我学会了游泳300字作文（通用20篇）

篇一：我学会了游泳300字作文

暑假我学会了游泳。

每次练习前，老师都会让我们做热身运动。学了一段时间岸上动作后，我们现在终于可以下水了。我们像小青蛙一样跳进水里。游泳池的水冰冰凉凉，比起炎热的夏天“香多了”。

在水里，老师教我们憋气。先吸一口气再扶着梯子，把头埋下水，我一次比一次憋的时间长，最后整个人都漂浮在水面上。

接下来，老师让我上岸做“收、翻、蹬、夹”的动作，这些都是腿部动作，我两节课就学会了，并在水里收放自如。

然后，老师教我手部动作，最重要的是手与腿的协调。几天下来，我已经掌握了技巧。

对我来说最难的挑战就是换气。为了练换气，我喝了不少游泳池里的水。功夫不负有心人，我终于克服心理障碍，换了第一口气。

世上无难事，就怕有心人，我反复练习，所以现在能像小青蛙一样，在水里游来游去了。

游泳就像学习一样，努力就会有收获。

篇二：我学会了游泳300字作文

大家猜猜我的本领是什么？我的本领就是游泳了，我也很喜欢游泳。

我一开始学的时候心里很害怕，因为我怕我游不好会被淹。下了水之后，我的身体一直在发抖，教练说：“开始！”我虽然很害怕，但是也不断的去尝试。教练安排的很有规律：自由泳游过去，拿板打蝶泳腿回来。因为我游得慢，便开始偷起懒来。

教练叫我上水跟他学一下怎么打腿，说我要把基本功练扎实。果然学会打腿后，我下水便游的快起来，还超过了前面的几个同学，我高兴的不得了。

到换仰泳了，我第一次放板。组长说：“预备！走！”我游到了旗那里，已经喝了好几口水。教练叫我夹紧手就行了，“真的！这太神奇了！”我惊讶地说。我一直游过去，我成功了！

这次游泳，让我明白了只要坚持，就能成功，就能取得好成绩。

篇三：我学会了游泳300字作文

蒋依辰

今天阳光明媚，风和日丽，太阳像个大火球炙烤着大地，像给大地铺上了一层黄色的金沙。今天，也是一个特别的日子，那就是我和哥哥要去学游泳啦！

刚开始第一天学游泳的时候，我很紧张但是又很期待，老师在我们背后绑了三个用来防止我们沉下去的漂浮板，老师很耐心的教我如何在水里蹬腿，游泳的时候手要伸直，但是第一次游泳呛了很多水特别难受，老师说：没关系，深呼吸就好了。我按照老师的方法果然好多了！

接下来的几天，我们慢慢学会了在水里换气，我们还可以在水里睁眼，现在的我可以吸一大口气再快速的低头蹬两下腿再抬头就可以游很远，并且可以不再需要漂浮板还有漂浮管的协助，这几天我们不仅每天坚持去游泳馆练习，在家我们也不断的反复练习老师教的动作。

虽然我只学了几天，但是我还是学会了很多知识，学会了简单基础的游泳，我很开心以后还要再坚持去学习游泳。

篇四：我学会了游泳300字作文

李思慧

夏天很快就要到了，去年学会了游泳，今年还不知道会不会游了，我好像都忘了怎么游泳了。

今年妈妈要跟表哥教我游泳，可是我不敢下水，哥哥先教我用腿由我们先吓到游泳的内个小扶梯，然后用脚跟打踢我的腿都要不行了。然后把手放在水里划呀划。哥哥加我了几个小时，终于学会了，我要妈妈帮我拍了一个视频，然后我游泳得怎么样游的好不好，然后要姐姐帮我拍了个视频，我看了姐姐和我的视频。跟姐姐比差的远了。

然后我增强练习改善姐姐我还练习了几分钟，觉得比得上了姐姐呢。我大胆尝试，很跟姐姐比赛，我赢过他，结果我赢了姐姐高兴的鼻子进了水，我没有笑，但姐姐还笑的那么开心。

你们喜欢夏天吗？我喜欢因为可以去游泳，而且我觉得我游得是一举两得，我学会了游泳。你们学会了吗？还有花式游泳，你们知道花式游泳怎么游，你还知道有什么很好的游泳呢？

篇五：我学会了游泳300字作文

那次记得是一个夏天，妈妈见别人都学了游泳，所以就给我和姐姐也报了一个游泳班。

正好我的好朋友也来了，刚好我也有了斗智，刚来就憋气，等我刚进游泳池时时教练跟我们说。每人要憋气20秒。当场我就差点吓晕在水里。20秒还没满。我就憋不住了。可是头被按在水里，现场喝了一大口水。

别人告诉我技巧。后来我感觉憋气不难。后来我就到深水区了，刚开始因为身高差。我就感觉我喝了10斤的水。不知道是被我喝少了，还是喝太多长高了。我感觉我踮着脚就能在上面走。然后妈妈扔给了我潜伏，然后我就趴在潜伏上面，在水上飘。刚开始我把手搭上去就倒了。后来我怎么也倒不了。然后慢慢就学会了游泳。

妈妈和我说，此时姐姐正在比赛栏里和我的朋友比赛。后来我也加入了。结果也是第1个结束的。就这样我回家了，虽没什么收获，但是我学会了游泳。

篇六：我学会了游泳300字作文

邱诗涵

今年暑假，一件可怕的事情发生了，妈妈给我报了游戏补习班。我可是都没游过泳的，这下我心里直打鼓，万一淹死怎么办。游泳课的日子到了，我被妈妈拉去了游泳馆。

教练先让我们做热身运动，热身运动做完了大家都下了水，只有我不敢下水。教练说：“别怕，下来吧！”我下了水，教练对大家说：“我们来学憋气，现在我来讲一下怎么憋气，首先吸一口气把头埋进水里，在水里不能吸气，起来才能吸气。”听教练说的简单，我觉得很难，瑟瑟发抖，不敢做，如果呛到水怎么办？大家都学会了，只有我不敢，看着大家投来嘲笑的目光。“不！我也能。”我吸了一口气，低头坚持了三秒，第二次坚持了五秒。哈哈，我学会了憋气。

后来几节课，教练教了潜浮、手脚动作，终于我会了。我在游泳池里游来游去。

世上无难事，只怕有心人，只要坚持努力，什么都能成功。

篇七：我学会了游泳300字作文

俞果然

我学会的才艺有很多，不过我印象最深的是游泳。我看奥运会里那些运动员象小鱼一样游得飞快，特别崇拜这些运动员们，所以我决定，我也要去学游泳。

第一次上课，教练教我们的是憋气，教练把一些水倒到我们头上，让我们憋住，我一下子就学会了。第二次，教练教我们的是在水里飘起来，这次我就没那么幸运了，我不仅没飘起来，鼻子还进了很多水，我有一点灰心了。教练安慰我说：“做事不能灰心，再坚持一下，可能就成功了。”我听了教练的话，继续坚持练习，果然我成功了！我非常非常开心。之后教练教给我们的动作，别人练一次，我不会那我就练十次，游泳技术突飞猛进。现在我终于也可以游得和小鱼一样快了。

学游泳这件事情让我懂得：做事不能灰心，不能放弃，一旦放弃就表示比赛已经结束了。

篇八：我学会了游泳300字作文

周云曦

我终于学会了游泳！

那天晚上，爸爸、妈妈带我和妹妹一起去了沙坪坝游泳馆练习游泳。一下水，我就被冷得哇哇直叫！我们开始进行训练了，爸爸先让我模仿好青蛙游泳的动作，划水时手要凹下去一点，脚要划开再收回！“非常好！对，快一点”爸爸说。爸爸先扶着我游了一会，突然把手放开了，不料爸爸一松手，我就掉进了水里，多亏我憋了口气，站了起来，继续训练！

过后，我又自己尝试着游！最先我还要背浮，可是后来我都可以不用了。这还是我第一次不用背浮游泳！爸爸站在离我20米的地方等我游过去，我一次次地努力，半个小时过去了……一个小时过去了，不知不觉我居然学会了游泳！真是太棒了！

在爸爸的培训下，我学会了200米距离的连续游泳，一段时间的练习终于划上了一个圆满的句号！那天晚上，我感觉自己真棒！

篇九：我学会了游泳300字作文

周宣旭

暑假到了，我和我的朋友一起去游泳馆里学游泳。

我们的教练非常凶，只要一看到他那凶神恶煞的眼神，就一定会让人毛骨悚然。

教练先让我们热身运动，然后在我们的肚子上用绳子绑了三圈，再安上三个软塑料片。我以为教练是为了让我们减肥呢！这时，教练教我们蹬腿、收拢，我很快就学会了。于是教练让我们下水游，还给我们每人一个塑料板。下水之后，我就用双手抓住塑料板，往前游，游到第三根柱子旁，教练就让我们返回。

随后，教练让我们自己游。在游的途中，我足足呛了十二口水，后来我游得越来越好，在和我一起游的朋友和同学中，我游得是最快的。我学会了蛙泳和仰泳。我严格按照教练的标准要求，不断练习游泳，技能也提高了。

学游泳让我锻炼了身体，也让我懂得了只要努力就一定能成功的道理。

篇十：我学会了游泳300字作文

每当看到别人像鱼一样在泳池里游来游去的，我就非常羡慕。我下定决心一定要学会游泳！于是我就让妈妈送我去学游泳了。

我自信满满地走进游泳池。啊，真凉啊！我快速把脚抽回来。妈妈在外面鼓励我一定要坚持。我小心翼翼地把脚伸了进去，这次我忍住了凉。

接下来，老师教我们憋气。我心惊胆战地把头埋进去，我一点也不敢睁眼。眼没有睁可是嘴张了。我喝了好几口水，整个人都晕头转向的，但是我决不放弃。学了一会儿，我终于学会了，我开心地一蹦三尺高。

然后我又学会了漂，但我怎么也学不会，老师就单独教了我。最后在我的不断努力下，我不仅学会了漂，还学会了游泳，现在我也可以像小鱼一样在水里游来游去了。

通过学习游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只要肯用心。

篇十一：我学会了游泳300字作文

我喜欢的运动有：打篮球、游泳、打羽毛球，我最喜欢的运动是游泳。

我学游泳的过程很长，我第一次游泳的地方是大海，因为是第一次游泳，我很怕潜水，就在水里大喊“救命啊！救命啊！”。

我第二次游泳是在游泳池游的，我先戴着游泳圈，试着游了起来，爸爸叫我把游泳圈取了，试试潜水，我取下了游泳圈，“扑咚”一声跳下水，鼻子吸了一点水，再浮上来，我奋力的把自己浮在水面上，使劲向前游，我终于学会游泳了。

我第三次游泳，我可以一口气游7-8米原呢！这次爸爸叫我学跳水，我说“不会”，爸爸说“我跳给你看”，说着跳下水，我学着爸爸的样子，也跳下了水，只听一声巨响，我在水里听见“呜呜”的声音。

经过一次次训练，我终于学会了游泳，好开心，好有成就感。

篇十二：我学会了游泳300字作文

一次来到游泳馆的经历，让我这个“小笨蛋”深深爱上了游泳。禁不住我的软磨硬泡，妈妈终于答应让我学游泳。

那天我全副武装，心里像有一只活泼乱跳的小兔子！到了游泳馆，很快老师就开始带着我们这群小鸭子下水，唯有我这只小鸭子差点就跑到了深水区，幸好老师把我拉住了，不然我就是一直在水里挣扎的小鸭子了！

“咕咕咕”我在水中吐着气泡老师为我们计时，30秒、20秒、10秒我都通过了，就这样吐泡泡的第一关，我成功了。

第二关可就难了！老师让我们用脚蹬，之后脚一前一后的游动。可是我试了一次、两次、三次都以失败告终，就这样我不想学了，想放弃了，老师却说：“没事，我们慢慢来。”老师的这句话让我又有了信心。于是我又开始了，一次，两次，三次这次我没有放弃，我成功了！

这次的经历让我特别有成就感，每当我游泳时，总会想起老师说过的一句话“别放弃。”

篇十三：我学会了游泳300字作文

每次看电视里的游泳比赛，运动员们游得又快又轻松，但我要告诉你，游泳其实没想象中的那么简单。

我还记着第一次学游泳，那可真是“全副武装”，因为家长太担心了，什么“浮袖”呀，“游泳圈”呀，全都带上了。但是后来，我却不想用这些东西了，因为游泳时一点都不方便。

后来因为我长高了，可以站在泳池里，俯下身子，借助浮力双手拨水，双脚一蹬，先游一小段，然后再慢慢变长。但开始游时，总是像喝醉了酒一样，东倒西歪，根本无法掌握平衡，鼻子进了水，难受极了，甚至有时还会被小石子划伤脚趾，我急躁极了，觉得太难了，想要放弃，但看着在一旁等待的妈妈，用教练教的方法深吸一口气，然后接二连三地寻找平衡，最终，我可以游五米也不累了。

篇十四：我学会了游泳300字作文

蒋子豪

天下着小雨，连同恐惧一起滴在我的身上。望着那看起来很深的泳池，我一步也不敢动。

没想到教练那么狠，做好热身后，就推我下水了。一下水就让我们憋气，帮我们计时能憋多少时间。岸边一片哀嚎声，可这是教练的命令，我们不得不做。我得了个“吉利”的数——5秒。其他人也没有好的成绩，有人甚至只有3秒。看到其他人和我一样，我的斗志又来了，我发誓一定要成为学得最快的那个人，于是我决定再憋一次。可是对憋气有心理阴影的我，依旧憋不长，最终决定能憋多久就憋多久，反正憋不住了教练会救我的，想完后，我鼓起勇气就开始憋了起来。后来我发现，憋气其实就是把气摒起来不呼吸就好了，总结出这句话后，我就不怎么害怕了。我像一只青蛙在池里，竟然能憋20秒了，还能在水里做后空翻了。

之后我又学了向上浮和蛙泳的动作，最终学会了游泳。

篇十五：我学会了游泳300字作文

暑假，妈妈突然问我和哥哥想不想去学游泳，听到这句话我们兴奋地跳了起来，连忙说好。

到了游泳馆，换了泳装，教练便开始教我们热身、在水中憋气，用鼻子吐泡泡、划水、蹬腿等基本动作。

接下来的几天，我们都在练习蛙泳姿势，因为我胆子比较小，特别的紧张，总是怕身体在水中浮不起来而沉下去，有好几次我都想退缩。教练见我没有信心，便鼓励我说：你想不想像他们一样学会游泳呢？我说想，那你能不能游到对面去，我大声叫喊“能”。在教练的鼓励下，我一鼓作气的游了过去，没想到自己真的做到了！那时我全身一点力气都没有了，还大口喘着气，但是我还是很高兴。

最后一天，我已经可以畅游25米了，教练对我们说：“你们毕业了”。

通过了这次学游泳，我知道了“世上无难事，只怕有心人”，只要坚持不懈就会成功。

篇十六：我学会了游泳300字作文

赖若溪

在这个暑假里，许多人都有所成长，而我则在这个暑假里学会了游泳。

游泳的种类有很多，有自由泳、蝶泳、仰泳……可我学的就是蛙泳。学蛙泳之前要学会漂浮，可是我就是学不会漂浮，学会漂浮之后，我学蛙泳手、蛙泳腿和呼吸就会简单很多了。第一节课就是学漂浮的，原本可以一节课就学会漂浮，剩下的课程都用来学蛙泳，可是，我竟然整整学了五节课。

其实，我在学漂浮的时候想过放弃，因为我是班里学的最慢的一个，他们都会漂浮在学蛙泳的时候，就我还在练漂浮。我很失望，于是我就去跟妈妈说我不想学游泳了，妈妈回答我：“学任何东西都不要在意名次，你学会游泳之后，谁还会在意你当初第几个学会的。”听了妈妈的话，我虽然还是有些失望，但是我觉得，妈妈说的话好有道理，于是我抛开了之前的念头，认认真真的又去上了游泳课。

现在我已经学会蛙泳了，我很感谢以前那个没有放弃的自己！

篇十七：我学会了游泳300字作文

今年夏天，我学会了游泳。游泳班上有很多我们班的同学，这让我觉得游泳不可怕，还挺有趣的呢！因为在这里既可以和同学一起比赛，还可以一起玩耍。

上课不久，我发现很多同学都能在水里游泳了；但因为我是第一节课，所以只能做蛙泳腿。教练让我趴在游泳池边，一边抓着我的脚，一边大喊：“收，翻，蹬脚！收，翻，蹬脚！”就这样，我做了一节课的蛙泳腿，都没有下水，也没能和同学们一起玩。

第二节课，我来到游泳班，教练说：“今天我们可以下水练习憋气了。”我高兴得一蹦三尺高。可一下水，我就害怕起来，心想：水怎么这么深啊！教练看出了我的心思，给我戴上了袖漂，我就可以浮起来了。

后来，我练了几节课憋气，发现憋气很有趣，只要学苍蝇叫，然后吐泡泡就不会呛到水。教练夸我很棒，可以游了！我先是戴了很多浮漂，在练习中一点儿一点儿地解掉，最后终于学会了。

学游泳的过程很辛苦，不过，学会了就很开心呢！

篇十八：我学会了游泳300字作文

魏子颐

我换好衣服，道不及待地来到游泳池边。只见那清澈见底的水像波浪似的不停地翻滚。此时，我的心怦怦直跳，心想：哇！这么大的泳地，会不会丢掉我的小命啊，如果我下去了，肯定会淹死！哎，早知道我当初就不选择了！这时，教练对我说：“子颐，一开始游泳，你要先学唤气，前提是要会憋气。

教练示范了一次：“首先深深地吸一口气，记得要张大嘴巴，再把嘴闹闭上，屏住吸呼、整住气，要是实要憋不住的话，就用鼻子慢慢吐气，记得，千万不要用以鼻子在水里吸昂，那样的话就容易呛水！

接着，我和那些小朋友们抓住拦杆，小心翼翼地下了水，按照教练、说的来做，只见小明呛得上气不接下气，我们都快被小明笑疯了！

经过教练一次次教我们，过了一个星期左右，我终于学会了换气。

篇十九：我学会了游泳300字作文

夏天到了，烈日炎炎，人们都恨不得住在游泳池里。

我见了羡慕极了，也想学游泳。于是妈妈给我报了一个游泳班。一出家门，哇！像蛋黄那样黄的太阳散发出强烈的光芒，炙烤着新大地，我满头大汗地到了游泳馆。一位女老师带着我下水，一开始要先学好游泳的姿势动作憋气，我呛了好多的水我感觉好难受。要学会游泳一定要学会憋气，想放弃的念头在脑中飘来荡去，但是老师一直夸我很棒，还是坚持学了下去。要学会游泳，一定要学会憋气才行，终于练好了憋气，接着开始学蛙泳。

经过一次次的锻炼，我终于学会了。有力的双腿，在后面踢来踢去，浪花涌上来，哗啦啦哗啦啦，好像在歌唱。

学会游泳，这件事让我明白了：学东西不要怕困难要坚持下去。学会了游泳，我乘飞机来到了海南玩，在海边游泳，吃冰棍，真开心！

篇二十：我学会了游泳300字作文

魏魏

暑假爸爸带着我去生态园学游泳，到了泳池旁边我看着水很浅，一下到水里我才发现水很深，根本找不到落脚点，心里有一些害怕，爸爸安慰我说：“别害怕，有爸爸陪着你呢，爸爸来教你学游泳！”

我以为游泳很简单，爸爸扶着我说：“吸一口气”，然后把我的身体放到了水里，我一头扎进了水里，就像水淹了的小狗一样，胡乱的扒拉，咕咚咕咚喝了好多水，耳朵里面也进了好多水，这时我感觉游泳可真不简单呀！爸爸说：“不论做什么事都不是一帆风顺的，都要坚持不懈才有结果。”我听了爸爸的话身上来了一股劲，我先吸了一口气扎进水里，手脚并用的游起来，我神奇的发现我竟然在水中浮了起来，我游了一会，由于体力不支，中间又喝了不少的水，还打了个嗝，哈哈，喝水都喝饱了，终于，练了一个下午，在我失败的经验下终于学会了游泳！

学会游泳的我真的是太开心啦，而且也明白了一个道理：做什么事情，都要不怕失败，坚持不懈，才能取得成功！