。教师的工作经验和对待教育的用心程度就成了学生收获多少的基石。

文件要求小学一二年级不布置家庭作业，三至六年级书面作业时间不超过60分钟，初中的书面作业不超过90分钟。那么减轻学生的作业负担就一切皆大欢喜了吗？双减减的是校内作业负担，而并不是升学的压力。以小学四年级为例，语数外平均每门课的作业时间要控制在20分钟以内，而这20分钟还是参照大多数同学的平均水平来划定的，因为作业量要大大降低，作业难度和思维深度同样会有不同程度的下降。说实话，每天每门课20分钟的时间我们不论是巩固重难点，甚至是基础知识的吸收和掌握程度都存在很大的疑问。因此，在作业的设计上，老师们要下大功夫，如何将作业设计的少精尖，满足大部分学生的学习需求，是我们进一步要研究和探讨的课题。

双减政策下的课堂上一定做到精讲精练，要注意课堂问题设计的技巧，更好地激发学生的兴趣，调动学生的积极性，要根据教学的内容灵活地选择教学方法，重能力培养、重学法指导。学生有兴趣和能力，才能易于接受新知识，然后达到良好的教学效果。要减轻学生作业负担，就是把作业从课外转向课内，要注意作业一定要精心布置并及时反馈。另外可以布置分层作业，让所有同学都有所收获和提高。现在要求减少作业，为了让有限的作业发挥最大作用，老师花的心思只会更多。

双减减得是负担，增加的教师自身的专业本领，成长的路上我们一直在努力，我们要做眼中有光、心中有爱的教师，提升自我，做不负时代、敢于突破的教师。

篇二十三：双减政策的学习感悟

近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，作为一名新入职教师，学习过“双减”政策之后，我的心中有喜有忧。

“喜”的是学生负担减轻。曾经我作为义务教育阶段的学生时，同龄人都有写不完的作业，上不完的校外培训课，大家都节约一切时间来学习，比如运动时间，久坐不运动又导致学生肥胖、近视。那个时候教育上追求“应试教育”，讲究“分数才是正道理”，而我们总是很忙，忙着提高成绩。“双减”政策的出台减轻了学生的课业负担，减轻了家长的负担。学校特色课程的安排能很好的帮助学生发现自己的兴趣、找到自己的乐趣，放松身心，有助于学生健康成长、全面发展。

“忧”的是教师、尤其是新教师将面临多重挑战。“双减”背景下，校外培训机构的教师数量急剧减少，想要成为学校教师的从业者有所增加，导致新入职教师就业压力增大，就业空间受到挤压；“双减”政策让教育回归学校这个教育主阵地，家长无法给学生“线下开小灶”，自然把所有的期望都转向“学校教育”，来自学校和家长的双重期待，让教师感受到新形势下的压力。通过学习，我知道教师可以这样应对“双减”政策：对学生多元评价，为学生全面、个性化的发展做好规划；在教学上进行创新，提高学生学习质量、效率；更高效的家校沟通，共育学生健康成长等，这些方法都很好，但是具体细节、怎么去有效实施都是对教师的挑战。

为了“还学生一个快乐的童年”，让学生健康成长，我会向有经验的教师学习，努力成长，不断提升教育教学质量，有效落实“双减”政策，落实立德树人的根本任务，努力为培养德智体美劳全面发展的射虎主义事业建设者和接班人贡献一份力量。

篇二十四：双减政策的学习感悟

为了把小学生从沉重的课业承担中挽救出来，让孩子们有更多的玩耍时间，推进孩子全面、健康的发展，因此要“减负”。要实现“减负提质”我获得的体会有以下几点：

一、教师转变教学思想，切实做到“减负提质”要推动素养教育，真正实施“减负增效”，就必需想方设法地调动学生的主动性，让学生经历学习过程，恰当地制造良好的学习环境。

二、给自己加压，提高课堂效率“减负增效”，提高课堂40分钟的效率，培育学生的能力。俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，学问信息正飞速发展，教学技术不断更新。教学手段更是不断转变和创新，具备其先进性。所以教师也应当不断学习，给自己充电，具备先进的教学思想和手段，提高自身素养和能力，为高效的教学制造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。

三、上好每一堂课是减负增效的关键备好课是上好课的充足条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上好课除了课前的充足预备以外，课堂教学的原则要体现教师为主导，学生为主体。在课堂上应师生互动，上课做到明白、准确、新颖、生动、启发学生主动思考，营造轻松开心、生动活泼的学习环境，使学生处于良好的学习状态。

四、严格掌握学生的学习时间和活动总量。学生每天学习时间(包括自习)，小学不超过6小时，小学下午应以活动和做作业为主。自习课应由学生自己支配，不得用于上课和集体补课。要保证学生每天有1小时体育活动的时间(含体育课)，不得增加学生的周活动总量。

五、严格掌握学生的业余作业量。小学要提倡布置活动性、实践性的家庭作业，1-2年级不留书面家庭作业；3-6年级业余作业不超过60分钟。各校要争取家长的协作，共同努力，减轻学生过重的课业、身体、心理承担。为孩子更开心健康的成长一起努力！

篇二十五：双减政策的学习感悟

这次的学习，让我深深地懂得了，人只有不断学习，才会有进步。我们每一位参加这次学习的人员，好好把握这次机会，来完成这次培训。最后，我们要感谢老板给予我们这次学习的机会。

有人说过“你的心有多远，你就会走多远”。为什么说心是指引我们成功的路标呢？其实人与人之间智商差异、生理差异并不大，可为什么有人能成功而有人却一生平庸呢？那就是因为人与人的人生态度不同。

首先一生中首要的是心态管理，一个人的成功是心态和行动来决定的，心态更要积极乐观。就像从事销售这项工作，我觉得心情、心态和态度真的很重要。看似简单的销售工作，其实也有很多学问。每天以崭新的心情面对每一个客户，注重细节，专心致志，精益求精，那么目标总会无理由地完成，决不会有任何借口给自己。我真的深有体会，当我每天对自己说，我和别人都一样棒，我的心情一定要乐观、积极、开心而又主动，那么客户成交率一定会很大的。

既然要认真地积极去面对了，每天工作的目标也必须量化。人的一生都有自己的理想，有一个远期规划，也就是将自己的梦想定下来。作为一个销售人员，也有自己的工作日志。每天下午梳理一下自己的工作，将完成、未完成的需要继续努力下一步完成的都用简单表格或目录等形式量化、明确，甚至用具体数据来对比、考核、计划。这样每天工作完成情况、每月目标完成份额、全年销售数据可以完全在个人工作日志上体现出来。我们工作起来就会有目标有压力从而也才会有动力。如果完成了将来继续努力，如果落后自己将会认准每天每月每半年甚至一年的计划差距，迎头赶上，决不落后。

今日事今日毕，我们的时间和生命都是有限度的，既然我们决定不了时间的长度，可是我们可以决定人生的宽度。在日常工作中，要在具体计划中坚持优先处理原则，选择正确的行动方案，做到事半功倍的效果。在工作中坚持店面销售工作日清日新，在每天下午工作中检查总结作出计划时要跟踪未完成的遗留工作，杜绝拖拉，比如我在工作中因一些特殊原因遗留的欠款，施工纠纷等问题及时处理才能找到最有效最理想的处理方案。

在工作中，有时会发现客户比自己知道得多，了解得多，在专业知识及同行业中自己跟不上了，这时就需要学习充电了。在平常学习中做到学以致用，不停的反省，找出自己欠缺的，抽出时间学习，提高自己的业务水平，才能完成自己的销售目标。学习改进、提高、完成，这是学习的目的，更是动力。

快乐工作，快乐生活，有了目标，就要有行动。每天早上都开早会，对照前一天工作看看目标完成量，中午对照上午工作看看出现问题，下午看看自己工作完成情况，未完成的任务，有则改之，无则继续努力。

做好自己分内工作，完成每天工作任务，有计划、有目标、有行动、有数据就要我将工作做到最好。

篇二十六：双减政策的学习感悟

近日，中办、国办印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。这是党中央，国务院从为党育人、为国育才的战略高度，坚持以人民为中心的教育理念，克服功利化、短视化教育行为，为落实立德树人根本任务、发展素质教育，保障每个儿童的健康成长作出的重大决策。实施”双减”政策，不仅是对我国教育格局的重大调整，更是教育观念的大变革。

一是对公益属性的坚守。基础教育不是生意，是国家必须提供的公共产品，不能让资本肆意横行。无论是学校教育，还是校外培训机构，都必须坚持教育的公益属性，不能把“良心的事业”，变为“逐利的产业”，更不能成为一些人逐利的工具。从维护公平正义来讲，教育公平是社会公平的基石，教育不能成力窖侈品，更不能让优质教育成为少数有钱人的”专利”。正因为如此，习近平总书记强调，要坚持教育公益性原则，着力构建优质均面的基本公共教育服务体系，建设高质量教育体系，办好人民满意的教育。实施"双减”政策，是党和政府坚持教育事业公益性，着力降低家庭教育交出，制止逐利性教育行力，促进教育公平的重大举措。

二是对教育观念的时偏。我国中小学教育受到应试教育的严重干扰，带来了一系列教育观之的扭曲。实施“双减”政策，从本质上说，是对一系列教育观念的纠候。第一，纠正育人初心之偏。教育的本质是立德树人，不是应试竞争的跑马场。更富传教育引导全社会门的教育机构，承担着国家绝界和教育下一代的公共职悉，西权外数育刚是学校教育的有益补充。

三是对教育规律再认识。功利化、短视化的中小学教育，相信”时间+汗水”，不尊重教育规律，不相信教育科学。实施"双减”政策，是对教育规律的回归。第一，坚持全面发展规律。“减负“从根本上说，是要优化学生的成长环境，改变单一的应试教育局面，保障学生的德智体美劳全面发展，这本身既有利于学生的健康成长，也有利于提高学生的学业成绩。第二，坚持身心和谐发展规律，现在，不少家长对子女未来教育有前景的不确定性，患上了严重的"教育焦虑症”，导致了中小学生的过度教育，其重要表现教是通过给孩子报各种各样的补习班，以增加对未来所谓优质教育追求的安全感。这种过度教育不仅违背教育规律。危害儿童的身心健康，甚至以牺性孩子身心健康为代价。

结合实际，采取有效措施，坚决改到位、改彻底，从而切实提升学校育人水平，持续规范校外培训，有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，办人民满意的教育，让人民对美好生活的期待在教育改革中得到更好实现。