拓展活动的作文

在这秋高气爽的九月，我们终于迎来了期待已久的野外拓展活动。经过大约两个小时，我们的大巴车到达了风景如画的岳阳平江连云山。刚到目的地，还没来得及休息，野外生存挑战便马上开始了！

教官首先就给了我们一个下马威，放下行李，就让我们军训，刚还兴奋、活跃的气氛，顿时变得严肃起来。教官让我们站军姿，做俯卧撑，上下蹲……我们都累得满头大汗，但不敢有丝毫怠慢，尽管很苦很累，我们却没有一人退缩，在教官面前我们铿锵有力回应着“我们可以”。

站军姿、搭帐篷、自救课堂、徒步拉练、篝火晚会、野炊……在这三天两晚的活动中，有苦，有累，有痛，也有快乐！那一次又一次的挑战，让我们更加坚强、勇敢！那一次次响彻云霄的回答“我可以”，更是久久地在我的耳边回响。最让我感动而又令人震撼的，是第三天的“团队动力圈”挑战，再一次证明了我们真的可以做到！

“团队动力圈”的第一个挑战，是要我们六年级全体同学拉着绳子围成内外两个大圆圈，齐心协力让绳子自左向右顺时针转动。一开始，我们的动作不整齐，绳子乱晃，圈怎么也摇不圆。经过二十多次反复练习，我们终于学会了。“1、2、3、4……”整齐划一的动作，让绳子形成两个大大的动力圈，跟着口令有节奏地跳动起来。当教官问我们有没有信心挑战五百个时，我们大声呐喊——“有！”动力圈又摇动起来，“87、88、89……”我们边摇边报数，声音十分整齐，动作也十分整齐。当摇到三百多个时，我的手已经非常酸痛了，心想：如果我泄气了，整个任务都会失败，大家都在全力以赴，我也决不能放弃！我相信我可以完成任务，于是我铆足了劲儿继续摇绳。当摇到最后一百个时，教练加快了报数的速度，同学们也跟着节奏加快了摇绳的速度，大家都使出了浑身的力量，动力圈飞快地跳动，“98、99、100！”挑战成功，我们都欢呼起来，那声音震耳欲聋！

第二个挑战是这样的：我们要用力将绳索向外拉紧，让老师在上面走一圈。绳子软软的，只有拇指一般粗，上面怎么能走人呢？教练再一次向我们发出了挑战，我们毫不犹豫地回答：“我可以！”我们紧咬牙关，使出全身力气，把绳子拉紧，拉紧，再拉紧……绳子像被施了魔法似的，硬得像一根钢索。英语老师胡老师走上了“钢圈”。这时，我的手心勒得通红，钻心的疼，可我们心里只有一个念头：一定要坚持，拉紧绳子，保护老师，一定不能让老师摔下来！老师也很信任我们，大胆地往前走。终于，我们又一次挑战成功！

这次拓展活动，充分地让我明白了团队精神、团队合作的重要性，在今后的人生道路上，我们要团结合作，坚持不懈。在这次拓展活动中，我也懂得了只有克服了种种困难，经受了重重考验，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我想我一定能成为一个更好的自己！我相信，我可以！我相信，这次拓展训练也将会给我以后的学习和生活带来无尽的益处。