我的双减生活作文800字（通用8篇）

篇一：我的双减生活作文800字

王思琪

“穷则变，变则通，通则久”，古往今来，变是不变的社会规则。“双减”政策的落地，无疑是教育界的一次大变革。双减政策为青少年健康成长提供了极大的帮助。随着“双减”政策的实施，学生上下学的时间发生了改变。六点钟的街道上，看不见学生吃着早点匆忙赶往学校的身影，十点钟的昏暗路灯下，也不见学生睡意盎然的面容。据许多学生反馈，上下学时间的调整，称得上是“双减”的一大福利。从前的学生，为了完成作业，不得不半夜入睡。而如今，学生的作业负担减少了，每晚安稳可以地熟睡。对正在长身体的青少年来说，充足的睡眠是非常重要的。

没有了频繁的考试，没有了数不清的作业，也没有令人厌烦的补习班。这曾是多少学子的梦想。如今，在“双减”政策下都逐一实现了，可对于学生来说，真的是一件好事吗？课堂少了严肃的氛围，老师授课，学生们边玩边学，在欢声笑语中进出校园，日子一天天过去，家长们却愈发地焦虑。学生在课堂上学到的内容少了作业的巩固，过不了多久就遗忘。表面上轻松的学习，可经期中期未的检测后，问题便频频暴露。看着试卷上鲜红的叉叉，家长立刻手忙脚乱，开始对孩子进行辅导，仅管少了校外培训机构，家长也费尽心思让孩子多学一点知识，想让孩子上个好大学。每个家庭都希望家里有个大学生，可国家不需要如此多的知识分子。有句话说得深得人心：“双减”政策，首先减去的是不负责的家长。的确如此，被“双减”政策所淹没的，是不负责的家长与其孩子。

“双减”的浪潮一波又一波，没有了强制性的作业，有的学生被轻松学习的表象迷惑，便放松了自己。可有的学生自律性极强，在校认真听讲，在家自主钻研，广泛涉猎，培养了良好的自学能力。拥有自学能力的人，可以更快接受新事物，走近社会后，也可以更好地适应社会，奉献社会。这正是国家所需要的真正人才，因此，“双减”政策淹没的第二批，是没有自觉性的学生。

但“双减”政策的实施，并不是我们追梦路上的绊脚石，它激励着我们自主学习，自主钻研在追梦的途中遇见更好的自己。

“双减”伴随着我们今后的学习生涯，在充满竞争的大环境中，我们必将高声喊出：“未来，请你来！”

篇二：我的双减生活作文800字

陈峻捷

“双减”对我们的学习生活有没有很大的影响呢？那是当然有的。以前的周末我每天都疲于奔命在各个补习班中，现在因为政策的原因，课外机构都把周末的补习班换到了周中，我放了学回到家里吃完晚饭就能轻轻松松去补习班了，使我的平日课余生活更加丰富。同时，“双减“政策把周末原先要去参加补习班的时间给空出来，我周末就能做自己喜欢的事情了。

再有，”双减“政策对于老师也有了更高的要求，需要学生把作业都在学校里面去完成，老师批改完之后如果有什么不清楚的地方再给同学讲解，这样回家后爸爸妈妈也不用担心我学校的作业完成情况了，记得以前帮我批改作业是妈妈最最头疼的事情了。

在“双减“政策刚刚颁布的时候，爸爸妈妈和我都有着各自的焦虑。我在想：原先周末的补习班调到周中来了，我放了学就要吃饭去补课了，那我学校的作业怎么办？来得及写吗？

在细则出来后，我才知道，原来学校的作业会做相应的减少，而且还是在学校里面去完成，这样我的速度和准确率都会有很大的提升，不懂可以当场向老师和同学请教，真是一个很好的方法。爸爸妈妈担心“双减”出来后，孩子参加补课的时间会减少，提升拓展题的机会也会随着减少。那以后遇到那些拓展的题目不会做怎么办？后来才知道，原来以后考试的难题占比也会逐渐减少，国家需要我们学生能熟练的掌握基础知识，今后的考试中减少难题的数量。那对我们来说就轻松了，我只要把课本里面的知识吃透，把各种变化题型做仔细、做熟练，就会很容易的提高学习成绩。

同时，取消了那些所谓的尖子班、提高班，那么爸爸妈妈们的经济负担也会降低。他们周末只要把我送到我喜欢的课外培训后，不用再盯我学习，他们也能挤出一定的时间去做他们想做的事情了。

对于新的政策出台，有些人会迷茫、有些人会疑惑，还有些人会顺应变化去适应变化，努力把自己做的更强更好。趁着这次“双减”政策的出台，我的目标是努力完成学校的学习任务，把课本里面的内容学仔细、学扎实，同时丰富自己的课外生活，多学习一些技能，少刷一些拓展题，长大后做一个对社会有用的全面发展的新青年。

篇三：我的双减生活作文800字

吴梦瑶

“双减”政策后，我的课余生活更多了，老爸总会开车带我们出去玩，那一天……

那一天，风和日丽，我、老爸、老妈、大姐，一起去海边玩耍。

经过了大约一个小时的时间，我们终于到了！我一下车就抬起头来望天，只见太阳高照，我再把头低下来看远处的海，我惊喜得大叫道：“哇！快看远处的海和天！它们的颜色是一样的！就好像连在一起似的！”“这叫‘天海一色’知道不！”老爸即使点评。“安静，安静，现在我要大作一首诗！”我站在石头上说。这时，原本急躁的狂风也慢慢停了下来，仿佛也想听我大作一首。“头上太阳热，脚下浪花凉。浪花忽然现，远处同一色。”我走了七步后，说了出来。“啪，啪，啪”，“说的好，说得好！”大家齐声说。浪花似乎也很高兴，也在“哗，哗，哗”的拍水呢！

我们刚走到了沙滩上，就有好多“小珍珠”滚到了一个个洞里“这些‘小珍珠’怎么还会跑啊？”“那些不是‘小珍珠’是小螃蟹！”“原来如此，有了，不如咱们来抓小螃蟹玩吧，我们把抓到的小螃蟹放到矿泉水瓶里，等时间一到，比比看谁抓的多怎样？”“好”“赞同”“同意”。

比赛开始，我们各找一块“风水宝地”便开始干。

我先找一个小一点儿的螃蟹洞来抓。只见我双手抓到一点儿沙子就往后扔，我是挺快了，但我身后的人可就不同意了！“怎么突然开始下沙子雨了？我的衣服！是谁在淘气？！”我一看，是老爸！只见他衣服上都是沙子，就连脸上也有一点！我强忍着笑说：“对不起，我不会再往后扔了！我保证……哈哈哈……”老爸气的转过头，我也继续挖沙子。果然功夫不负有心人，我总算看到一个小螃蟹，我用右手抓，没抓到，再用左手抓，还没抓到，气得我直嚷嚷！那小螃蟹把钳子向前伸了一身，好像在说：“你抓不到我！抓不到”我看到后更是暴跳如雷，左一下，右一下，终于……把它抓住了！“我抓到一个了，我抓到一个了。”我大叫道。风更狂了，海浪也更大了，似乎在为兴。

一个小时过去了……

比赛结果出来了，第一名是我！我们比完后时间已经很晚了，我们带着“战利品”回家了，在车上，我想：“双减”政策后的生活可真好啊！

篇四：我的双减生活作文800字

最近，出现了一个新的名词——“双减”。什么是“双减”呢？我的理解就是减作业，减辅导班，最重要的是减轻我们学生的过重的学习压力。“双减”的好处可能很多人不太了解，它可以减轻学生对课外辅导班的过分依赖，减轻家庭的经济负担，减轻家庭的教育成本，减轻家庭生二胎或者三胎的顾虑，可以减轻我国人口老龄化的状况。更重要的是我们有了更多的业余时间，我们不再成为学习的奴隶。

虽然“双减”确实让我们在学习时代有了一定减压，但是也让我们这些将要面临中考的学生喜忧参半。

喜

在这特别的一年里，我们是“双减”的排头兵，它给我们带来了许多清闲但充满阳光的日子。

记得在之前的每个周末，几乎每天都被辅导班所占，没有任何休息的时间，整天不断地重复循环，生活好似被一个巨大的铁笼所禁锢，没有任何的阳光，父母不停的督促，老师的严格要求，自我的消极应对，好希望有朝一日能逃离这样的生活。

八月夏季的一场凉风：“双减”突然袭来，课外辅导班少了，学习资料少了，平时的单元测试也取消了，再也不会根据学习成绩排名了，我仿佛瞬间逃脱了禁锢，生活又重现美好，处处一片阳光。现在的周末，我可以睡到自然醒，作业完成后，还可以约上三五个同学出去玩耍，在篮球场上挥洒一把汗水，在图书馆享受惬意的午后。学习压力大大减轻了，但在这欢喜的背后，也有许多的忧虑。

忧

“双减”之后，时间比之前宽裕了许多，但没有课外辅导之后，学习更多地只能依靠自己。我也购买了大量的学习资料，偶尔也会挑灯夜战，但大多数都无法根据老师上课的进度同步完成。未来期中考试、期末考试、中考都像无形的暗夜一般，给我无形的压力，有时，我也担忧。

我的父母也因为没有了课外辅导和精选的学习资料这两大学习制胜的杀手锏，变得焦虑起来，整天就像热锅上的蚂蚁，生怕我的学习成绩下降了。偶尔还会因为我放纵大把的时间与他们“冷战”，或是唇枪舌战也在所难免。

“双减”是一把双刃剑，减少了我们在学习上的压力，但更考验了我们的自律能力。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”“双减”之下，我们更应努力学习，不负这大好韶华。加油吧，少年！（指导老师：王勇）

篇五：我的双减生活作文800字

叶心妍

真是太棒了！

乌云被灿烂的金光驱散，灰的云与明晃晃的阳光交织、杂揉，形成一片混沌的阴影；蓝得通透的天空中荡漾着的一颗太阳，晒得我迷迷糊糊。

疾驰的汽车急冲冲刹住了脚跟。在母亲缓缓流过的话语中，靠在车窗边郁闷地晒着太阳的我一下子被打了鸡血：“什么？英语培训班停课了？”小小的鱼儿在我心里跳动，好像奋力一跃，就能通过我的喉咙冲出去，卖弄般地显示出我的喜悦。“是啊，‘双减’政策刚刚发布，禁止在校外培训学科类的课程。这下可怎么办呐……”母亲说着，脸上罩着几缕担心与忧愁。

我哪顾得上这些，只知道不用上补习班的周末会是多么快乐。

我开始盘算着周末玩什么，去哪里玩。这种有些膨胀且蠢蠢欲动的想法在我的大脑中滋滋生长，在我恍恍惚惚的情况下腐蚀了脑细胞，并且引进了一些肿瘤兄弟，住进宫中喝酒享福。

久而久之，我可就一点儿福都没有了。

我浑身上下流动着懒惰的血液，头脑不能像向往常一样灵活旋转，解出很多题目。一时间，我浑身上下的每一个毛孔都贪婪地张大嘴巴呼吸。

整个人都缺水。真奇怪，这种占据我身体百分之七十的物质好像转瞬之间就消失了。

我急忙吞下一杯水，然后战战兢兢地回到有些陌生的书桌前坐下，出神地望着那块白得反光的桌板。

暖阳霎时照进了房间，洗着窗子，流过桌面，映着我年轻饱满的脸上。八月的风和着阳光，拂过身子，竟带着一丝清凉。

我不知哪来的信心，竟然冲动地提起笔，抓过一张陌生的卷子，埋头就写了起来。黑笔与白纸的碰撞，带着温温的热和点点的光。写着写着，大脑好像突然开窍，柔和的橙光冲洗了一切以往的昏暗。

真是太棒了！

阳光下的我迷迷糊糊地站起来，迷迷糊糊地舒展身体，任暖阳一直漾进我心里。

“双减”，减的是过重的学习任务和学习压力，不减的是对学习的热爱和自主学习的动力。

路要自己一步步走，苦要自己一口口吃，只有抽筋扒皮才能脱胎换骨，除此之外，没有捷径。

也只有一份热爱和动力，才能让你在“双减”中闪闪发光。

篇六：我的双减生活作文800字

林钰颖

斜阳阡陌，清风唤醒帘内书魂，书页轻轻翻过，一片书影仍停留在黄昏的小桌上。西风拂起，偶然瞥见一枚枫叶飘落。抬头，又是一日“夕阳无限好”。“空山人去远，回首落梅花”，白落梅的精美散文，为忙碌的学习生活带来了一份清雅，然这份雅趣自在，还少不了“双减”的功劳。

“双减”政策的到来，减轻了我的学习压力，还有作业负担。这为我带来了不少好处。我的自理时间变多了，这也锻练了我自理时间的能力。往前，我的课外时间听从培训班的安排。总之，抓紧作业，赶着上课，反正这节上完准去上备下一节，一天的忙碌全然奔波于这些培训班之间。可是，现在不比往前。我学得轻松多了，不再那么笨拙。我可以在这些时间里，朗读我喜爱的诗歌，看那些幽美的散文、经典的名著；我可以在这些时间里，把我这周上完未消化的内容，好好琢磨，直到懂得通透为止；我可以在这些时间里，带着前所未有的感兴趣，去自学接下来的知识，探索新的未知。

“双减”政策的到来，使我能有充分的时间，去弥补我在学习上的过失，更好地去思考我的不足，更有针对性地去弥补我的不足；我能够轻松地学习，并且高质量地自学，我再也不用背负着沉甸甸的那些不属于我自个得来的知识了。我想说，这次“双减”，我体会到了学习的真正快乐之所在，我在书香中体会到了书香之韵，真正地在书

海中畅游。同时，“双减”在减轻我的学习压力和负担也使我更好地去观察这个美丽的世界。我在晨起时，看东方红日冉冉升起，含苞的花朵小心翼翼地顶着彩色的露珠。我静静地在窗栏边看着檐雨淅沥，燕子在旧巢中栖息。我凝视着大雁从头顶上飞过，西去的迟云漫漫起行。我在芦苇荡里听笛声悠扬，在午后暖阳里嗅茉莉芬芳。我在墨房里临摹古人笔迹，在茶栈里沸腾一壶文雅。我聆听着即便是麻雀的鸟鸣，聆听着传统民乐的温存古雅，回归初时的宁静。

“双减”减来生活，剪下时间。晚风拂起，虫语蝉鸣。细听，夜的声音。它们仿佛也在讨论着双减。那么我也说说，这次双减，我体会到了书香之韵，自然之美，让我感受到了生活之雅。“双减”为我剪下那份清趣。落日埋头，看那书影渐渐淡去，拂手合书。静思。

篇七：我的双减生活作文800字

李宇糖

你可曾发现，老师布置的作业变少了？学校的考试检测不多了？你可曾发现，你不再奔波在去补习班的路上？压在肩上的担子轻了，心里的迷雾也消散透明，你是否也感到疑惑？这便是“双减”下的生活。

“减作业”，“减培训”空闲时间竟多得你不知该如何安排。约兄弟打两把游戏？亦或是遨游在网络世界？突如其来的“幸福”竟让你无所适从。你是否为此欢呼雀跃？亦或是因此兴高采烈放下初心？殊不知“危险”正悄然而至……

当你沉浸在游戏中时；当你浏览着网页打听娱乐圈的奇闻异事时；当你放下作业刷抖音“哈哈哈”地欢笑时。你是否想到，那个从前爱好生物学的朋友正津津有味地阅览图书；那个从前热爱篮球的伙伴正在体育场上挥洒汗水；那个从前向往自然的女孩正陶醉在湖光秋水中？而你整日把自己关在阴冷的房间里，与冰冷的电子产品打交道。“双减”是减作业，减培训，并没有减时间，你的课余生活充裕了，但这并不代表着你可以随心所欲地消磨时光，它并不能成为你偷懒的借口，它是你实现梦想路途中的垫脚石，它是你热爱生活，感受生活，享受生活的助力。“双减”是为了让你自由学习，感悟生活之美。

期中考试后，望着学霸依旧充盈着笑容拿回功绩，回看自己中下等的成绩。你是否感到疑虑？——为何会相差如此之多？比较最好与最坏——为何差数如此之大？明明都是同一名老师教的，明明同在“双减”政策滋润的世界之下，为何两极分化如此严重？好的更好，差的更差，为何会有如此状况？“双减”是减作业，减培训，但它并不剥夺我们的学习时间。减作业它是为了减轻学习负担；减培训，它是为了培养学生的自学能力，培养兴趣爱好和特长。在“双减”政策下，无自律者必将被社会淘汰，不学习者必将被社会抛弃。“双减”政策促进着我们不断反省自我，调整自我，完善自我；“双减”政策催促着我们不断学习，主动学习，自觉学习，自由学习。

“双减”是一项教育上的改革；“双减”是一场学生淘汰选择的无声无形的“浩劫”；“双减”是国家对自律者隐形的考验。在“双减”政策下的我们，必要明白，每场改革都在淘汰着对社会无用的游手好闲之者，一星陨落黯淡不了星空灿烂。

篇八：我的双减生活作文800字

叶心妍

真是太棒了！

乌云被灿烂的金光驱散，灰的云与明晃晃的阳光交织、杂揉，形成一片混沌的阴影；蓝得通透的天空中荡漾着的一颗太阳，晒得我迷迷糊糊。

疾驰的汽车急冲冲刹住了脚跟。在母亲缓缓流过的话语中，靠在车窗边郁闷地晒着太阳的我一下子被打了鸡血：”什么？英语培训班停课了？”小小的鱼儿在我心里跳动，好像奋力一跃，就能通过我的喉咙冲出去，卖弄般地显示出我的喜悦。”是啊，双减政策刚刚发布，禁止在校外培训学科类的课程。这下可怎么办呐……”母亲说着，脸上罩着几缕担心与忧愁。

而我哪顾得上这些，只知道没了补习班的周未会是多么快乐。

我开始盘算着周末玩什么、去哪里玩。这种有些膨胀且蠢蠢欲动的想法在我的大脑中滋滋生长，在我恍恍惚惚的情况下腐蚀了脑细胞，并且引进了一些肿瘤兄弟，住进官中喝酒享福。

久而久之，我可就一点儿福都没有了。

我浑身上下流动着懒惰的血液，头脑不能像向往常一样灵活旋转，解出很多题目。一时间，我浑身上下的每一个毛孔都贪婪地张大嘴巴呼吸。

整个人都缺水。真奇怪，这种占据我身体百分之七十的物质好像转瞬之间就消失了。

我急忙吞下一杯水，然后战战兢兢地回到有些陌生的书桌前坐下，出神地望着那块白得反光的桌板。

暖阳霎时照进了房间，洗着窗子，流过桌面，映着我年轻饱满的脸上，八月的风和着阳光，拂过身子，竟带着一丝清凉。

我不知哪来的信心，竟然冲动地提起笔，抓过一张陌生的卷子，埋头就写了起来。黑笔与白纸的碰撞，带着温温的热和点点的光。写着写着，大脑好像突然开窍，柔和的橙光冲洗了一切以往的昏暗。

真是太棒了！

阳光下的我迷迷糊糊地站起来，迷迷糊糊地舒展身体，任暖阳一直漾进我心里。

双减，减的是学习任务和学习压力，不减的是对学习的热爱和自主学习的动力。

路要自己一步步走，苦要自己一口口吃，只有抽筋扒皮才能脱胎换骨，除此之外，没有捷径。

也只有一份热爱和动力，才能让你在“双减”中闪闪发光。