我的训练我的成长体育作文（精选6篇）

篇一：我的训练我的成长体育作文

学校的体育艺术节马上就要开幕了，我们整个学校各种训练如火如荼地开展着。我们班级和4班、6班组成了一个大的方阵，到时要经过主席台接受检验，这可是关系到集体的荣誉啊，因此，老师和同学们都非常重视，天天进行训练。

这天早上，我们刚回到教室，老师就告诉我们早上要到高中部操场进行彩排。哇，以往我们都是在自己的校园里训练，现在要去高中部彩排，看来，这体育艺术节的脚步真的是越来越近了。

我们来到了高中部的操场，高中部的操场比我们小学的大多了，红色的环形跑道，绿色的足球场，鲜艳的彩旗，一切都让我们感到新鲜与好奇。到时，我们就要在这里展示方阵表演，可不能含糊随便啊。我一定要好好地练，我自己对自己说。

我们的队伍站好后，六班的张老师严肃地对我们说：“同学们，这是我们第一次到这里进行彩排，在主席台上有领导在观看，大家一定要认真点，不能丢了我们三个班的面子！”“预备——齐，踏步！一二一，一二一！”音乐声响起，我们抬头挺胸，迈着坚定的步伐走过主席台。我的心卟卟跳个不停，一定要对齐，千万不能给台上的领导点名批评。“注意，表演方阵的不要偏台！大家脸上要露出八颗牙！对，就像这个同学一样，微笑！”在主席台上的邹级长对我们大声喊道。我们更认真了。

过了主席台，我们松了一口气，终于过了。领队的六班的张老师上来了，他的脸更严肃了，对我们严厉地说：“刚才大家没有注意排面，没有对齐，随便乱踏！这怎么行？表演方阵的也偏台了，只有五班的曾妮笑最灿烂。”我们班的张老师也接着说：“同学们，我们剩下没几天了，大家要是这样肯定是不行的。大家一定要多训练，经过主席台时要面带笑容，步伐一定要整齐。”我知道，我们回到小学部，肯定要再加大训练的力度了。

果然，回到小学部，喝完水上好洗手间后，我们又被拉到操场继续训练。此时，冬天的太阳可不是暖烘烘的，而是毒辣辣的，晒得人都要烧焦了。跑道边上的树被晒傻了似的，一动也不动。一丝风也没有。我们不停地抱怨着这鬼天气。可是，又能怎么样呢？难道不训练会有好的效果？要是开幕式那一天真的这样，那绝对是糟糕极了。

操场上的训练声此起彼伏，大家都在紧张地训练着，都是为了体育艺术节开幕式那一天能精彩亮相。我相信，只要我们大家一起努力，我们这次体育艺术节开幕式一定会非常成功的。

篇二：我的训练我的成长体育作文

阳光明媚，蔚蓝的天空挂着朵朵白云，这是一个冬日暖阳、天高地阔的好季节，正好适合同学们到操场训练。

午睡过后，我们个个精神抖擞，随着老师到操场集合训练。下个星期要进行体育艺术节开幕式入场表演，各个方阵都到操场进行训练，此刻，操场上早已是师生训练的海洋了，音乐声，踏步声，口令声汇成了一曲雄壮的训练曲，让人精神振奋。

太阳公公真是暖人心，为我们把地面晒得暖烘烘的，多舒服啊！我们找到一个跑道开始训练。太阳刚好照得到同学们，在这样的位置训练，很舒适。

音乐响起，机器人的声音响起：“在遥远的未来……”我们立即随着音乐踏起步来。“一二一”同时也大声喊起口号，那声音整齐、雄壮、有力，与其他方阵的声音交汇在一起，形成一股更大的声音，有气势地向外太空传去。

但是，随着时间流逝，我们一直练着同一个踏步方式，难免有点泄气。你看，有些人开始松垮了，有些人乘机偷懒，有些人心不在焉，还有些人开始搞小动作。可是，这些怎么能逃得过老师的金睛火眼呢？老师突然间让我们停下来别动，心不在此的人还是在继续前进，都撞上前面的同学了。哈哈！这马脚全露出来了。结果不用多讲，少不了挨批。

太阳公公似乎是为了磨炼我们，依旧放射着它的光芒。这时，感觉他不善解人意，不懂得收敛光芒，我们都浑身燥热了。可是，老师还要继续训练。也不知练了多久，踏步变得枯燥无味，双脚都麻木了。这时松懈的不是一个两个同学了。老师见状，知道我们累了，让我们轮流休息。先挑了几排人到阴凉处坐坐。而我们这排还是继续，听着口令，立即叫我们快点站好队形。可总是有些人反应迟钝，会往前一点或往后一点。最后，老师气火了，直接罚我们原地坐下。虽然挨批与坐在太阳底下，但双腿终于得到释放，心里还是美滋滋。

“台上一分钟，台下十年功。”想想阅兵式那些解放军叔叔踏着整齐的步伐，是多么的潇洒，多么的刚劲，多么威武，他们要付出多少的汗水啊。而我们只是训练这么一点时间，就叫苦不迭，真是鲜明的反差。或许，这也是学校为什么要组织我们训练的一个原因吧。

太阳继续燃烧着它的热情，但此刻的我，不再觉得是一个磨难，而是觉得这正是一个机会，一个磨炼我们的机会。加油，伙伴们，希望我们出场时能拿出最精彩的一面。

篇三：我的训练我的成长体育作文

每个人都脱离不了成长，每个人也都要成长，没有成长的青春是虚无的，没有成长的生命更是停滞的，有人是在生活中获得成长，有人是在学习中获得成长，有人是在工作中获得成长，有人是在社会中获得成长……而我却是在训练中获得成长。

我是一名游泳专业的体育生，训练几乎是我日常学习和生活的全部。

春天，当万物复苏鸟语花香时，我已经在水池里拼搏。50米、100米、200米、400米、800米、1500米…一眼望得到边的那是泳池，一眼望不到边的那是训练。

夏天，当烈日当头酷暑难耐时，我还在泳馆里奋战。蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳、反蛙泳、混合泳、正反潜蝶泳腿…只要练不死，就往死里练。

秋天，当秋高气爽风和日丽时，我仍在跳台上为那几微妙的成绩不断死磕。压肩、压腿、甩手、原地跑步、360°扭头…只为能在比赛场上扬眉吐气出人头地。

冬天，当寒风凛冽大雪纷飞时，我依然在水里咬牙坚持。转身、蹬边、划手、抱水、提肘、送手、换气、憋气…这正应了那句老话：要想人前显贵，必须人后受罪。

终于，我等来了为之兴奋不已的比赛时刻，也是检验训练成果的时刻，更是见证成长的时刻。跳台上，我左脚拇指紧扣踏板，右脚紧蹬在踏板上，全身呈紧弓状态。随着跳台上传来那句再熟悉不过的“takeyourmass，哔…”我如离弦之箭般冲了出去，这一刻，我要为前程而战，我要为之尊严而战，我更要为梦想而战。

随着水花声响起，耳际边也不断传来教练那特有的的咆哮声“眼睛看前下方”“快！快！快！太慢了！”“咬住了，越到后面越要咬住”“动作不标准了，飘了！飘了！怎么一累姿势就不对了”“”记住要领，不要一累就全还给我了”……

看着自己身上的泳镜，泳裤，泳帽以及泳帽上的国旗，脑海里不断浮现出国家二级运动员证书，国家一级运动员证书，游泳健将证书，国际游泳健将证书……这也是我为此而不懈拼搏努力的动力所在。

当最终站上领奖台的那一刻，心中一下翻涌出这么多年来所有的酸甜苦辣咸，泪水情不自禁地夺眶而出。那一刻，我真切地感受到我是如此地热爱游泳，我也终于明白了训练的意义，我更对竞技体育有了全新的认知。

谢谢你，我爱游泳，谢谢你，我爱体育，谢谢你，我爱我的训练，因为我从训练中获得了真正的来自灵魂深处的成长。

篇四：我的训练我的成长体育作文

为了迎接学校一年一度的体育艺术节，从上周开始我们进入了紧张的方阵训练中。

上周一下午，张老师和邵老师一起来到教室。邵老师清了清嗓子说：“同学们，我们学校一年一度的艺术节即将来到。每个班都要准备一两个节目，现在我们要选十二位同学去参加艺术节表演方阵的演出。”邵老师话音刚落，教室里就叽叽喳喳的炸开了锅，同学们七嘴八舌的讨论了起来。张老师皱了皱眉，大声喊道：“同学们，安静！”教室里的吵闹声才渐渐的消失了。六十双眼睛齐刷刷的望着两位老师，等着他们发话。“现在我来点名，被点到名的同学请上台来试演一下，合格的就去参加这次的艺术节表演。”邵老师严肃地说道。同学们顿时都不出声了，看着老师，因为大家都想被老师选上去参加演出。“郭雅煊、许芸、张宗亚……林丫祺！”天啦，我的耳朵没听错吧，我的名字从张老师的嘴里缓缓而出。我太兴奋了，心里在想幸亏每个周末妈妈都逼我去舞蹈班上课，不然这个时候就是有机会上台不会跳也没招啊！想到这里，我暗暗的决定以后还是要认真上舞蹈课。

我们被选上的同学跟着邵老师来到办公室。邵老师先让我们看了一段舞蹈视频，是机械舞。这种舞我在舞蹈班看我们老师跳过，节奏感特别强，特别有感染力。邵老师说：“请大家认真观看这段舞蹈，要尽快学会，因为接下来的几天咱们要和其他班的同学一起排练。”听完邵老师的话，我点点头，赶紧仔细地看着视频里的每一个动作，生怕漏了哪个环节，如果艺术节表演那天万一忘记了动作那是给要班级抹黑的。可千万不能出错啊！就这样，接下来的几天下午我们都会来到操场去参加排练。大家个个都全力以赴，都想做到最好，所以我们还会利用课余时间练习不熟的舞蹈动作。而给我们排练的余老师也非常有耐心，只要我们有不太熟的动作，她都会一次又一次跳给我们看，一边跳一边详细地讲解动作的要领，不厌其烦地纠正我们的动作，直到每一个人都能熟练掌握为止。

终于，三天后上午，我们和其他的方阵汇合了，气势磅礴的各大表演方阵出现在我的眼前：瞧，不远处一群拿着扇子鼓跳舞的同学们来了、还有穿着像薯条似的服装的同学们……每个方阵都有自己的特色！我不停地给自己加油，我们一定要好好表演，到时我们这个方阵在主席台前表演时，就能听到台上领导和全场观众们的热烈掌声。想到这里，我的内心升腾起一股力量，这股力量像一团燃烧的火焰，让我更有动力、更有信心！

一分耕耘一分收获，希望我们的努力与付出没有白费，更希望体育艺术节圆满成功！

篇五：我的训练我的成长体育作文

下周就是体育艺术节开幕表演了，每个班每个同学都在认真地训练着，我们也不例外。

刚开始，大家听到这个消息都高兴得不得了，可以为体育艺术节做贡献，又可以堂而皇之到室外去跑去跳，这是多美的事啊。可是到后来，大家就再也笑不起来了。我已经记不清这是我们第几数次去训练了，就连老天也像是故意针对我们一样，太阳热辣辣的炙烤着大地，地面上没有一丝风，花草树木安静地站着，一动也不动，阔大的操场上空无一人，有谁愿意这时来到操场训练呢？可是，不提前到来，等一下可能就没有地方训练了。这时，操场已经成了“抢手货”了，不先下手为强，还真的就没有你的份了。

开始训练了，大家热情饱满地练踏步和喊口号，老师在队伍外面来回地巡视。“对齐，手臂摆平，抬头，微笑！”老师的声音果断有力。那些被提醒的同学立即纠正了自己的动作。“高抬腿，用劲！不能软绵绵的！”整个操场就听到我们踏步的声音：“咚咚！咚咚！……”也不知练了多少遍了，大家开始有气无力了，队伍显得零乱了些。老师又在大声命令道：“注意速度，注意排面，注意微笑！”我们的耳朵里只剩老师的口令声和同学们的脚踏声了。当老师让我们休息时，我们却又将训练时的疲累丢到九霄云外去了，三五个朋友聚在一起玩这段时间最时髦的拍手游戏。

星期一上午，我们四五六年级进行了第一次联排。这次地点是在高中部体育场。参加这次联排检查的有德育的主任，级长。他们在舞台上盯着我们，要检阅一下我们的练习成果。咦，我们前面的班级好像是16至18班的队伍，我想：等一下，我们一定要让他们见识见识，我们三个班的英姿飒爽的光彩。可是当我们开头的那个音乐一响起，我尴尬的恨不得找个裂缝它钻进去，这机器人的声音确实有些尴尬。还好，经过台前时，大家都在认真地跳着机械舞，总算把尊严给讨了回来。

“你们跳得很好，要表扬。但是，要注意踏步时要注意排面，注意整齐。”在台上的伍主任表扬了我们，我们好开心啊。

俗话说得好：台上一分钟，台下十年功。我相信，我们班只要肯努力，一定能在体育艺术节开幕式时拿到第一名！

篇六：我的训练我的成长体育作文

炙热的阳光下，宽阔的操场上，一列列整齐的“军队”，挺拔地站在塑胶跑道上。每个人都是那样的精神抖擞，目视前方，就像快要出征的将士们一样，雄赳赳，气昂昂。

我和大家一样，都站在热得发烫的地面上，我既紧张又期待，严肃的气氛终是抵不过我满腔的兴奋，低着头。抿着的嘴角微微带起了点笑意，刚一开始我还觉得素质拓展训练很新鲜，很有意思，但到了后来我就三番五次地想要打退堂鼓了。

首先是军姿，头要正，背要直，脚尖打开60度，小腹微收，身体前倾，这是标准的军姿。但是看起来简单，做起来难啊！才站着坚持了几分钟，我就有些支持不住了。等站完了以后，我已是双腿酸痛，精疲力尽了。

再就是稍息、跨立和小碎步。做这些需要充分的运用脚骨，才能让教官感到满意，左脚快速向前跨一步，这是稍息。左脚朝正前方跨出一步，手背身后，这是跨立。两脚快速跳动，向一个方向靠拢，这是小碎步。大家都一起齐心协力地发出自己最大的声音。这些动作对于筋疲力尽的我，简直是雪上加霜。

最后就是我最难以忍受的下蹲动作，左脚在前，右脚在后，随即蹲下，这就是下蹲。坚持保持这个动作久了，就会导致右脚缺血发麻，有十足的疼痛感。我的头深深地低下来，双手紧紧地抓住膝盖，额头上的汗珠密密地冒出来，右脚的脚趾已经麻得没有感觉，上身的重量全部压在脚后跟上，整支右腿早已疼痛难忍。当教练终于下达命令让我们站着的时候，我就像刚从笼子里放飞的小鸟，没有束缚，没有压力，只有自由！刹那间，我竟情不自禁地红了眼眶，眼睛看向深邃的天空。

好不容易过了半天，回到了家，腿已经酸痛不已。但经过了一番休整后，我还是下定决心鼓足勇气来到了学校。经过不懈的努力，我们终于完成了最后的演出！

在素质拓展训练过程中，我们班没有一个人喊放弃。为什么？因为我们所有人都有着坚强的意志，我们可亲的黄老师也一直在旁边鼓励着我们，在阳光下陪伴着我们磨炼成长。

谢谢这次素质拓展训练，它让我们长大了。