学生心理健康月活动方案（精选10篇）作文

篇一：学生心理健康月活动方案

根据市教育两委和学校党委关于心理健康教育工作的指示精神，依据天津市“5·25”心理健康月主题活动方案的整体安排以及我校实际情况，为提升学生心理健康素质，进一步做好“5·25”学生心理健康月主题活动品牌，在全校营造关爱自我、重视心理健康的良好氛围，全面提升育人质量，培养担当民族复兴大任的时代新人，以优异的成绩迎接建党10X周年。学生心理健康教育与咨询中心将举办202X年“5·25”学生心理健康月系列活动。

1

活动主题

沐浴百年荣光，润心向阳成长

2

活动对象

天津体育学院全体在校学生

3

活动时间

4月中下旬—6月上旬

4

活动方案

育人润心

——心理成长系列活动

（一）纸短情长·传递温暖——校园书信漂流活动

（二）守护天使·“植”因有你——园艺减压工坊

（三）心随影动·启迪心灵——心理观影活动

（四）鼓动节拍·收获成长——“爱乐”鼓乐圈工坊

（五）感恩母亲·爱要show出来——主题作品征集活动

创作启心

——心理作品创作系列活动

（六）诵读心声·不负青春——心理美文朗诵大赛

（七）随心创意·以文化人——心理文化创意产品设计大赛

（八）演绎青春·绽放心灵——校园心理剧大赛

（九）聚焦成长·润泽心灵——高校心理微视频大赛

（十）手绘世界·畅想未来——心理绘画大赛

（十一）启迪心灵·扬帆远航——心理健康公益广告大赛

（十二）果蔬物语·暖心相随——果蔬堆砌画大赛

知识强心

——心理健康知识普及系列活动

（十三）关爱生命·阳光心灵——大学生心理危机干预讲座

（十四）走进心理学·了解自己——心理沙龙系列活动

（十五）心委知心·助人暖心——心理委员胜任力提升系列培训

素拓健心

——团体心理素质拓展系列活动

（十六）借助团队力量·从“心”接纳自己——团体心理素质拓展系列活动

团辅暖心

——团体心理咨询系列活动

（十七）一沙一世界·于领悟中成长——沙盘游戏团体心理咨询

希望同学们在丰富多彩的活动中进一步认识自我，发掘潜能，以良好的身心状态迎接建党百年，在百年荣光中茁壮成长，在百年荣光中发奋图强，在百年荣光中逐梦远航！

篇二：学生心理健康月活动方案

为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，响应《山东省教育厅关于举办202X年山东省学校心理健康教育月活动的通知》，学校决定开展首届以“多彩校园健康心态蓬勃人生”为主题的心理健康教育宣传月活动。

一、活动目的与宗旨

活动目的：通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。

活动宗旨：

1、教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。

2、帮助学生学会正确认识自我和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。

3、使学生拥有健全的人格，摆脱不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去。

二、活动主题：关注心理健康，积极快乐生活。

三、活动时间：202X年5月

四、活动内容

(一)心理健康活动周启动暨国旗下讲话(具体内容如下)：

1、宣布心理健康活动月开始

2、宣读张而小学心理健康活动月方案

3、以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题进行国旗下讲话

(二)黑板报

各班以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习；中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。

(三)心理健康讲座

1、教师心理健康讲座

2、学生青春期卫生讲座(五、六年级女生)

(四)心理辅导课

各班的辅导员上一节心理辅导课，并做好相关的心理健康教育记录。(上传教案和照片2个至QQ群)

各任课老师上传2个渗透心理健康教育的教案。

(五)心理健康教育主题队会

活动主题：“多彩校园健康心态蓬勃人生”

活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要有过多的思想负担，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。(活动方案请在课后交给心理辅导站)

(六)心理健康知识展示活动

1、各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。

2、心理健康知识手抄报比赛。(3-5年级每班推荐五份)

3、心灵日记(6年级10份)

4、以《多彩校园快乐生活》为主题的美术作品展(1、2年级每班推荐5份)

篇三：学生心理健康月活动方案

为了更好的加强对广大学生疫情期间的人文关怀和心理疏导，积极预防、缓解疫情给同学们带来的心理影响，提高学生的心理健康素质，提升学院心理育人工作质量，学院积极响应学工部心理健康教育中心号召，现将学院有关事宜通知如下：

一、活动主题

聚力同心，战疫同行

图片

二、活动时间

202X年5月22日-6月18日

三、参与对象

全院全日制在校本科生

四、活动内容

1、“心关怀，云倾听”活动

“隔‘疫’不隔爱”

学院全体辅导员老师成立倾听小组。让爱静静相连，让心彼此相牵，让我们倾听你的声音，只要你轻轻的呼唤我们，我们就在你的身边。

倾听邮箱XXX

2、“云端宣传，战疫同行”活动

“朋辈心语，互助成长”心晴日记

作品要求：学院朋辈心理辅导员和寝室心理联络员根据疫情期间与同学们相互成长、共同陪伴过程中的新发现、新决定和新资源用文字形式记录心理成长的点滴瞬间。每份作品300字以上，各班级朋辈心理辅导员要积极组织寝室心理联络员参加。各班级同学将参与作品（word文档）以“心晴日记+姓名+学号”格式命名发送至各班级朋辈心理辅导员处。

“居家抗疫，真情陪伴”图影作品

作品要求：围绕抗击新型冠状病毒肺炎疫情期间学生的所感所观、与亲人互动、网络学习等，以图片文件的形式提交，并以文字的形式进行作品简要描述，格式为JPG，保留EXIF信息，每组作品不超过5张。各班级同学将参与作品（图片及word文档）以“图影作品+姓名+学号”格式命名发送至各班级朋辈心理辅导员处。

“呵护心灵，感恩生活”微视频作品

作品要求：征集在疫情防控阶段能够弘扬爱国主义精神、突出心理支持、心灵陪伴、感恩生活正能量的微视频作品。视频文件格式为MP4，要求画面清晰，声音清楚，重点内容可配字幕。每份作品时长小于1分钟，文件小于100MB，各班级同学将参与作品以“微视频作品+姓名+学号”格式命名发送至各班级朋辈心理辅导员处。

以上三个作品上报要求：各班级要认真组织、审核，将班级内优秀作品于5月28日前发送至邮箱，优秀作品将在学院公众号等网络宣传平台进行展示。

3、“云观影，缓压力”活动

“心理电影沙龙”观影活动

学院将依托于线上云端平台，在“5·25我爱我”大学生心理健康教育宣传月活动期间，预对全体学生开展2次云端观影活动，具体时间及观影房间号由学院公众号发布。

4、“云宣传，促健康”活动

“心理健康知识”宣传活动

学院将依托学院公众号等网络宣传平台结合学生疫情期间不同阶段的心理需求定期发布心理健康知识的普及宣传，为同学们的心理健康保驾护航。

篇四：学生心理健康月活动方案

为深入贯彻落实党中央、国务院关于坚决打赢新冠肺炎疫情防控阻击战的决策部署，充分发挥心理健康教育的育人功能，鼓励支持各校开展抗疫期间的心理健康教育、生命教育以及社会责任感教育，不断探索“云端”心理健康普及、宣传和教育的新形式、新方法，根据上海学生心理健康教育发展中心《关于开展202X年度上海学校心理健康教育活动月的通知》，在此背景下，我校经学校校长室、德育处、心理辅导室共同商议决定，4、5、6月份定为我校的心理健康教育活动月，具体的活动方案如下：

一、组织领导：

学校成立“心理健康教育活动月”领导小组。

组长：XXX

副组长：XXX

成员：XXX、XXX、XXX、各班主任

二、活动主题

战“疫”中成长——我的“云端”心情故事

三、活动目标

以发展性心理健康教育与积极心理学理念为导向，围绕主题，广泛开展各类在线心理健康教育活动，宣传普及心理抗疫知识，营造良好校园心理防疫氛围，提升学生心理抗疫力，促进学生健康成长。

四、活动内容

寻找战“疫”期间，面对疫情冲击，发生在自身或周边人的生命“云端”心理防疫抗疫故事，重点聚焦抗逆、成长、责任、感恩等生命成长的体验和感悟。

五、活动时间：202X年4月15日——6月25日

六、主办部门：校长室、德育处、心理辅导室

七、实施步骤

（一）宣传阶段

1、202X年心理活动月宣传

时间：4月17日

地点：钉钉

内容：心理活动月宣传语音

负责人：XXX

2、“我是抗疫小主播”宣传

时间：4月24日

内容：聚焦抗逆、成长、责任、感恩等生命成长的体验和感悟

宣传形式：班会课播放

负责人：XXX、各班主任

3、心理小报评选

活动目的：通过在六、七、八年级学生中开展以“抗击疫情”为主题的电子小报评比，让学生尝试用绘画、文字等形式宣传抗逆、成长、责任、感恩等生命成长的体验和感悟。

时间：5月22日前

活动对象：六、七、八年级每班推选2份作品参与评选

负责人：XXX

4、黑板报设计

活动主题：战“疫”中成长——我的“云端”心情故事

活动对象：六、七，八，高一，高二年级

活动负责人：XXX

活动要求：在5月18日前完成。

5、学校电子屏幕宣传

时间：4月15日——6月25日

内容：活动标语：

（1）正视恐惧，获得安全感。

（2）静下心来，安排好生活

（3）多与人交流、获得心理支持

（4）做到建立正向思维，进行自我暗示、积极面对

负责人：XXX

（二）主题活动阶段

1、“战“疫”中成长”心理主题班会

活动对象：六、七、八，高一，高二年级

时间：5月8日——5月15日

地点：各班教室

负责人：德育处各班班主任

2、六七八高一高二年级“战“疫”中成长”故事演讲比赛

时间：5月29日

地点：星空剧场

要求：聚焦抗“疫”期间真实发生的故事、行为、经历，以此为基础撰写心情故事

负责人：XXX，XXX

3、视频拍摄

活动对象：全校师生（除毕业班）

时间：5月18日——6月22日

要求：聚焦抗“疫”期间真实发生的故事、行为、经历，以此为基础制作的演讲微视频

（三）总结阶段

时间：6月19日——6月23日

各相关活动开展情况（图片、文字等资料）报心理咨询室存档。

负责人：德育处心理辅导室

八、活动要求

学校各部门协调工作，相互配合，高度重视，积极组织学生参加心理健康各项活动，各班认真开好心理健康主题班会，办好心理健康知识黑板报，并支持学生积极参加宣传教育月的其他活动。

篇五：学生心理健康月活动方案

五月的初夏娇柔明媚，五月的石榴花炽烈明艳，与此同时我们又迎来了一年一度的大学生心理健康日。今年是新中国成立70周年。为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻落实全国教育大会、全国高校思想政治工作会议和学校思想政治理论课教师座谈会精神，进一步推进《高等学校学生心理健康教育指导纲要》落地落实，经学生处大学生心理健康教育与发展中心研究决定，202X年5月15日——6月20日在校内举办“5·25”大学生心理健康教育宣传活动月活动。此次活动旨在加强人文关怀和心理疏导，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展，提高大学生心理健康水平和心理健康素质。

一、活动主题

筑梦青春追梦成长

二、活动目标

（一）宣传普及现代心理健康知识和文明理念，促进大学生心理健康。倡导健康生活方式和心理保健意识，广泛传播自尊自信、理性平和的文明理念和乐观豁达、积极向上的生活态度。

（二）实施积极取向的心理健康教育，增强学生心理健康素质。开展积极心理教育，教导学生树立积极发展理念、学会正向思维方式；强化学生积极体验和积极行为，提升心理素质；学会自我激励、追梦成长。

（三）心理健康教育与文艺体育活动结合，强化大学生积极情感和健康心态。通过心理健康教育活动，沁润心灵，涵养品德，陶冶情操，展现大学生追求梦想、努力进取等精神；展现自立自强、乐观向上的青春风采；帮助学生愉悦身心、激发活力。

三、活动时间

202X年5月15日（周三）——6月20日（周四）

四、主办单位

XX师范大学大学生心理健康教育与发展中心

五、承办单位

校大学生心理协会

六、协办单位

各学院心理协会分会

七、活动对象

XX师范大学全体在籍全日制本科学生

八、宣传形式

大学生心理协会向各学院心理协会分会发送活动文件，同时，通过大学生心理协会官方微信平台(微信号：XXX、)、宣传板等媒体资源积极展开活动宣传，实时公布活动开展信息，使整个活动月公开、透明。

联合阳光直播室、师大电视台与记者团在校园内部进行广泛宣传；发挥网络传媒优势，通过大学生心理健康教育网站进行同步宣传。

各学院心理协会分会自制具有本学院特色的本次活动的宣传板、宣传单、横幅、海报等在学院内部进行宣传。各学院要积极配合学生处、大学生心理健康教育与发展中心开展本次活动，使学生积极投入到活动中，提高学生的参与度、活跃度。

九、组织机构

活动指导：XXX、XXX、

活动策划：XXX、

执行部门：大学生心理健康教育与发展中心

承办部门：大学生心理协会各学院心理协会分会

联系人：学生处XXX、(电话：XXX、)

大学生心理协会：XXX、(电话：XXX、)

大学生心理协会：XXX、(电话：XXX、)

大学生心理协会：XXX、(电话：XXX、)

联系地址：大学生心理健康教育与发展中心（图书馆513）

大学生心理协会（汇文楼221）

十、活动的组织与要求

（一）精心组织，广泛动员。举办大学生心理健康教育月活动，是落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》和加强大学生心理健康教育的重要举措，各学院要精心组织，广泛动员，鼓励学生积极参与。

（二）统筹推进，注重实效。加强领导、整合资源、统筹推进。突出学生主体作用，创新教育活动的内容和形式，提高吸引力和感染力，增强教育活动的科学性和实效性。

（三）加强宣传，营造氛围。充分发挥宣传推广和展示交流作用，扩大活动影响，对重点工作与特色活动进行宣传报道，全面营造心理健康教育的良好氛围。

（四）总结经验，突出长效。认真总结经验，加强沟通交流，不断提高水平，在活动中探索加强大学生心理健康教育的长效机制，把行之有效的专题活动转化为促进学生成长的长效工作。

篇六：学生心理健康月活动方案

为进一步落实立德树人根本任务，探索疫情防控常态化条件下心理育人新途径，继续做大做强“5·25”学生心理健康月品牌，结合XX市教委学生思想教育与管理处，XX市学生心理健康教育发展中心的活动安排，XXXX学院学生处，大学生心理健康中心（以下简称中心）决定组织开展20XX年“5·25”心理健康月线上活动。

一、活动主题

心战疫·心成长

二、活动对象

全体在校学生

三、活动时间

4月25日—5月25日

四、活动内容

（一）“以心之名·以创‘战疫’”

XX市首届高校心理文化创意产品设计大赛

本次大赛通过心理创意产品设计与开发，激发广大学生通过多维创意来关注心灵成长，增强对生活的感受力和创造力，促进学生全面发展。

（二）“青春记‘疫’·与心同行”

高校心理微视频大赛

本次大赛以拍摄vlog微视频的形式开展，鼓励参赛学生记录疫情期间的生活，用视频的方式记录生活中的小确幸，感悟成长，传递积极力量，坚定抗击疫情的必胜信念。

（三）“记‘疫’中的生命成长·我的‘云端’

心情故事”大学生故事大赛

本次大赛通过组织参赛学生讲述自身面对疫情带来的各种心理冲击、困扰，通过自助、求助、互助获得成长的心路历程，来鼓励大学生积极探索逆境中的生命成长，充分展现当代大学生临危不乱、砥砺成长的精神风貌。

（四）“艺心抗疫·青春有你”—“绘心情·会生活”

高校主题作品展作品征集活动

本次作品展旨在通过艺术作品传达出抗疫期间积极向上的心理状态，借笔言志，以墨传情，用艺术抗疫，营造健康和谐的心理氛围，传达健康、积极、乐观的心理状态。

（五）“诵读心声·温暖人生”

XX市第二届高校心理美文朗诵大赛

本次大赛通过组织参赛学生准确运用朗诵技巧朗诵主题鲜明、内容充实、情感丰富、寓意深刻、富有感召力的心理美文，来展现新时代大学生热爱生活的精神风貌和积极乐观的健康心态。

（六）“暖心抗‘疫’·一路有你”

大中小学生果蔬堆砌画活动

本次活动通过组织参赛学生利用果蔬食材进行创作，并将创意作品拼放于盘中的方式来启迪学生心灵，进一步提升学生在疫情防控特殊时期的心理健康水平，助力学生健康成长。

（七）“齐心防疫·弘扬文化”

大学生宅家乡情手工艺品大赛

本次大赛通过组织参赛学生（或与家人协同）制作完成一件家乡传统手工艺品或家庭特色手作，并将制作立意、制作过程、完成品以视频剪辑形式呈现，来充分展现优秀的中华文化或家庭传承技艺，体现新时代大学生热爱生活的精神风貌和积极乐观的健康心态。

（八）“同心战疫你最美”

大学生主题摄影作品大赛

本次大赛通过组织参赛学生用镜头去记录疫情期间自己的所见所感，引导广大同学以健康快乐的心态面对生活的挫折，用心去发现生活中的“美”。

（九）“用‘爱’建起心灵之桥，

用‘手’舞动青春之美”

XXXX学院大学生手语操大赛

手语操是用手语来诠释歌曲，把歌曲的情感、音乐的美感传递给他人的一种艺术表现形式。本次大赛通过组织参赛学生通过编排手语操通过编排手语操，来表达“爱”，传递正能量，搭建起心灵之桥。

五、活动要求

（一）高度重视，精心组织。

各二级学院要按照方案要求，精心组织、合理安排、广泛动员，确保心理健康月9项线上活动顺利保质完成。

（二）细读方案，广泛宣传。

中心在下发心理健康月总方案的同时会根据活动安排将每项活动的具体方案制作成图文消息在“XX心理”微信公众平台进行发布并转载到学工工作群。请二级学院在细读方案后发布给全体学生，并按照时间节点布置工作，开展宣传，上交作品。

（三）疫情尚在，加强提示。

疫情防控期间，二级学院要叮嘱学生，部分活动需要制作视频，但请告知学生不要组织线下活动，也不要到人群密集场所拍摄，尽量选择在室内完成，如确需外出务必做好相关防护工作。

（四）服务在线，欢迎来电。

中心欢迎和感谢各二级学院组织全校学生积极参与心理健康月的各项活动。未尽事宜，请积极与中心联系。

篇七：学生心理健康月活动方案

活动主题

青春筑梦·你我同行

2

活动对象

XX大学全体在校学生

3

活动时间

3月25日—5月29日

4

具体要求

1、请各学院高度重视，广泛宣传，积极组织学生参加心理健康月系列活动。

2、各项活动开始前会在心理辅导员工作群及“天商心理糖”微信公众号发布具体活动通知，请辅导员老师积极关注并向学生宣传。

3、本次校园心理剧大赛初赛剧目选拔、“十佳心理委员”初选将由各学院负责举办，请相关老师给予协助和指导。

4、心理健康月闭幕式将邀请各学院负责心理工作的辅导员老师作为嘉宾出席活动，请相关老师届时参加。

5、心理中心欢迎全校学生积极参与心理健康月的各项活动。

6、未尽事宜，请与心理健康教育中心联系。

5

活动方案

声影传心——心理文化类活动

（一）“轻启华章细语心声”校园心理剧大赛暨“525”心理健康月开幕式

（二）“你好，我是你的心灵港湾”心理微电影拍摄活动

（三）“青春似锦心绘天商”心理主题绘画摄影作品征集

1

“轻启华章细语心声”校园心理剧大赛暨“525”心理健康月开幕式

1、活动形式：初赛由各学院根据实际情况自行开展，4月12日前向心理中心报送参加复赛、决赛队伍的相关信息。通过决赛选拔出优秀参赛队伍代表我校参加市赛，特别优秀者推荐参加第二届全国高校心理情景剧大赛，全国比赛的十强剧目将在中央电视台展播。

2、活动时间：4月24日（决赛）

2

“你好，我是你的心灵港湾”心理微电影拍摄活动

1、活动形式：本次比赛以微电影大赛的形式开展，鼓励参赛者自编、自导、自演具有积极力量的心理“微电影”，心理中心将对作品进行筛选，入围决赛作品将在“XXX”公众号展播，优秀作品将被选送参加市赛。

2、活动时间：4月中旬

3

“青春似锦心绘天商”心理主题绘画摄影作品征集

1、活动形式：面向我校全体学生征集与心理相关的绘画、设计或摄影作品。作品征集完成后，将在“天商心理糖”微信公众号展开投票评选。优秀作品将被选送参加市赛。

2、活动时间：4月23日—5月11日

心委知心——心理委员发展类活动

（四）“轻抚心灵倾听心声”十佳心理委员评选活动

（五）“未来可期你我同行”心理委员素质拓展训练

4

“轻抚心灵倾听心声”十佳心理委员评选活动

1、活动形式：各学院经过院级初选，报送2名学院优秀心理委员参加校级决赛，决赛分为知识竞答、案例分析等环节，优秀选手将有机会代表我校参加天津市心理委员职业技能大赛，特别优秀者将代表我校参加第二届“全国百佳心理委员”评选。

2、活动时间：5月8日（决赛）

5

“未来可期你我同行”心理委员素质拓展训练

1、活动形式：选拔我校优秀心理委员、学生组织骨干赴天津市素质拓展基地进行户外体验式素质拓展。主要项目包括雷区取水、无敌风火轮、信任背摔、孤岛求生等。

2、活动时间：5月11日

春雨沐心——心理成长类活动

（六）21天习惯养成计划之人际关系破冰

（七）“庭内观心”团体箱庭（沙盘）活动

6

21天习惯养成计划之人际关系破冰

1、活动形式：以随机组队方式完成21天学习及生活挑战任务，如相约完成一次晨跑、背单词、上自习等，成功完成所有挑战任务的选手获得心理中心定制的纪念品。

2、活动时间：3月25日—4月20日

7

“庭内观心”团体箱庭（沙盘）活动

1、活动形式：本活动由中心专职心理教师带领，通过箱庭体验，帮助学生了解内心世界，探索个性。通过团体活动，提升学生的社交技能，帮助学生更好的与他人相处。

2、活动时间：3月25日—5月17日

方寸寻心——“525”心理健康月闭幕式活动

（八）“青春筑梦你我同行”心理健康月闭幕式暨心理协会成立三周年纪念大会

8

“青春筑梦你我同行”心理健康月闭幕式暨心理协会成立三周年纪念大会

1、活动形式：回顾总结本次心理健康月活动，展演我校心理剧大赛中的优秀作品，表彰心理健康月活动中表现突出的集体和师生。

2、活动时间：5月29日

篇八：学生心理健康月活动方案

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面落实全国教育大会精神，扎实做好常态化疫情防控形势下的心理健康教育工作，全面提升学校心理育人工作质量，着力培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，经研究，决定举办202X年“学校心理健康教育月”活动。

一、活动主题

多彩校园健康心态蓬勃人生

二、活动宗旨

以庆祝建党10X周年为契机，以发展性心理健康教育和积极心理学理念为主导，结合常态化疫情防控形势，坚持心理健康教育一体化推进，聚焦主题，广泛开展丰富多彩的心理健康宣传教育活动，普及心理健康知识，营造良好校园氛围，培育学生健康心态，促进学生全面协调发展。

三、活动时间

202X年5月

四、活动内容

（一）广泛开展主题宣传活动

通过举办网络微课、微视频、动漫等创作，以及知识竞赛等，面向学生广泛传播心理健康科学知识。通过广播、电视、书刊、影视及网络新媒体等渠道，以及文化创意作品、公益广告的创作展示等，宣传心理健康意识，倡导健康生活方式和心理保健意识。通过网站、微信号、APP及海报、横幅、宣传册等线上线下结合的方式，推广现代文明理念，广泛传播乐观豁达、积极向上的生活态度。

（二）深入开展主题教育活动

通过举办“做最好的自己”“拥抱阳光心态”等专题讲座或工作坊，教导学生树立积极发展理念，学会正向思维方式。通过开展心理健康主题海报设计与绘制，鼓励学生进行自我探索与创意表达。通过组织“直面挑战”“突破自我”“团队合作”等主题的心理素质拓展活动，强化学生积极体验和积极行为，提升心理素质。开展应对能力培训，

通过“战胜拖延”“学会学习”“提高专注”等心理成长团体，帮助学生学会自我激励、追梦成长。开展同辈成长互助，通过“友伴成长小组”“网上支持平台”等增强学生互助关爱，举办大学生心理社团发展论坛，促进工作交流。

（三）全面开展相关文体活动

注重把心理健康教育与诗词书画结合，依托中华优秀传统文化，通过诗词、绘画、书法等活动，沁润心灵，涵养品德，陶冶情操。注重把心理健康教育与文学或戏剧结合，通过心理情景剧演出、成长故事征文与演讲、阅读经典与感悟分享等，展现青少年学生追求梦想、努力进取等精神。注重把心理健康教育与音乐结合，通过举办歌曲创作与演唱等活动，鼓励学生唱响心声、唱出梦想。注重把心理健康教育与运动劳动等结合，通过“心理运动会”“舞动健心”“园艺健心”等实践体验活动，帮助学生愉悦身心、激发活力。

（四）积极开展咨询（辅导）干预

组织开展心理健康筛查，帮助学生了解自身心理健康水平，提高学生自助或求助的意识。组织开展心理咨询（辅导）服务，通过个体咨询、团体辅导等方式，主动关心心理健康方面存在问题的学生，及时提供心理咨询或必要的心理干预，提高学生心理健康水平。开展咨询督导与案例研讨，提高咨询干预实效。开展医校合作，加强学校与医院的联系与协同，引进医疗资源进校，畅通医疗转介绿色通道，帮助疑似精神障碍或严重心理疾病学生及时就医。

（五）集中开展助困帮扶活动

坚持把解决心理问题与解决现实问题相结合，在心理疏导、身心成长、积极品质培养等方面给予学生更多关怀和帮助。对经济困难学生，在通过经济资助解决现实生活困难的同时，开展心理健康促进，培养学生自立、自强、感恩、诚信等积极品质。对学业困难学生，在提供学业指导的同时，开展学习心理辅导，改善学习心态，端正学习动机，提高学习效果。对亲子关系困难学生，在教导学生正确对待家庭的同时，通过家长会、“家校会谈”、家庭亲子咨询等，引导家长正确教育孩子，提高家庭正向支持作用。对就业困难学生，在提供就业帮扶的同时，开展择业就业心理咨询或辅导，帮助学生改善不良就业心理，强化自我认知，合理调整预期。

五、工作要求

（一）高度重视，精心组织。

要把开展好心理健康教育月活动作为维护广大学生身心健康和校园和谐稳定的重要举措，科学筹划设计，精心组织实施，广泛动员发动，确保各项活动取得实实在在成效。

（二）创新载体，突出特色。

要结合疫情常态化防控形势，积极拓展心理健康教育活动载体，创新方式方法，不断增强吸引力感染力。要加强品牌培育建设，积极打造精品特色活动，丰富拓展心理健康教育资源，形成可复制、可推广的经验做法。

（三）加强推广，注重长效。

要加大宣传力度，加强与主流媒体的合作，充分利用门户网站、微信、微博、手机客户端等媒介，扩大活动影响力。要注重长效机制建设，建立健全校心理健康教育工作机构制度，推动形成共同维护学生健康成长的工作格局。

篇九：学生心理健康月活动方案

为进一步加强我校心理健康教育工作，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质，促进学生阳光成长，在校园中营造关爱自我、重视心理健康的良好氛围，运用积极心理学理念，培养学生阳光心态，坚持心理健康教育与思想政治教育相结合，通过心理健康教育的不同形式引导学生树立积极向上的人生观，促进学生健康成长。根据市教育两委关于《进一步加强中小学生心理健康教育的若干举措》（津教党办〔2020〕24号）、《推进心理健康教育与思想政治教育深度融合提升育人质量的若干举措》（津教党〔202X〕11号）等文件要求以及天津市学生心理健康教育发展中心下发的《关于开展202X年天津市各级各类学校“5·25”学生心理健康月主题活动的通知》要求，结合河西区202X年心理健康教育月及心育节相关安排，结合我校实际，将于4月25日至5月25日举行XX中学“逐梦百年·关爱心灵·健康成长”5·25学生心理健康月。具体安排如下：

一、开展一次心理健康教育主题班会

心理健康教育主题班会，是学生心理健康教育的一种重要形式，在搭建心理沟通平台，以及对实现自我认知、自我成长等方面具有极其重要的意义。本次活动由学校以激发学习兴趣、指导学习方法为主题，下发心理班会指导方案，各班级根据学生年龄特点及成长规律，围绕引导学生掌握学习方法方面自拟主题召开一次主题心理班会。学校择优推选一个心理班会参与区级评选。

二、开展一次心理团辅活动

为进一步突出心理团辅活动的针对性和实效性，将开展XX中学学生心理健康情况调查活动。面向七、八年级学生开展心理健康测试及学生心理健康相关因素问卷调查。将在整理、分析学生心理健康情况调查结果的基础上，精心设计，有针对性地开展心理团辅活动。

三、开展“心理健康教育微课堂”活动

我校心理教师参与教育工会组织的围绕临考学生的压力缓解，父母的有效陪伴等内容的心理微课录制工作，为学生和家长排忧解难。

四、参加河西区第四届中小学心理健康教师技能大赛

为进一步提升我校心理健康教师专业素养和专业技能，提升我校心理健康教育水平，我校心理教师将参加“河西区第四届中小学心理教师专业技能大赛”。

五、参加区级心理健康教育示范校评选

为进一步推动我区中小学心理健康教育的内涵发展，加快机制创新、课程优化、教师专业化发展，充分开发学生心理潜能，促进学生身心和谐发展，区教育局安排进行区级心理健康示范校评选，我校将根据教育局安排进行充分准备，做好迎检工作。

六、根据市心理中心525系列活动，结合我校心理健康月传统，在各年级开展形式多样的活动：

1、将在初一年级举行以“我用色彩画情绪”为主题的心理画大赛，选出优秀作品在校园内进行心理画展。

2、在初中年级甄选出优秀的学生作品参加河西区“园艺养心·共建和谐”植物微景观创作大赛。

3、甄选优秀作品参加河西区“心怀党恩·锻造人格”心理韵律操大赛。

4、在初一年级开展“逐梦百年·你我同行”心理健康运动会。选择有意义、有趣味的团体活动，为同学们放松身心，以更好的状态投入学习和生活助力。

5、在初二年级进行“积极心理·点亮梦想”班级文化墙大赛，以班级黑板报为载体，形式不限，围绕“新时代-心梦想-心健康”的主题，充分挖掘体现时代特征、班级梦想、成长历程、人际和谐、珍爱生命等元素，从而使班级文化墙成为班级文化展示的阵地。我校选出优秀作品参加区级评选。

6、生涯体验节作为我校生涯规划教育的品牌，今年将继续进行。202X年以“心理护航·共筑成长”为主题，在高一年级中进行XX中学“5·25生涯体验节”活动。计划于5月17日举行，采用活动的形式丰富学生对生涯规划的认识，帮助学生树立生涯发展目标，提升学生个人发展动力。

7、高二年级进行“百年风华·心育心愿”中学生讲心声诵情怀大赛，并甄选出优秀作品进入区级评选，并推送到市里参加比赛。

8、在高二年级举行XX中学“高中生职业生涯规划辩论赛”，先在各班级内进行辩论比赛初选，进过初选各班推选一名代表参加学校辩论决赛，从中选出2名最佳辩手代表学校参加河西区高中生职业生涯规划辩论比赛。

9、为初高三学生进行考前心理调适、情绪调适、考试压力调适，为初高三同学顺利通过考前阶段奠定基础。同时在初、高三年级进行“阳光挥洒·轻松应考”中高考考前减压团体心理辅导。确保毕业班每位同学以良好心态迎接考试。

希望各位同学积极参与心理健康月各项活动，在各项活动中彰显风采、锻造优秀心理品质、塑造健康人格、学会自主调节、促进自我发展、提升身心健康水平、获得成长智慧，成为全方面发展的、健康的、优秀的XX学子。

篇十：学生心理健康月活动方案

一、活动主题

心阳光·心绽放

二、参加对象

全校师生家长

三、活动时间

2022年3月26日至5月25日

四、活动内容

1、“心成长·心绽放”——心理绘画展示活动

（1）目的：让学生通过绘画坦露心声、抒发情感、表达情绪，帮助学生寻找到心灵阳光照进的方向。

（2）作品要求：

①绘画作品必须体现活动主题，内容健康、积极向上，能传递心理正能量。可围绕疫情期间的所见、所闻、所感，以人际交往、情绪情感、心灵启迪、心理困惑或围绕珍爱生命、家庭亲子关系、自我认知、心灵成长等为创作背景。绘画内容富含积极心理引导、引发思考，描绘心灵历程，抒发内心的真情实感。

②绘画作品用纸不得小于A4纸，要求原创、手绘，可以是单幅，也可以是连环画。

③所有作品必须为选手本人原创，不得使用第三方成品，明确无知识产权纠纷，严禁抄袭他人作品，一经发现取消展示资格。

④参赛作品必须为手绘作品，不包括软件作画。绘画作品正面不得显示作者信息，作者信息请在背面标记。手绘原稿由学生本人保管，按要求提交作品电子稿，要求电子稿清晰、完整，建议为扫描件电子稿。

（3）时间：2022年3月30日—4月5日

（4）形式：原创绘画作品学校公众号线上展示，优秀作品将推选参加河东区“5·25”心理画比赛。

（5）4月3日前将扫描件电子稿上交学校德育邮箱：XXX，绘画作品文件名为：“*年*班姓名心理画”。返校复课后听通知将原稿上交教导室。

2、“传递最强音·诵读心成长”——天心声诵情怀展示活动

（1）目的：让学生通过朗诵抒发内心的情感，传递爱生活、不畏艰险、吃苦耐劳的精神风貌和积极乐观的心态。

（2）作品要求：

①作品要符合社会主义核心价值观，贴合活动主题，结合喜迎党的二十大、党的百年奋斗史、天津抗疫故事等，展现当代学生热爱生活和积极健康的心态。能表现个体心理体验，展现出热爱生活、不畏艰险、吃苦耐劳的精神风貌和积极乐观的心态。参赛者精神饱满，仪态得体大方；吐字清晰，声情并茂，富有韵味和感染力，情感真挚，表达自然，以良好的精神面貌，向党的二十大献礼。

②内容选取：可摘选（伟人、英雄等名人名篇），可原创，也可借鉴参考书目内容（详见⑥参考书目）。

③语言标准：标准普通话。

④时间限制：5分钟之内。

⑤视频要求：视频尺寸不低于1080*1920横版，300dpi像素，MP4格式，在开始时要报作品名称，参赛者形象完整、音质清晰，能够近距离呈现其表情、肢体等身体信息。片头及片尾总时长不超过10秒钟，片头应有作品形式（“美文朗诵”或“励志演讲”）及名称，片尾应有制作时间。视频中不得出现参赛学校名称、参赛人员姓名等相关的信息。

⑥参考书目

》》积极心理学普及读本：《走进心世界》

主编白学军天津出版传媒集团天津教育出版社

》》杂志：《同学少年》

天津师范大学《同学少年》编辑部

》》杂志：《中小学心理健康教育》开明出版社

》》杂志：《读者》读者出版传媒股份有限公司

（3）时间：2022年4月11日—4月17日

（4）形式：视频作品在学校公众号线上展示，优秀作品将推选参加河东区“5·25”朗诵比赛。

（5）4月17日前将将视频电子版上交学校德育邮箱：XXX，电子版文件名为：“*年*班姓名朗诵”。

3、“劳动“心”体验·爱拼才会赢”——创意果蔬拼盘大赛

（1）目的：居家劳动是“5·25”心理健康月系列活动之一，创意果蔬拼盘比赛活动在“双减”政策下不仅丰富了孩子们的居家生活，而且培养了孩子们的审美能力、动手能力和设计创新能力，让孩子们在探索中发现，在发现中尝试，在尝试中学习。

（2）内容：学生可在班级群或微信朋友圈中分享自己创意果蔬拼盘的照片或小视频，与同学、老师、家人朋友互相鼓励、互相打气、互相赞扬，营造热爱劳动的氛围，建立热爱劳动的意识，掌握劳动的技能，感受劳动的成就感。也作为同学们为“五一”国际劳动节的献礼！

（3）时间：2022年4月25日至5月1日

（4）形式：4月25日至5月1日，将创意果蔬拼盘照片或小视频电子版分享到班级群，优秀作品将在学校公众号线上展示。

4、“让心动起来·一起向未来！”——河东区凤凰小学第二届心运会

（1）目的：“5·25”谐音我爱我，心理运动会的如期举办，为的是帮助学生做好心理建设，疏通心理障碍，减轻心理压力，促进身心健康成长，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识，引导鼓励学生积极参加形式多样、特色鲜明的体育艺术活动，通过适当的运动舒缓学生内心压力，调节学生情绪，促进学生全面发展和健康成长。

（2）时间：2022年4月26日

地点：河东区凤凰小学操场。（视疫情形势待定）。

5、《如何与孩子正确平等交流》——亲子心理健康讲座

（1）目的及内容：为了让家长们了解如何以朋辈身份和孩子进行深度交流的方法和技巧，我校特意邀请了心育专家初其友老师为大家带来了一场关于《如何与孩子正确平等交流》的家庭教育专题讲座，内容涉及认识叛逆，改变家长认知，提升亲子关系，如何有效沟通等。

（2）活动要求：3月26日(本周六）晚上请家长准备好笔和本，准备好安静空间，19：25准时进入直播间，准备好与专家互动交流学习，做好笔记。父母同时在家的，建议爸爸妈妈一定一起学习，统一家庭教育理念，做好孩子成长坚实智慧的后备军。直播结束后，自愿反馈亲子学习照片，以及家长学习心得体会。