难忘的素质拓展活动作文300字

今天下午，我和同学们一起去福建山地救援培训基地，参加户外素质拓展活动。

我们分成了两队，先玩了CS大战。两队在路的两旁，各自建立起自己的营地。当教练拿出子弹的时候，我顿时害怕了，因为子弹是水晶宝宝，打到身上特别痛。战斗打响，你一枪我一枪，两队展开猛烈的攻势，最后打成了平局。

接着，教练带领我们去攀岩和岩降。在走过去的路上有一段下坡，特别陡峭，有的人像坐滑滑梯一样滑下去。我们队先攀岩，另一队先岩降。攀岩比岩降快，每个人都攀了两次。另一队岩降完，我们也走上了岩降台。从那台子上往下望去，下面的每一个人都跟蚂蚁一样小。当轮到我的时候，我就想，”我不要看下面，看着远处的山就行。放绳的时候快一点，这样就不恐怖了。”于是，我深吸一口气，静了静神，按照教练教的动作要领，顺利降落到了地面。

最后，我们在一顿丰盛的晚餐中，结束了令人难忘的一天。