2022双减培训心得体会（精选6篇）作文

篇一：2022双减培训心得体会

减学生负担，创新式教育

近年来，年轻人都发出感叹生不起小孩了。作为一名进入教育行业两年的农村教师，对于学生的培训负担接触的还是极少的。但我的身边却不乏这样的实例，就说我弟弟，从上初中以后，就没有了假期生活，周六周日也都在课堂上。本无望追求高成绩的家庭，但由于周围环境如此，也让弟弟过上了赶车式的生活，每天为了各种各样的培训班奔波。自从国家颁布关于双减的相关政策，最直观的感受就是终于可以看到球场的另一个弟弟了。

2022年8月10日，我参加了弋阳县教育局举办的2022年暑期双减培训，国家教育部中小学督导评估专家林水洲老师给我们带来“关于双减政策下回归教育本质的思考”的讲座。整个讲座过程中，林老师目标明确，内容清晰。分别从双减的概念、双减的意义、双减开展的工作、双减的成效以及接下来应该奋斗的方向五个内容进行阐述。整个培训下来，让大家充分认识了“双减”政策实施的全面意义。

最令我感悟颇深的是“双减的成效”。以前，学生下课后都是急急忙忙赶往下一个地方进行学科培训，每天晚上学到深夜，第二天又要一大早起床去学校。在双减政策下，街道上已经看不到相关的学科培训机构，学校积极开展丰富的课后服务，孩子们也有了更多的时间在学校里与老师、同学交流。孩子们在学校里玩的开心，也能在学校里学的开心。

减轻义务教育阶段学生作业负担、减轻学生的校外培训负担，更是对我们教育工作者提出了更高的要求。我们要提高课堂教学效率，认真备课堂、备学生，拒绝满堂灌的教学模式，创新有效有特色的教学方法。我们也要改变评价方式，不再用学科试卷分数评判学生，而是以综合性的表现鼓励每一位学生，做到学有所长，学有所乐，让教育回归课堂，也让家长重拾对老师的信心。

林老师的讲座结束之后，是来自各个学校、老师、家长的双减工作经验分享，从双减工作开展以来，我们学校的老师也都是在摸着石头过河，在不断的尝试中寻找方法。听完大家的分享，看到这些学校针对“双减“开展的工作，我深刻感受到任重而道远。

作为一名基层工作者，希望在接下里的教育生涯中，能够不断的思考，补齐自己的不足，不仅要成为课堂的组织者，创建属于学生的“双减”政策下的校园。更希望能够成为学校活动的组织者，跳出自己的舒适圈，努力为培养德智体美劳全面发展的接班人贡献一份力。

篇二：2022双减培训心得体会

为“双减”搭梯，让“双减”落地

自2021年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》以来，“双减”工作已经如火如荼的开展了一年有余。8月10日上午，弋阳县教体局召开了为期半天的暑期“双减”培训会。会上各式领导、专家以及同行的专题讲座和经验分享，有如初春甘霖、朝露点点，为我县“双减”工作后续开展描绘了一幅幅生动的蓝图，注入了新鲜蓬勃的生命力。

会上所见所闻亦使我本人受益匪浅，结合一年多来我校“双减”工作开展的具体情况、以及我本人在一线躬行践履的实践经验，对于“双减”工作，我有了更为深刻的认识，现将个人的一些浅薄见解分享如下：

一、敏于观察，提高认识

“双减”政策从提出到研讨，从通过到落实再到开展，其间有着无数人为之呕心沥血。无可否认，她是科学可行的，也是我们现在的教育所迫切需要的，但她究竟如何具体开展，如何结合不同地区实际情况开展，如何科学高效开展，没有人能给出答案，也没有人手把手教你如何去做，这就要求我们把握好政策的内容。

在这一年来的实践路上，有的人拿出成绩，有所收获，有的人却是战战兢兢，行差踏错，我认为，其中的关键在于认真观察，正如呱呱坠地的婴孩认识世界便是从观察开始，我们落实工作同样要先从观察入手，如果只凭自己的想法蛮干，这样往往适得其反。“欲要看究竟，处处细留心”。我们要观察政策详解、观察学生实际情况、观察不同地区办学特色和差异、观察工作开展的反馈，尤其要观察教师是否理解“双减”内涵，如何着手执行政策，走进政策。如此，才能掌握“路况”，把好“龙头”，不断调整“方向”，行在“坦途”之上。

二、勤于思考，深入理解

唐朝教育家韩愈曾言“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”，这句话我们时常拿来教育学生，自己却在疏忽间“灯下黑”。“双减”是一股新风，是教育事业上浓墨重彩的一笔，其重要性不言而喻，既是政治任务，又是民生工程。虽是两句话，却包涵许多内容。因此，立足于谋求学生发展，吾辈当有“教育革新，舍我其谁”的工作态度，肯干、敢干、实干，精干。

不仅如此，作为一线教育工作者，我们的所作所为直接关系着“双减”工作实践的真实表现，切不能学作“南郭先生”，抱着滥竽充数的侥幸心理，盲随大流，别人怎么干我就怎么干，不考虑学生差异、教学实况等诸多因素，一股脑照搬。这样往往只流于表面、流于形式，空有“双减”的外衣，却不见实效。武汉大学林水洲老师就《“双减”政策背景下回归教育本质的思考》所作的专题讲座，就给我以极大启发。林老师从“双减”概念的理解、“双减”重要意义、“双减”取得的成效等五个方面出发，生动的讲述好似醍醐灌顶，让我有一种“拨开云雾见青天”的豁然豪情来。

确实，随着双减工作的逐步开展，落实至今，“双减”好像渐渐变成了一句口号，一个标签，一个政治任务，一件已经习以为常的教育政策；很多人只是麻木甚至盲目的遵从指示按部就班开展着，以完成任务目标为第一要务，却很少去深思这项工作开展的意义，去对“双减”这个概念做更深入的理解和思考。

“勤于思考”，我想，这应该是我们教学工作者必须贯彻一生的教师素质。

三、善于综合，集思广益

“独木难支，孤掌难鸣”。我们固然要做到敏于观察，勤于思考。但个人终究有其

局限性，难免还是有所疏漏，所以在“双减”工作开展中，还需要不时向志同道合的“砥砺者”们学习经验、取长补短。

在会上，就有来自全县各校校长、教师及家长代表们的发言，他们以学生的发展为出发点，做了深刻的总结及经验交流。“问渠那得清如许？为有源头活水来”。汲取来自不同学校的宝贵经验，将其综合、分析、提取、吸收为自己珍贵的工作参考，既能打破自身的局限性，又能在此过程中为自己的工作开展提供许多“蓝本”，以供参考借鉴。这亦不失为“双减”工作的一剂良方。

四、勇于创新，健康前行

双减工作的核心在于让学生“告别作业山，走出辅导班”，减轻我们学生不必要的学业压力，发挥其主观能动性，让其有充足的时间和空间发展个性、展示天性。但其究竟以何种表现形式，在不影响学生学业的情况下，达到减负的目的呢？仅仅是勒令教师减少作业布置量，严抓培训机构便能一劳永逸的解决问题了吗？如若如此，往往会适得其反。实际上，为避免学生学业成绩下滑，对于家庭作业，许多老师面临着不想“减”也不敢“减”的窘境，对于培训机构，许多家长为了小孩成绩提高，则抱着多多益善的态度，而这种学生学习压力和学生学业水平之间的矛盾冲突本不该存在，这就要求我们勇于创新，另辟蹊径，不要执着于表面形式，而是追根溯源，从根源上解决问题，让教育回归育人初心。

近年来很流行一个词，叫做“内卷”。随着社会竞争压力不断增大，随着学习成绩和人生前途挂钩密切，在社会，学校，教师，家长乃至学生自己都对学习成绩越来越重视的当下，各式各样的辅导班也就应运而生，学生每天背回家的书包也就越来越重。

压力也是动力，我们并不全盘否认“内卷”的浪潮，但我们应当反思，这种畸形的竞争（尤其是对小学生而言）是否值当？这种畸形竞争带来的焦虑催生而出现的海量作业和课后辅导班，压榨孩子课余时间的同时还繁杂低效的学习方式是否应当？有句话说得好，“双减”就是向课堂要质量，向教师要水平，向学校要管理。“双减”的首要目的就是提高教师的专业素质，提高学校的办学水平，让学生能用最短的时间掌握最多的知识，以达成轻松学习，快乐学习，爱上学习的目的。

在全省第一批“双减”提质增效典型案例上，我看到新余市暨阳学校“每日计划本”活动独具匠心。学校二年级创新开展“每日计划本”活动，结合学生及家庭实际制定学生每天任务计划，激发学生主动学习的兴趣，解决学生和家长课后的学习辅导的负担。在作业设计上，老师们给学生制定每日计划，计划分为两大类：一是生活好习惯，有运动半小时、睡眠9-10小时，二是学习好习惯，有阅读、练字、口算。老师每天利用早读的时间检查学生的记录情况，已完成+1，未完成+0，再根据每个月学生的得分情况评优。

隐性课程的开发，独具特色的办学模式往往使人耳目一新。弋江镇第二小学在完成“双减”目标任务时，还根据学校校情，重点践行古色文化熏陶，以活动为载体，让弋阳腔为代表的传统文化在学校扎根、开花、结果。并在班级、年级、校级层面组织开展系统化活动，每班的“一班一技”社团活动效果卓越，此举，让学生乐享“双减”，使“双减”有的放矢，让“双减”有声有色。

在“双减”的大背景下诸如此类的创新办学模式数不胜数。有许多肯干、实干的教育工作者用心钻研、大显身手，真正领悟了双减的宗旨。不断创新，始终是我们教学工作中的生命源泉和不竭动力。

五、总结深思，常态推进

结合本次培训会给我的启发，对于如何开办“双减”政策下的特色教育，我尝试用苏格拉底的““诘问法”寻求答案，意图突破已经变成我们教学工作者惯性、常识的一些本质的理论，进入一层层深入的辨析，终于，我恍然大悟：教育孩子的全部奥秘就在于“相信孩子，解放孩子”。

篇三：2022双减培训心得体会

“双减”之下谈家庭教育

八月十日，在华东师范进修学校召开的“双减”培训会上，我有幸聆听了林水洲老师关于《“双减”政策下回归教育本质的思考》的专题讲座。林水洲老师作为国家教育部中小学督导评估专家以及中国研学旅行中小学校长联盟特聘专家，对“双减”政策独到的见解让在座的老师和家长如沐甘露。林老师从对“双减”概念的理解开始，深刻剖析其重要意义与教育本质，并结合围绕“双减”展开的具体工作，分析成效后选取经典案例，提出了实行“双减”政策下的新机遇。

教育的本质是什么？就是以人为本，传道授业，教书育人。德育为首，五育并举。古讲传道授业。道，指道德。即社会生活的行为准则和规范。业，指书本文化知识，学业素质能力。教育其实不仅是学校教育，还包含家庭教育和社会教育。若三方面教育都能相向而行，向着统一的教育目标迈进，传道授业，教书育人，德育为首，五育并举的教育本质教育理念就能更好地体现

新时代需要培养具有世界观、中国心、现代化的时代新人。道德品质、文化素养的培育，生活技能、行为习惯的养成，家庭教育无疑提供了最初的精神土壤。好的土壤能培栽起参天大树，好的家庭教育可以塑造健全的人格。

李振西老师也曾经说过：”学校教育非常重要，但是无论多么重要，都只是家庭教育的补充。”

教育路上，老师是传道授业的人，父母是孩子一生的榜样。一个优秀的孩子，背后都是老师和家长在奋力托举。我是一位老师，也是一位家长，对于家庭教育的重要性感受更为深刻。“双减”政策下，家长如何跟上形势，做好家庭教育呢？

一、统一“战线”、家校合作。

随着“双减”政策的落地，5+2课后服务模式的实施，有的家长如释重负似的将教育的责任全部推到老师身上，认为教育孩子是学校的事，这是错误的。双减之下，家校之间需要更好的沟通，我们家长要与学校、老师形成统一战线，要支持配合学校、老师的工作。如：家长可以和老师密切联系，了解学校，老师对孩子的要求，和老师讨论孩子的教育问题，虚心听取老师对家庭教育问题的意见和要求，并在家庭中落实配合，平时孩子在家里发生的问题也要及时和老师取得联系，交换意见，以便学校家庭配合教育。

家长之间也要形成“统一战线”。父母在孩子面前的教育方式表现一致。不要当着孩子的面否认对方的教育方式，如果孩子看到你们的立场不一致，就会利用你们的分歧来捣乱了。父母中的一方在管教孩子时，另一方不要立刻介入。如果你不赞成对方的做法，要选择一个孩子不在身边，并且你们没有压力和负面情绪的时间谈一谈，达成共识。

有这样一个比喻，老师和家长之间，父母家人之间就像两只船桨，只有双方朝着同一方向共同发力，家校形成统一战线，才能让孩子朝着我们期望的方向驶去，顺利到达成功的彼岸。

二、用心陪伴、全面发展

要说什么样的孩子最省心？那一定是自律的孩子。自律的孩子，不需要家长和老师过多提醒，玩手机打游戏不用想方设法地堵，知道什么时间该做什么样的事。一个孩子有多优秀，看他自律的程度就知道了。但孩子之所以是孩子，就在于他没有自觉性。很少有天生爱学习、自律的孩子，任何一个自律的孩子，那一定是父母严格管教和正确督导的结果。家长不能一味寄希望于学校，寄希望于孩子学会自觉。家长不去督促，那孩子以后会更加不自觉，更加为所欲为。

如果你真的爱孩子，你就去陪陪她。陪孩子从培养孩子的好习惯开始。每个学期开始我们家长可以陪伴孩子制定一套双方都能接受并同意执行的计划，计划的内容涉及到手机、睡眠、读物、作业、体质等五项管理。孩子每天什么时候起床、写作业、看书、出去运动等都有时间安排。计划写好后，家长监督孩子完成计划中各项任务，根据双方的约定，在规定的时间里完成，并进行评价，促使孩子达到计划中的要求。久而久之，孩子就养成了生活学习的好习惯。

柏拉图曾说：“身体教育和知识教育之间保持平衡，知识教育可以让孩子飞得更高，但身体教育却能给孩子带来健康的体魄，健康的身体是所有的一切的根本。”因此，不管家长有多忙，都要抽出时间陪伴监督孩子进行体育锻炼，走进自然。

孩子成长初期的认知水平较低，模仿水平较高，我们家长给他讲道理，特别是大道理时，他们不会太懂。而我们的言行就像镜子一样，在他们身上产生潜移默化的作用，言传不如身教。你要求孩子认真学习，远离手机，家长在孩子面前就要少玩手机，安心于自己的工作或家务；你要求孩子要讲究卫生，你自己就得把家里收拾干净；你要求孩子要早睡早起，你自己就不能经常熬夜；你对孩子要求越多，你就得严于律己。

陪伴是互相的，家长在陪伴孩子成长，孩子也在陪伴着家长。我包饺子的时候，孩子会来帮忙，打扫卫生的时候，孩子也会来帮忙……渐渐地，孩子在陪伴中学会了很多本领，得到了全面发展。如自己叠被子，整理衣柜、煮面条、洗碗等。

三、学会欣赏、激励成长。

如果你真的爱孩子，你就去夸夸他。我的孩子学习成绩并不优秀，曾经我也很苦恼，也很困惑。有一次家长会之后，几个家长一边列举着自己孩子学习上的问题，一边又不断地夸我家的孩子：“你家孩子爱运动，爱帮助同学，对人有礼貌，每次见到我能主动跟我打招呼，就很不错了，你还要怎么样，我要是能有你那样的孩子就高兴了。”家长的夸奖，让我如梦初醒，心里的不悦随之烟消云散。是呀！教育孩子，评价孩子，我们老师和家长不能“唯分数论”，不能只盯着孩子的缺点不放，得要多看看他其他方面的优点。

俗话说：“数子千过，莫如夸子一长。”自信心是每一个成功者共有的特征，耐心鼓励和表扬，可以激励人的自信心。小孩子的心理承受能力很差，大人的一句表扬或批评的话，在他们看来，往往就是对他整个世界的评价。所以我认为就孩子日常行为而言，做得好的方面要及时提出表扬，同时，也要有针对性的指出不足之处，并提出更高的要求。

好孩子是夸出来的，因此我们就要善于发现孩子身上的闪光点。只要孩子有点滴的进步，我们都可以及时表扬，增强孩子的成就感，促使孩子再接再厉。比如：孩子早起后叠被子，我们就可以及时地给予肯定与夸奖。当他主动帮大人分担家务，我们可以及时地去夸奖他是个懂事的孩子。当孩子坚持锻炼身体，我们可以夸他意志坚定。这样一来，孩子就明白了，什么事是对的，可以经常做，什么事是错的，不能做。渐渐地，孩子可以从生活中学会一些技能，同时也养成了一些好的行为习惯。

在“双减”政策下，在陪伴孩子成长这条道路中，无论是老师还是家长，我们都要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给教育有回归本质的机会。让我们一起携手，共同努力，护航孩子们健康、快乐、全面成长！

篇四：2022双减培训心得体会

“双减”赋能提质，作业优化创新

8月10日，热情不减，为积极落实“双减”政策，切实减轻学生的作业负担，我县举办了“双减”政策下回归教育本质的思考的培训活动。

本次活动主要目的是指导学校“双减”背景下的活动开展。在培训会上林水洲专家从“双减”政策的理解、重要意义与教育本质、开展了哪些工作、取得了哪些成效以及研学旅行和劳动教育方面给我们送上了精神大餐。

在专家的讲座中让我们认识到应直击应试教育的功利、短视要害，剖析“双减”政策要求，学校、教师、家长必须减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，不得布置超过国家课标难度的作业；不得给家长布置或变相布置作业；不得要求家长检查、批改作业；教师不得参加校外有偿补课等等，特别是小学一、二年级学生，不得安排纸笔考试，不布置书面作业。对于国家规定的明令禁止的红线，每个教师都必须了然于心，时刻自警、自省、自勉、自励，要把国家的政策精神切实落实到行动上、工作中。有人认为，学生的作业少了，教师的负担也减轻了，教师可以轻松一些了。这种对“双减”政策的认识其实是一种严重误解，虽然不排除有个别教师以“双减”政策为借口放松自己，但所有学校和绝大多数教师其实都能够清醒地认识到，“双减”政策背景之下，教师的责任不是变小了，而是更大了，要求不是变低了，而是更高了，教师的着眼点和教学重点必须从以往只做好课本知识的传授，更多地转移到对人的培育上来，而且必须通过润物细无声的方式潜移默化让学生德、智、体、美、劳得到全面发展。为此，每一个教师都必须在思想上、行动上作出相应调整和提高，更好地扮演好立德树人、教书育人的关键角色。

培训的第二环节是通过本县兄弟学校的“双减”工作案例分享。通过他们分享，更让我领会了在“双减”政策背景下，教师再也不能够为了追求学生的考试分数而不断给学生加压，让学生成为刷题机器。对于三年级以上的学生来说，教师必须控制好纸笔作业的总量，要做到少而精，精而有趣；对于一、二年级的学生来说，虽然不能够安排纸笔作业和书面考试，但并不意味着可以让学生放任自流，教师必须以更生动更活泼的形式，譬如以问答的形式来安排“口头”作业，这样既能够达到纸笔考试相同的效果，更为重要的在于，能够有效提升小学生学习兴趣和学习热情。然而，要做到作业的“少而精、精而有趣”以及安排生动活泼的“口头”作业，其实不是一件简单的事情，需要教师比以前下更大的功夫，费更多的时间，做更深入的教学研究，课前准备要更加充分，教材研习要更加透彻，知识要点要更加突出，学生的情况要全面了解，只有如此，才能根据学生的实际情况精心设计教学活动和作业安排。在“双减”政策背景下，教师要尽量避免出现机械、单调、重复性无效作业或惩罚性作业，尽量缩减一些死记硬背、反复抄写的练习；作业设计要符合学生年龄特点和心理规律，作业的形式必须多样化，切忌只有单调的书面作业，应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学生所喜爱的，而且还可以激发学习困难生的学习兴趣；作业设计既要面向全体，又要兼顾个体差异，教师应该积极探索分层作业、弹性作业、个性化作业的设计，探索因材施教下的作业设计；教师还要认真批改作业，加强面批面改，做好学生的答疑辅导。

作业是老师精心设计给孩子们最好的礼物。一位优秀老师，可以通过一项作业让孩子变成诗人、音乐人、剪辑师、画家…最重要的是收获了自我价值，发现了兴趣爱好。同时也懂得了感恩！

篇五：2022双减培训心得体会

让“双减”落地生根，让教育回归本真

2022年8月10日，有幸参加了弋阳县教体局组织的“双减”工作培训。起初，我是抱着完成任务的心态去听的。可随着培训课程的深入，我越发认真去听去学。林水洲教授所作的《“双减”政策下回归教育本质的思考》，让我受益匪浅，心里的很多疑问突然得解，茅塞顿开。

首先思想上深入启迪。林教授为我们深刻解读了“双减”政策，回归教育本质，而教育的本质就是以人为本，传道授业，教书育人，德育为首，五育并举。“双减”政策需要我们一一去落实，从布置作业整改到教师的常态化教学背后的问题都需要我们不断的去改革和创新实践。新时代需要培养具有世界观、中国心、现代化的时代新人。

其次精神上倍受鼓舞。我一直认为我是一名教师，扎扎实实认真教书育人，努力补齐自身短板，积极向上学习，对家长对学生做到问心无愧，能够做一名合格的优秀的人民教师，此生足矣。但是一路走来，我心里的疑惑却越来越多，有来自工作的、有来自学生的。各种表格的填报、各种数据的收集、课后服务工作、双减工作、五项管理任务落实，一层一层的任务，一份一份的文件，不断的压向我们。任务越来越重的同时，我们学生的生活却没有大的改善。一些家长依旧为了生活奔波顾不上照顾孩子，更不懂得怎样培养孩子。在林教授讲到我们的“基础教育要从小学看高考”“将来的高考被淘汰的是死读书的学生”，我瞬间意识到我的课堂需要改革了，保姆式的教育已经要被这个社会抛弃。一天将近十个小时的守候，也让我疲倦了，孩子们对老师过于依赖，欠缺自主管理的意识和能力！“双减”对我来说，即是机遇也是挑战。怎样提高课堂效率，科学合理的布置作业成为问题，听了林教授的讲解，我知道了要提高作业管理水平，分层次布置作业。让每个学生既能对知识做到巩固又能更好地提升，还能有充足的时间去放松和休息。

最后是工作上得到启发。20XX年9月我通过了师范定向分配，加入教师这个行业，任教之初我认为一切都很美好，孩子们很乖，很活泼，很单纯。直到一位一年级的小朋友对我说，他的妈妈不要他了，吃药的时候还哭起来！他才6岁多，我当时不知道怎么安慰他。我告诉他，妈妈不会不要你，只是有很多的事情是因为和爸爸关系不好，所以离开家了。现如今单亲家庭越来越多，大多数都是因为父母结婚之后本身不负责任，年轻气盛犯下错误，造成孩子无辜受苦受罪的结果。家庭破碎在孩子们心灵上烙下了深深的伤害印记。上课的时候，我很专注，总是全情投入，以致于有时候家长进入教室了，我也没有注意到。大多数的家长来到学校找孩子，欠缺必要的礼节，常常不管不顾直接闯入班级，喊叫孩子的名字。类似的情况还有很多，林水洲教授指出“基础教育的短板是家庭教育，难点是教育家长”。是啊，我们的家校结合，只有校没有家，怎么可能合二为一，怎么可能不负重前行。解决问题只能从根源着手，这一开悟使我目前遇到的很多工作问题迎刃而解。教育的重点和难点都是家长，我们教师在教育孩子的同时，必须同步教育帮助家长，适当给家长们分享一些育儿知识。

此次培训传达的政策和先进理念，需要我们在教育教学上不断的更新和实践才能完成，更重要的是在思想观念上，需要我们学懂弄通政策的精神实质。只有认识到位，我们才能把“双减”工作落实到实处，真正把教育回归到教育本身，回归到我们教育的初心。

篇六：2022双减培训心得体会

聚焦“双减”提质增效，协同共育立德树人

进入新时代，实现新发展。新时代之“新”，首先在于我们进入了一个新的发展阶段，发展环境、发展条件都发生了新的变化，目标任务也发生了新的变化。教育格局面临着重大的深层次调整，双减、五项管理等各项改革举措以空前的力度、广度、深度扎实推进，学校面临着高质量发展重新出发的重大机遇。

“双减”政策的实施，减轻了学生的作业负担，减轻了学生的校外培训负担。同时，也给学校和老师带来了更多的挑战。恰在此时，我有幸参加了由弋阳县教育体育局组织的“双减”培训，聆听了国家教育部中小学督导评估专家林水洲的《“双减”政策下回归教育本质的思考》专题讲座，深有触动，收获满满。

鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤良品自高。林老师用幽默的语言，生动的实例，深入浅出地讲述了我们国家为什么要实施“双减”政策的原因，以及“双减”过程中开展了哪些工作，取得了哪些成效等，通过通识培训的形式，夯实专业教学理论，引导教师更好地实施核心素养背景下的教学实践。精彩的讲座后听取了部分校长、老师及家长代表们在如何有效落实“双减”政策的经验分享。

结合我们弋阳县701学校党支部书记、校长叶建明领导下的务实做法、卓有成效以及遇到的困惑，我想谈一谈自己的学习心得体会。

一、加强政策宣传，转变思想观念

增强看齐意识，与党中央同心同向。学懂政策，才能有效落实政策。学校通过致家长一封信、学校公众号、电子屏、橱窗展板等多途径、多层次宣传“双减”政策。组织教师学习“双减”政策解读，构建全面发展教育体系。切实转变家长、教师的思想观念，为“双减”政策落实落地奠定坚实思想基础。咬定为党育人、为国育才的目标，构建旨在发展学生的核心素养的全面发展教育体系，让教育回归学校，回归初心。

二、强化课程建设，丰富课程供给

减轻学生负担，根本之策在于全面提高学校教育教学质量，做到应教尽教，强化学校教育的主阵地作用。课程是全面育人的主渠道，我们围绕人人有学习平台的理念，设立“1+X”课程，1指国家课程，做到开齐开足课程，加强音乐、体育、美术等教学管理，开设劳动课。强化按课表上课督查，确保国家课程全面落实。“X”指实现个性化发展的课程。针对“双减”政策，建立宽广灵活富有适应性和选择性的课程结构。开设红色教育、环保教育、心理健康等德育类课程；开设篮球、足球、羽毛球、健美操、武术等体育类课程；开设书法、绘画、舞蹈等艺术类课程；开设手工、烹饪、剪纸、绿色种植、绿色研学等劳动实践课程。

三、着力教师培养，打造高效课堂

实施素质教育，教师是关键。没有教师的积极行动，再好的教育改革要落实到学生身上都是不可能的。学校大力加强教师培养，采用线上线下双培训的方式，实现教师专业化发展。实现了快速成长青年教师、成就中年骨干教师、成全年长教师的目标。多种方式助推教师成长，锤炼教师技艺。通过校本教研以及“请进来”和“走出去”等途径，以教师基本功比赛、公开课、书香阅读、师徒结对、外派学习等丰富多彩的培养方式，提升教职工政治理论和业务知识水平，锤炼过硬本领，提升教职工履职能力，有效应对“双减”背景下的更多挑战，化解更大难题。师能的提升促进了高效课堂建设，使学生真正成为学习的主人。

四、狠抓教研质量，保障学生作业质量

教研活动是教学工作的重要组成部分，是教师成长进步的“扶手”，是教学质量提高的“助推器”。有效的教研活动能促进学生全面发展和教师专业成长。狠抓学校常规教研，创新听评课制度，逐步探讨听课、评课、品课、赏课等环节组成的析评课工作体系。突出教师的备课作业教研，按压总量、控时间、调结构、提质量、有梯度的要求设计学科作业。强化作业管理同步协调，严控总量创新形式。组建班级作业协调群，由班主任负责，各学科教师把当天的作业发到群内，与班主任协调，确保一至二年级学生没有家庭家庭作业，三至六年级学生作业总量完成时间不超过60分钟。并严格落实作业公示制度，接受学校、家长监督。不给家长布置作业或者要求家长批改作业，不用手机布置作业。

五、优化资源整合，提质课后服务

优化整合学校场地设施、师资等资源，提升开展课后服务水平，实施特色课程。打造多彩社团，发展学生兴趣特长。根据学生的年龄、兴趣爱好、个性发展等需求，设计丰富多彩的课后服务课程，设计上做到了普遍与个性结合；教师配置上做到了在职与外聘结合。开设体育健美类、文学艺术类、生活实践类三大类社团。学生社团精品课包含书法、绘画、拉丁舞、武术、朗诵、烘焙、劳动社团等，学生自由参与，实现课余时间兴趣做主的自由。做到了全体学生受益，深得家长好评。

六、密切家校联盟，力促协同育人

办好教育事业，家庭、学校、政府、社会都有责任，学校作为“家校社”联盟中占据主动地位的一方，需要认真筹划，精心耕耘，使家校社协同育人。多措并举让学校和家长结成紧密的教育联盟，共同汇聚教育合力。我们完善了家委会组织结构，让家长参与学校管理。疫情期间采用线上直播的方式每个班召开家长会，倾听家长需求和困惑，交流家庭教育的小妙招，提升家庭教育水平。通过家长会、家长进课堂、家长志愿护路、万师访万家等活动密切家校关系，建立家校社共同育人的良好态势。

“双减”不是减成绩和质量，是要通过小切口系统重构教育生态，真正地融合校内校外教育资源，重构教育的新的认识和系统，提升孩子们的成长质量，回归教育本质。达到提质增效、立德树人的效果。