站在烦恼里仰望幸福演讲稿三分钟（推荐10篇）作文

篇一：站在烦恼里仰望幸福演讲稿三分钟

19级12班高唱

人的一生，有许多烦恼，但也有幸福，人与人的幸福是不同的。

海伦凯勒——一个因疾病而失去听力视力的“后天性”盲女，她因为失去听力和视力遭受了许多磨难，与平常人做一样的事，一定要付出比别人多好几倍的努力。但这并不能打倒她，因为她遇见了一生的幸福之源——欧莉文。

欧莉文老师在她很小的时候就陪在她身边，一起走过了许多地方，一起考上了剑桥、哈佛。她与她一起努力，她与她一起相伴前行。这是海伦的幸福，如果不是她失去了听力和视力，她可能一辈子都无法遇见她的欧莉文老师。

保尔柯察金是一个革命者，他从幼时的神学中挣脱出来，转而投向了革命的怀抱。他从反抗教圣经的神甫开始，一步步地走向革命的道路。他在生命的最后一直与病魔做斗争，绽放生命的余温为革命事业发光发热。保尔成为了“坚强”的代言人。

他在与病魔抗争，与他的烦恼抗争，也在为他的理想和事业奋斗着。他在烦恼时也收获了幸福。

人们都会觉得幸福，哪怕他们的悲欢并不相通，人的幸福常与烦恼相伴，而幸福无处不在。

篇二：站在烦恼里仰望幸福演讲稿三分钟

19级11班徐笑筱

在这个世界中，烦恼无处不在，幸福亦是如此。我们好似离不开烦恼也放不下烦恼。一点一点累积，到最后，只能站在烦恼里仰望幸福。

其实每个人都是幸福的，只是我们还不会去找寻它。人生而不平等，有的人认为，幸福一定在山顶，并拼劲全力去追寻幸福，殊不知跑着跑着便迷失了方向。人总是在羡慕，总是在仰望属于别人的幸福，殊不知回头，自己的幸福也正被别人追逐。

幸福是什么？相信每个人对幸福都有自己的定义，这个问题是没有标准答案的，但别人的幸福，仅供参考。幸福或许是短暂的，易逝的，但获得也十分简单，幸福可以是他人的一句鼓励，一个微笑，一声祝福，幸福也可以漫步在林间小道，感受花香鸟语。幸福，藏在生活的点点滴滴里，那些琐碎而细微的小自在也是幸福。

我们不必站在烦恼里仰望幸福，幸福离我们并不遥远，但依旧有人被烦恼羁绊，失去了幸福。有的人本该幸福，却总是迎来烦恼，有的人明明遇到许多烦恼，却依旧过得幸福。

幸福未必就在山顶，每个人都能很幸福，当我们抱怨时，迷惘时，静下心来仔细想想，我们是不是遗忘了哪些小细节，又还有哪些幸福我们可以捕捉，站在烦恼里仰望幸福，这，是不够的。我们都渴望幸福，憧憬美好，那我们也应该向前迈一步，再迈一步。离幸福近些，再近些，而不必站在烦恼中仰望幸福。

篇三：站在烦恼里仰望幸福演讲稿三分钟

19级12班伍淇淇

烦恼常常伴随着我们，而我们总是仰望着试图摘下星星般的得到幸福。

也许是被生活的重担压垮了身子，人们脸上的笑容少了，大人有做不完的工作，孩子有写不完的作业。人们成天成天的抱怨，为什么我不幸福，抱怨社会给自己带来太多的压力，抱怨幸福为什么不来，于是便站在烦恼里仰望幸福。

但其实，幸福一直都在我们身边，当终于买到了心仪的玩具，那笑容边便透着满满的幸福感；当做出了一道数学题，便有了突然开朗的自豪感；当吃到了自己爱吃的饭菜，也是想着拼命往嘴里送。幸福一直萦绕着我们。

倘若是可以做到发现幸福，那我们便可以时时快乐，但是我们好像被赋予了定势思维，只知道一味地登山，从未停下稍喘息，烦恼之中，再看看沿途风景。我们的目标，从来都是考个好高中，上个好大学，找个好工作，那便是幸福，我们烦脑着，但学习着，以为自己这样就可以得到快乐，但并不是这样。

也许就是因为这个定向思维，我们才不会从中体验幸福，我们羡慕过去，他们的题目没有那么难，但其实我们不知他们也在羡慕，我们可以有这么好的教育和生活环境。

我们常常羡慕别人，却也不知道别人也在羡慕我们，我们从未发现到自己的烦恼，就是别人所追求的幸福，也从未知道自己追求的幸福是别人的烦恼。

“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你，明月装饰你的窗子，你装饰了别人的梦。”我们烦恼着追求幸福，但其实幸福一直都在。

篇四：站在烦恼里仰望幸福演讲稿三分钟

在泥潭中起舞

19级11班蔡晓月

这几年我们常说“奋斗点亮幸福”。确实，幸福确实可以从奋斗中得到，但只有奋斗这一种途径吗？

在快节奏高强度的生活压力下，大多数如同你我一样的普通人没有上一辈的光环，只能奋力向上攀登。好像要我们一直努力，才能不断接近“人生巅峰”。

但登上“人生巅峰”后呢？就真正抓到幸福了吗？皮克斯的高分电影《心灵奇旅》告诉我们真实的答案。电影中的主人公乔伊穿越重重阻碍，登上梦想中的舞台，完成一场酣畅淋漓的表演后走出门，问同伴，“然后呢？”。得到的答复是“明天准时再来一场。”这是乔伊没想到的，他奋斗了半生，完成梦想之后的感受——如此寻常。

依靠人生目标活着的人，有着火力全开的热情，有着奋斗的决心，但达成目标后往往会陷入空虚。所以我们更应该做的，是忘记前因后果，忘记时间，忘记要去的地方，尽情体验当下流逝的一分一秒，那惊鸿一瞥般的细微感受。生活往往是，也仅仅是我们现在所经历的这一刻。生活中的幸福从来都不是建立在执念上，我们的生活是百变的，我们所见证的每一次不甘，每一次苦难都是人生中构成“幸福”的一笔一划。也许当你抬头望见天空时，那种平凡的幸福比得上任何一次功成名就。

电影中乔伊听到的故事，一条小鱼对一条老鱼问“哪里是大海？”老鱼回答：“你现在就在大海里。”小鱼不甘心地说：“我只是在水里而己，我想要的是大海。”

多么像我们。我们总是认为自己身处泥潭，只有向外挣扎才能抓到幸福。但我们忘了在泥潭中不只是能挣扎，你也可以起舞。可以躺下仰望蓝天，感受拂面的清风和大地的芳香。

我们永远能在泥潭中起舞，在烦恼中仰望幸福。

篇五：站在烦恼里仰望幸福演讲稿三分钟

19级12班叶芷彤

同学们好！演讲开始前，我想问一问大家，有多少人觉得你自己身处烦恼之中？有多少人觉得自己不幸福？可见许多同学认为自己在烦恼里不可能得到幸福。那么我现在告诉你们，这种想法是错误的。

人的一生好比登山，一种一直“埋头苦爬”，另一种虽然也在爬，但走走停停，顺便欣赏沿途的美景。

我们的一生都在追求幸福，只不过是快慢的差距罢了。

我先来讲第一种，也就是一直爬一直爬往死里爬的那种人。我心想啊，这种人追求幸福的欲望是该有多强啊，非得这么拼命似的去爬山。那他们一定忽视了许多事物，也就失去了许多幸福。如果一个人追求幸福是以放弃幸福为代价，那么你最终得到的幸福又有什么意义呢？朱德庸先生说，他认为幸福分为两大类，一种是看得见的幸福，一种是看不见的幸福。众所周知，看得见的幸福，无非是金钱、名利、权力、地位。现实中许多人都只追求看得见的幸福，为什么呢？因为他们只睁开眼去追求幸福，却不曾让沉睡已久的心灵醒来，去感知无形的幸福。他们自以为得到了很多，其实只不过捡了芝麻丢了西瓜。这种人如果最终没能到达山顶，却又在途中失去了许多幸福，你可活个什么劲儿呢？

那么，我所说的第二种人，他们放慢了生活的节奏，他们走走停停，顺便欣赏沿途的风景。在追求幸福的同时，捡一捡从山顶掉下来的幸福碎片，何乐而不为呢？

我们可以在午间休憩前小酌一杯，在午后泡一壶绿茶，或在静夜下随了萤火虫作一次冥想，早起之后再睡他个回笼觉。

我们动用所有感官接受幸福，也动用所有感官追逐幸福。我们苦中有乐、苦中寻乐、苦中作乐。累了就抬头向山顶仰望，低头向山脚俯瞰，对自己说：“幸福，就在眼前！”

待得人生圆满，满载幸福而归。就算死在半山腰又有何妨？谢谢！

篇六：站在烦恼里仰望幸福演讲稿三分钟

捡拾幸福

19级12班伍艺璇

幸福是什么？幸福是一个抽象的概念，也是世界上最多解的一道题，和所有人一样，我也在想，什么是幸福？

小时候，妈妈总在我睡前替我盖好被子，在我额前轻轻落一个吻。那时只觉得心里很美，“心里很美”是那个年龄的我对幸福的理解；小学时，每天早上，当我匆匆打开房门，想冲出的时候，外婆总会在她还拉着窗帘的房间里喊一声：“出门小心，路上车多。”此时，我虽然心情急切，但还是放慢了脚步，不为别的，只为这丝牵挂。被人牵挂，是那时的我对幸福的理解；当然，现在的我，幸福就是在快节奏的学习生活中可以静下心享受音乐那来之不易的时光。

“幸福并不难找寻，它就在我们身边。然而，大多数人从生到死，却始终没有享受过幸福。”这是我读完《青鸟》后印象最深的一句话。

许多人苦苦追求着幸福，这并没错，但，幸福究竟是什么，它又在哪里，有多少人细细思考过？在生活中，拥有波澜壮阔的人生的人，是很少的。大多数人，只是生活中普普通通的一员，在平凡中度过生命里的所有时光。幸福是什么？每天在阳光下读书，有自己的爱好，父母的身体健康，日子平静的流逝。这，算不算幸福？

我想，幸福是实在的，是看得见的，甚至是摸得着的，它离我们很近，并不虚幻，只是，更多时候，平日里的习以为常淡化了我们对幸福的感受。父母呵护的眼神，老师关切的话语，同学与朋友微笑的脸庞，在我们看来，是那么的平淡无奇，可又有谁知道，那其实是幸福的源泉，它在我们心田里缓缓地流淌，清澈见底。

我时常想起留在额头上那轻轻一吻和出门前那一句“出门小心，路上车多”的提醒。他们让我体会到我有爱，让我捡拾到平凡而又温暖的幸福。所以，常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里，经常看看太阳，心就会暖洋洋，亮光光。

篇七：站在烦恼里仰望幸福演讲稿三分钟

放下月亮，看看繁星

19级11班陈诺

在开始演讲前，我想问大家一个问题：在现在的生活中，你们能够每时每刻感受到幸福吗？

有人说，不能！哈哈，看来对于“幸福”这种人生大事都很悲观。在某些方面，不依赖于幸福的感触也的确是件好事。但在这里，我要阐明一个事实：无论去不去感受，幸福是永远存在的。

这话乍一听和网络上的心灵鸡汤一样不靠谱，因为连挂鼻涕的三岁小孩都知道一个道理：烦恼无处不在。

现在我们捏着没考好的试卷羡慕别人早早背着书包上了高中；老师们看着别人班里的小天才和自个儿班里的一帮淘气鬼身心俱疲；我们连脚下的每一步都要烦恼，何谈幸福？幸福它忽远忽近，高高挂在天上像白月光，不时又落进井里捞不着。四季更替，风花雪月，圣贤见了也得愁一愁。我们一路奔波，不断看见月亮落在别人肩头，却流失于自己指间。

我们焦虑、不安，满怀着剧烈的失落和悲哀，在每一个失去月亮的夜里失声痛哭，幸福真的存在吗？还是幸福从未归属于我？

但每一个稀世珍宝，都是从浑浊的泥土里面挖出来的，而幸福亦然。

我们在黯淡的生活里追逐月光，追求山顶，找寻那一瞬间能够将光芒把握在手中的幸福感，是的，这样的确是莫大的幸福与欢愉。但我们追求着可望不可及的月光，却总看不见路途上的篝火、油灯与星光。那是人间，是小清欢。

鲁迅先生曾这样说过：“幸福永远存在于人类不安的追求中，而不存在于和谐和稳定之中。”有时将目光放得短浅，在充满着未知、悲苦与慌忙的人生追逐赛中，在人们互相仰望、欲求不满的社会上，在某一刻，你会觉得，有时路灯的光芒比月亮要更耀眼和持久，有时自己所拥有的，远比别人要珍贵。

这样就足够了。

诗人泰戈尔有这样一句话：如果你因错过太阳而流泪，那么你也将错过群星了。

放下你的月亮吧，看看身边，除去黑暗，星河璀璨。

篇八：站在烦恼里仰望幸福演讲稿三分钟

19级11班张镜文

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

众所周知，幸福是极美好的，令人所向往的。我们总是去渴望幸福，渴望去得到欢愉的幸福，但是总会有人把你打回现实。你的心情可能会一落千丈，来一句“我要死了”之类的话。

但是又会有谁的一生都是一帆风顺的呢？一生都是顺风顺水？不存在的。只有充满着烦恼的生活，才是我们的生活。那如果那么说幸福不是遥不可及？

如果你的回答是肯定的。那么请允许我作一个假设，你丝毫不用努力就玩玩，吃吃喝喝，混个三个，到了中考一鸣惊人，以全县最高分考上了平中。虽然没有认真读书，可能还谈个女朋友或男朋友什么的，但是却又以优异的成绩考上了清华北大，再大学结束后，有一座大豪宅……听着这个电视剧式幸福人生，大概是大家所渴望的吧，所谓成功而又幸福的一生。而这一生只是在走个过场，没有把每个时候应该去做的事用自己的努力做好，而是靠着“完美人生”。

格局小了！

更何况这在现实生活中根本不可能的。那么我想告诉大家的是，幸福触手可及。

对我来说，如何每次数学考试能稳在85分以上，对于我来说已经是莫大的幸福了，在以往，成绩对于我来说算得上是比天更大的事，考差了，可能会哭一晚上，但现在，我学会了坚强，能够坦然面对自己的成绩的起起落落。并告诉自己没关系，从哪里摔倒，就从哪里爬起来。这恰恰就是我的进步，是我的幸福，我的受挫能力增强，你们可能觉得极可笑，但是哭也是很费力的，我的受挫能力加强，使我的眼睛不会经常肿了，对于我也是一件开心的事。

总是站在烦恼里望着幸福，会不会变成口水娃呢？

倒不是如奋力一越逃脱烦恼，向幸福前进。

在我们这别样的豆蔻年华里，没什么好烦恼的！

篇九：站在烦恼里仰望幸福演讲稿三分钟

寻找幸福的人

19级12班颜语

什么是幸福？每天忙忙碌碌的我们，有时确实需要问自己这样一个问题

欧文曾说过一句话，人类的一切努力的目的在于获得幸福，这是我很认同的一句话，今天我们所做的一切都是在为我们的未来铺下幸福的道路，或许这句话听着颇有些心灵鸡汤的意思，但不可否认的是，事实确实是这样，就像茅屋为秋风所破歌中杜甫所讲的安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，虽然杜甫所处的年代已经不可能再有唐玄宗的开元盛世场面，但他仍然站在他那儿，床头屋漏无干处的小小烦恼里，仰望着安得广厦似的大大幸福

众所周知，今年2021年是共产党建立的100周年，100年以前，中国政局动荡，全国上下混乱不堪，共产党就在这样的环境下成立了，那时出了多少像江姐，许云峰这样的英雄，又有多少个像李公仆先生那样的，脚跨出大门，后脚就不准备再跨进大门的革命勇士，他们多少人的努力换来了新中国的成立，换来了今天我们美好和平的生活

他们就像小小的尘埃，在如烟火般巨大的烦恼里，仰望着对于他们而言有些遥不可及的幸福

或许我们的生活也是这样

记得音乐老师曾讲过一句话，我们从来不给学生打E的等级，因为我们无法否认每个学生到了初三都有考平中浙鳌的可能，是啊，每个人都不可被否定，因为每个人都在努力，努力的掂起脚尖，站在小小的烦恼里，仰望着大大的幸福。或许尽管，这个幸福很远，很远，有些触不可及。

篇十：站在烦恼里仰望幸福演讲稿三分钟

19级12班董一凡

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

在这个演讲开始时，我先问大家一个问题，每个人都是否有过烦恼呢？我相信每个人应该都会有属于他自己的烦恼。那幸福呢？有谁认为自己每天都非常幸福呢？似乎并不是很多。其实幸福就在我们每个人的身边。对我来说，生日收红包就是一件幸福的事情，在体考时坚持跑完1000米是一件幸福的事情；甚至周末在家能喝一大杯杨枝甘露也是一件幸福的事情。总之这些幸福的事情有很多。我认为，幸福的事就是能使我开心？快乐就可以了。当然，每个人对“幸福”的定义肯定有差别，但开心快乐，肯定逃不掉。

那为什么这么多的幸福却压不过烦恼呢？对待烦恼，我们应该积极乐观的去面对他。用良好的心态去解决烦恼，但不能把所有的烦恼都憋在肚子里，肚子就好比一个气球。气打得过满总会爆炸的，所以呢，可以适当的给“气球放放气”，放松、发泄一下，也不是不可以的，对吧？我呢，平时喜欢听听音乐来缓解一下。

现在想想，其实烦恼似乎也能变成幸福。当你用心把烦恼解决后，你会莫名感受到一种特殊的成就感，这种成就感会使你情不自禁的嘴角上扬，这不就在不知不觉中完成了从烦恼转向幸福吗？其实烦恼就是你寻找幸福的捷径，烦恼越多，离幸福就越近。

很多的烦恼，往往是因为我们自身的比较和不知足，看淡一些烦恼就少一点；看开一些，幸福就多一点。对于幸福，每个人都会有不同的答案，为什么我们总感觉别人很幸福，很开心，而自己却十分的倒霉，不幸呢？我觉得吧，这就有些多想，每个人都是独一无二的，没有必要去对他人的幸福产生羡慕。

因此，每个人都是幸福的，不需和他人对比，烦恼呢，也会变成一种特殊的幸福，站在烦恼里仰望幸福，我都应该可以做到吧？

我的演讲到此结束，谢谢大家！