河南双减直播课家长观后感（精选15篇）作文

篇一：河南双减直播课家长观后感

首先感谢河南省教育厅关工委组织举办了“河南省推进‘双减’政策落实家庭教育系列讲座”，使得孩子在学校教育外的家庭教育方面，更具有指导性、建设性的系列内容。

教育是千百年来不变的问题，不仅仅是知识的传承，更重要的是还关系到一个国家、一个民族的崛起，知识改变的不仅仅是个人的命运，更是一个国家的未来和发展。而对于教育问题上，虽然我们每个人不可能像老师一样教书育人，事实上，每一位父母，都是孩子的第一位老师，每一位父母的言传身教对孩子的成长起到至关重要的影响。而不同家庭的教育方式则直接影响到孩子日后的成长。

对于孩子的教育问题，父母应该尽量做到这些，并且学会言传身教，以身作则，给孩子树立一个良好的榜样和建立一个健康的环境。

父母是孩子人生道路上的第一任老师，是孩子在这个世界上最值得信赖的人，热爱孩子是父母的天职，但怎样去爱，如何教育却要讲究方法，而不能蛮干，既不能过于宠爱，又不能过于严苛，要保持适度原则，以免过而不及。并且在任何情况下，家长都不应该用讽刺、挖苦的语言和方式去伤害孩子。应给予更多的肯定和赞扬以及鼓励，让孩子变得更加自信，对生活充满希望。

听了讲座，我们家长受益匪浅，感悟颇深：十年树木，百年树人。培育社会栋梁、让孩子健康快乐的成长更是我们共同的心愿。

愿我们携起手来，认清形势，把握大势，积极作为，理性作为，共同做好“双减”工作，让学生真正体会到学习的愉快、童年的幸福！

此次讲座，帮助我们家长减缓“起跑落后”的教育焦虑，为老师的教学工作提出指导性意见，有效助力学校“双减”工作的落实。

“双减”工作是一项系统工程，需统筹学校、社会、家庭三方力量，形成相互理解、相互支持的“三位一体”育人格局；精心组织实施“双减”工作，务求取得实效，共同推动教育质量稳步提高。

我们一起努力让孩子从过重的作业负担和校外培训负担中解放出来，还给孩子自由探索的时间，发掘孩子的兴趣和特长，引导孩子全面而有个性的发展，助力孩子轻装前行。

篇二：河南双减直播课家长观后感

通过学习河南省推进“双减”政策落实家庭教育系列讲座的“双减”政策的解读和“双减”政策后家庭教育面临的挑战与对策两讲之后，我有以下几点感受：

第一：“双减”不减父母责任

双减不减父母责任，不减教育质量，不减孩子成长，是减去了课外培训，使学习回归课堂。作为父母最了解孩子的我们，更要专注于培养孩子的综合能力，提升孩子的专注力，自控力和情绪管理能力，与老师携手共同为孩子成长助力。

第二：“双减”对我们的益处

我认为“双减”对于学生而言，一是减轻孩子过重作业负担，提高孩子作业质量，不占用孩子正常的锻炼，休息和娱乐时间。二是减轻孩子的校外培训负担，随着全社会对教育的不断重视，家长把望子成龙望女成凤的重担都转到孩子身上，“不要让孩子输在起跑线上”孩子们学习任务重和大量占取孩子节假日和寒暑假生活的全部，孩子们的脸上没有了笑容，更影响了孩子德育的培养和身体素质的培养，家长和孩子亲子之间交流互动太少，阻碍了亲子教育。

双减”政策的发布一方面是减轻了孩子的压力，更重要的另一方面就是减轻了家长们对培训机构的经济负担和精神负担。

第三：“双减”给家长指明家庭教育前进的方向

孩子的学习是爬坡，需要我们家长和学校双向奔赴，学校是集体，家庭是个体，教育的形态决定了我们对于孩子不同纬度的关注，确切的说，孩子的成长谁也替代不了，我们父母需要亲力亲为，成为孩子成长路上的心理营养师，学习引导师，人生指导师，我们父母及时调整心态，创造良好的家庭学习环境，亲子互动一起成长。

第四：“双减”让我们家长成为孩子的榜样

“双减”之后，我们家长们应该注重自我提升，作为家长，我们是孩子的第一任老师，孩子的一言一行都是从父母身上学到的，我们要从自身做起，才能培养孩子良好的习惯，优良的品质。给孩子树立良好的榜样，学校教育和家庭教育相结合，让孩子全方位成长。

第五：“双减”让我们家长调整心态及提升自我

作为家长需要我们及时调整心态，更要意识到培养好一个孩子的好习惯不容易，坏习惯一旦养成就很难改变，所以，通过双减，让我们家长认识到双减减掉的是不努力的父母和懒惰的孩子。不因为孩子一时的分数优秀感到骄傲，把孩子教育成一个健康、善良、正直的人，能够适应未来社会生活中的各种考验和挑战。

以上是我通过学习“双减”落实系列讲座后的感想，“双减”政策的实施，我们不仅是亲身经历者，我们更是受益者，我们要给予政策落地充分的时间，不久的将来这些政策会生根发芽，开出一朵朵希望的花！

最后向各位老师道一声：老师您辛苦了，感恩孩子成长的路上有您们的陪伴，让我们一起携手共创孩子美好的未来！

篇三：河南双减直播课家长观后感

“双减”之下，作为老师该这样应对——

在“双减”形势下，对教师的要求更高了，因为学校内要大量减轻学生的作业负担，学校外要削减学科培训负担，但是，统一要求是要求老师教学质量却不能下降，这就要求老师必须在课堂45分钟之内向课堂要质量，进一步提高课堂效率。因此需要老师做到以下几点：

一、认真备课，打造高效课堂

1。分析学情，以学定教

2。钻研教材，定准目标

3。环节要少，训练要巧

4。提高趣味，活跃气氛

二、作业布置，力争少精巧实

在课堂作业布置上，就要求我们想尽办法精心设计，达到少精巧实。作业量要少，作业要精选，既训练了学生的能力，又不违反国家规定。

那么家长该如何应对呢？

第一、和孩子一起配合老师。老师和家长，就像两支船桨，只有双方朝着同一个方向共同努力，才能让孩子朝着我们期待的方向驶去，顺利到达成功的彼岸。

第二、培养孩子的阅读兴趣。只有阅读，才能更好地扩充孩子的知识面，因此我认为最好的培训班是家里的书桌。一个爱读书的孩子，是潜在的“优等生”。

第三、和孩子一起运动。作业量减了，意味着有更多自由安排的时间，以带上孩子亲近大自然，比如周末爬爬山，公园走一走，感受世界之美的同时，也增进亲子沟通。

第四、注重和孩子的心灵沟通。在和孩子的沟通中，家长更应“贴下身来”，走进孩子内心，对孩子的进步不吝啬地给予鼓励，对孩子的不足给予指正，而不是简单粗暴地打骂。

第五、和孩子一起进步。为人父母要率先垂范，让自己和孩子一起成长。孩子就会自然不断向父母靠近，变得越来越优秀。

“双减”是一门新课题，是新知识，不仅对于老师有着要求，对于家长更是一个挑战，希望在今后的时间里，老师和家长一起携手共进，做好“双减”这个课题的答卷。

篇四：河南双减直播课家长观后感

“双减”，不是减父母的责任。只有拥有科学教育观的父母，才会清醒地知道自己想要什么。

作为一名普通的家长，虽然我们无法以个人意志去左右政策和大环境，但通过努力去实现自家教育的小自由还是没问题的。校内不断减负，校外教培逐步退出，家庭教育的重要性反而更加凸显。老师，是负责学校的共性教育的，而家长，则是负责个性化的教育，两者相辅相成。

在教育这件事上，不是一句「把童年还给孩子」就可以解决一切的。

好的家庭教育，我个人认为它永远是一件费心费力的事情，它无关时代、无关贫富、无关政策。

我们要记住，在孩子面前，再小的事也会对他造成影响，哪怕是随地吐一口痰，或者扔一根小小的烟头……养育孩子，前半生用心，后半生就省心；前半生省心，后半生就要伤心。

教育好自己的孩子，要“大处着眼，小处着手”，从日常生活小事做起。孩子学业上松绑了，会有更多属于他自己的时间，这其实是对父母极大的考验，如果孩子没有更好的选择，大概率会和电子产品纠缠不清，这不会是我们希望看到的结果。

我想我们应该明白的是，双减是为了减轻孩子过重的学业负担，而不是减轻做家长的责任。如果我们指望双减政策可以让家长对孩子不闻不问的话，我想你是误解这份文件了。

家庭教育，简单的说，是以生命影响生命；以心灵点燃心灵；以品格传递品格；以行动带动行动！父母是原件，孩子是复印件！你的孩子只是老师N个学生中的一个，教育自己的孩子也只是老师工作的一部分而已；但你不一样，孩子是你的唯一，教育好自己的孩子，永远是你最重要的事业！

在陪伴孩子成长这条路上，作为家长，我们始终应该是一名学习者。

篇五：河南双减直播课家长观后感

根据市教育局关工委《关于组织收看“河南省推荐‘双减’政策落实家庭教育系列讲座”的通知》，学校组织我们家长观看第一讲《“双减”政策解读》。通过观看这期讲解，我知道了“双减”政策包括哪些内容。

双减”工作的总体目标是以下两个：

1。校内方面，使学校教育教学质量和服务水平进一步提升，作业布置更加科学合理，学校课后服务基本满足学生需要，学生学习更好回归校园。

2。校外方面，使校外培训机构培训行为全面规范，学科类校外培训各种乱象基本消除，校外培训热度逐步降温。

看完以后，我作为一个家里有个四年级学生和一个幼儿园孩子的家长，最有感触了，过去几年，无论是时间还是金钱，都让我们这个普通的家庭压力山大，校外辅导不应该成为孩子们‘成功’的通行证，给孩子批改作业更不应该成为家长‘责任’的必修课，最多只能算是家长下场助力的手段。但是各类校外的补习班宣传的天花乱坠，仿佛不上补习班就跟不上大家的步伐，让本已焦虑的学生和家长更加雪上加霜。

而双减政策的公布，为超速超载的教育乱象按下了暂定键。作为家长，当然希望孩子们能有更多的时间拥抱自然，锻炼身体，结交良师益友，塑造健全的人格。教育改革，我们不但是旁观者，更是经历者，我们相信国家的政策，让我们拭目以待。

双减，不减成长。孩子的童年只有一次，评价人生的方式绝不仅仅赢在起跑线，能跑完马拉松的才是高手。我们现在更应该利用孩子多出来的时间，做好父母的陪伴，策划合理的安排。真正优秀的父母，不在于为孩子报了多少班，而在于是否真正参与了孩子的成长。减负减不掉孩子的成长，因为成长是父母与孩子共同完成的一场修行。

篇六：河南双减直播课家长观后感

让学校教育回归本位，让家庭教育回归生活。今年7月，国家出台的“双减”政策，在教育界和社会上引发了广泛的反响。

近日，在学校的建议下，我认真收看了“双减政策落实家庭教育系列讲座”，通过观看，使自己更深刻的认识和了解了双减的目的意义，缓解了思想上的一些焦虑。

授课的各位老师，分别从国家、学校、家庭等不同层面对双减政策进行了深入浅出的解读。观看后，主要有以下三点启示。

一是家长要带头“双减”，不要带头“内卷”。通过“双减”政策的实施，能够让教育更多的回归理性，促使教育行业更健康的发展，促进孩子们更加健康的成长。“双减”政策的落地需要家校共同配合，不是学校实施“双减”，家庭带头“内卷”。

作为家长，我们要深刻理解国家的良苦用心，在思想上理解“双减”政策，在行动上要支持“双减”的做法。

二是家长要主动承担起家庭教育责任，不要“躺平”。在“双减”政策出台不久，国家出台了《中华人民共和国家庭教育促进法》，明确了家庭教育以立德树人为根本任务，从家庭、国家、社会各个层面对家庭教育进行了明确的规定。

作为家长，我们要带头落实好这部法律，要加强与孩子的陪伴，在日常生活中注重对孩子的教育和引导，关注孩子的身体、心理健康，以言传身教引导孩子树立正确的人生观、世界观和价值观，培养孩子德智体美劳全面发展。所以，“双减”政策，作为家长，不要“内卷”，更不要“躺平”。

三是家长和孩子一起进步和成长，不要拔苗助长。孩子的教育是一个漫长的过程，作为家长，往往望子成龙望女成凤心切，在漫长的教育当中，会产生焦虑和急躁的心态。但孩子的家庭教育是个双向的过程，孩子们在成长的同时，家长也在逐渐变得更加成熟。

所以，在孩子成长中，我们也要学会和孩子一起成长，在给孩子们留下一个健康快乐的童年的同时，给自己留下一个和孩子一起成长的美好回忆。让我们和孩子携起双手，一起憧憬未来，珍惜当下，和孩子共同体验成长的乐趣，创造幸福的生活，不为将来留下遗憾。

“双减”政策，未来可期。相信国家、相信学校，更要相信自己！

篇七：河南双减直播课家长观后感

在这个无比牵动人心的一年，“双减”政策同时牵动我们每一个家长和学校及老师的心。在国家宣布“双减”政策之后，每个家长都意识到了国家对于义务教育阶段的改革决心不容置疑，也感受到了国家对孩子们教育政策的良苦用心。

在我观看完杨雄老师的《“双减”后家庭教育面临的挑战与对策》讲座后，我对国家的“双减”政策了解了更多，对”双减“也不再是之前的半懵半懂，而是有了更清楚的认识，同时也有了自己的理解。

通过本次讲座，我了解到双减其实是有两个方向的，一个是减轻校内作业负担，另一个是减轻校外培训及作业的负担，这给了孩子们更多的时间去享受自己喜欢的事情，去尝试自己热爱的事情。

有人觉得这是对学生和家长的大好政策，他们因这一政策减轻了大量的作业、培训和沉重的经济负担，孩子不再因作业的沉重和补课而烦恼，家长也不因培训费的沉重而四处奔波挣钱；也有的人认为，这个政策见效需要长期的沉淀，短期内或许会导致许多家庭的不适应，孩子们周末不再有课外补习班，家长也许也会为此苦恼学习的事情。

但是我个人认为，“双减”政策，是国家教育改革的落实，也是教育发展道路的关键一环。国家对于义务教育阶段的改革决心不容置疑，学校、家长和学生要尽快找准自己的位置，在新政策的推行下，发挥学校的主体作用、提升教育教学质量、保证孩子全面健康的成长，才是重中之重。

1。对于孩子的身心健康

让孩子成为身强力壮且有良好心态的人，其实要比我们常常挂在嘴边的成绩更重要。我们不能以爱之名去限制孩子，我们要懂得鼓励，知道安慰，让孩子敞开心扉，放心倾诉，不要让他们一直闷声不吭，一定让他成为一个开朗，阳光，并且身心健康的人。

2。对于孩子的良好习惯

让孩子有自觉意识，同时要培养他们的自觉意识，促进他们养成良好的学习生活习惯，培养他们不拖延，老板要上进的态度。这一切都需要家长帮助。

3。对于孩子的努力学习

在孩子学习的过程中，言传身教，让自己成为孩子眼中的榜样。当孩子发自内心地爱上学习，不断成长，孩子自然能从中汲取充足的能量。做个成长型家长，让自己的不断学习、不断成长，成为榜样的力量，影响孩子、改变孩子、成就孩子！

要家校合作，双减后，“家庭教育”将承担更加重要的补充作用。家庭教育的质量、内容、方向，将协同对孩子的发展产生长期影响。

“双减”之后，家长最重要的改变，应该是把重心从“短视”的分数上收回来，更有倾向地去培养孩子的底层能力与核心素养，这也是国家人才强国战略的指向。

4。人生指导师——为孩子的人生指引方向

家长是孩子人生中最重要的导师。一个人的成长，如果没有导师的指引，就无法认清生命的方向，更谈不上切实思考和行动。

当孩子没有目标的时候，家长要做好方向引导，帮助孩子立志，帮助孩子找到成长的内驱力。

5。兴趣合伙人——给孩子充分的选择权

孩子的兴趣和需求应该由孩子自己决定，而不应以父母的认知决定，父母是孩子兴趣的合伙人，而不是决定者。家长要注重培养孩子自我发掘的能力，并利用课余的时间培养孩子的兴趣，把兴趣发展成人生梦想，当好孩子的梦想合伙人。

“双减”是国家的好政策，旨在让家庭教育回归本源，回归到亲子陪伴、言传身教和立德树人上去，让好家风、好家教成为伴随孩子一生的宝贵财富。未来是什么样子，我们不得而知，但当下，有一点永远不会错，那就是我们都得终身学习。唯有保持终身学习，我们才不会和时代脱节。唯有以身作则，言传身教，我们的孩子，才能不断驱动自己，向着更好的未来去努力！

篇八：河南双减直播课家长观后感

大家好，我是金明小学三年级十一班王贯同学的家长，我叫娄淑涵，是一名医务工作者。很感谢学校和老师给予我这样一次学习的机会。

“双减”政策是国家的又一民生工程，今天听完林丹华老师的关于“双减”后学生心理健康教育的难点与应对的讲座，以及对“双减”政策的学习，受益匪浅。我从开始的不理解，到接受，再到今天听完老师讲座之后的豁然开朗，给了我以下启发：

一、思想上的改变

之前，我比较看重分数，唯分数论让我常常在孩子面前过度焦虑，影响了亲子关系。通过本次学习以及对“双减”政策的了解，让我明白，除了成绩之外，对于孩子的身心健康、习惯、个性和综合素质的培养更加重要。特别是在孩子的心理健康方面有了更加明确的疏导方法。

俗话说：家长是孩子的一面镜子。作为家长，我需要不断更新育儿观念，提升自身素质。给孩子融洽的家庭氛围，高效陪伴，做孩子的朋友。

二、行动上的变化

“双减”之前，放学回家的安排单一化，主要任务就是写作业。在我不断地唠叨和催促下，不耐烦地完成作业，由于积极性不高，耗费了大量时间，造成了睡眠不足。

“双减”之后，课后5＋2模式大大改善了我们的亲子模式，孩子在校内不但有充足的课间运动时间，延时班也能早早完成作业，读一会儿书。晚上简单的运动后，我们一起复习功课，一起读书，一起玩游戏听音乐，亲子活动丰富多彩。孩子逐渐养成了高效的学习习惯，同时又能锻炼身体，增强我们的亲子关系。

通过本次学习，我会在以后的生活中更加注重孩子的心理层面，做到每日睡前谈心，了解孩子平时的内心活动及生活中遇到的问题，及时排忧解难。在平时的学习中主动和老师沟通，了解孩子的学习和身心状况。

减负不代表减轻我们肩上的责任，做有担当的好父母。不管什么时候，教育好孩子，也是我们最重要的事业！

篇九：河南双减直播课家长观后感

“双减”政策主要指出了全面压减作业总量与时长，减轻学生过重的作业负担。作为一个初中一年级孩子的家长，对此我十分赞成。

在我看来，给孩子批改作业应该是助力的有限手段，而不应该成为家长的必修课。针对铺天盖地的校外培训机构，其不应该成为孩子“成功”的通行证。

“双减”工作是党中央站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署，是构建教育良好生态、促进学生全面发展，健康成长的国之大计。认真研读文件后，我思考了很久，认为家长也得做一些调整。具体如下：

一、要有更多的时间陪伴孩子。

双减政策实施后，孩子负担减轻，空余时间变得多了起来。对于一个自律性还不够强的初一学生来说，孩子仍不能有效的规划时间，这就需要家长的指导与帮助。家长应该安排好自己的工作与社交，有更多的时间陪伴孩子成长。

二、家长加强学习。

培养孩子的全面发展，不单单只是孩子一个人的事，家长也应该不断的学习。家长通过学习给孩子树立一个正确的榜样，提高科学育儿的能力，与孩子有效沟通，使孩子既听从家长的教导又有自己的主见。这就对家长提出了更高的要求，我们应该加强学习，与孩子一起成长。

三、与老师加强沟通。

学习不是把孩子放到学校不管不问就可以了，家长应该与老师密切联系，例如孩子在学习上哪一方面掌握的不够好，哪一方面的能力仍需提升。通过老师了解了孩子在校的学习情况家长才能和老师一起制定帮扶计划，进行科学的指导。

家长是孩子的第一任老师，我要提高自己的素养，做孩子的榜样。我也相信，在“双减”政策的引导下，教育能够回归初心。家长和学校能够各司其职，共同陪伴孩子成长。

篇十：河南双减直播课家长观后感

作为一个实验幼儿园孩子的家长，过去两年幼儿园的时间无论是经济还是精力都让我们这个普通家庭背负着沉重的负担。校外辅导从不应该成为孩子“成功”的通行证，给孩子批改作业更不应该成为家长“责任”的必修课。但是各类校外培训机构铺天盖地的宣传，“没有最高只有更高”的培训收费，让本来已被“贩卖”得惊人的教育焦虑则更变本加厉。

“双减”政策的公布，为“超速”“超载”的教育乱象按下了暂停键。作为家长，希望教育部门能大力推进该项政策的执行，让孩子有更多时间拥抱自然，锻炼身体，提升艺术修养，结交良师益友，塑造健全的人格。

“双减”政策落地后，可以充分发挥学校阵地的作用，在校内坚持做到应教尽教，着力提高教学质量、作业管理服务水平，不再让孩子们有写不完的作业。让孩子学好的同时，拥有了愉快的童年。让校外的培训机构无法超前培训，让家长们教育成本显著下降，也有了更多的时间陪伴孩子成长，让孩子们的情感和思想不再缺失。

对于“双减”政策，家长们角色回归，重视家庭教育，同时也提高了对家长的要求，更需要家长的自我提升，培养全面发展的孩子！

从学生的角度来说，孩子们是“双减”政策最大的受益人。“双减”政策即保障了学生们正常的锻炼、休息、娱乐时间，也保护了他们在成长过程中的身心健康。以往过量的作业和校外培训，侵占了学生们大量的课余时间。学生们的精力有限，在课下时间无法保障的情况下，就会影响校内学习，如此一来，就形成了学习上的恶性循环。

因此，“双减”政策的颁布，对于培养学生良好的学习习惯，保障充足的课余时间及合理开拓课外兴趣都有重要的意义，对孩子的未来有长远的好处。

篇十一：河南双减直播课家长观后感

11月25日，由学校倡导组织家长观看了“河南省推进‘双减’政策落实家庭教育系列讲座”，在观看第三期林丹华教授的“双减后学生心理健康教育的难点与应对”时，也引发了我作为家长的思考。

受父辈教育的影响，在成为家长的时间里，我们不知道什么时候也变成了“唯分数论”的一众人群。也曾想过只要自己的孩子健康、快乐、幸福，可是社会的教育内卷，各种辅导班铺天盖地的营销宣传，都将我们推向了单一教育的深渊。

我们的眼中只剩下了那卷纸右上角的一个鲜红的数字，从此孩子没有了周末，没有了爱好，没有了强健的体魄，只有不断的家庭矛盾和日渐紧张的亲子关系。

“双减政策”的出台，一开始作为家长的我来讲，我也是迷茫的，忐忑的。怕孩子没有了强压就像失了线的风筝，漫无目的，越飞越远；怕更多的空闲时间里，孩子沉迷于电子游戏的世界，无法自拔；更怕与孩子单独相处，触及亲子关系的边缘。

今天看了这个讲座之后，也是给我很多的启发。其中在关于亲子关系的部分，我深受启发，共情+倾听+反馈，构建家庭教育新格局。

我应该更加去关注孩子的能力、品格、态度和价值观的培养，培养孩子建立良好社会关系的能力，真正投入时间和精力去帮助孩子，解决孩子成长阶段的心理健康问题，也会自己努力完善，不断学习，真正成为孩子成长路上的第一榜样。

有了更多的空余时间，就将有更多的发展可能性，孩子的未来也将更加的精彩。将孩子的青少年时期“从单元变成多元”，我们将会积极配合学校，共同努力，一起加油。

篇十二：河南双减直播课家长观后感

教育一直是大家最为关注的民生话题，关于何为减负、如何减负的探讨和尝试更是从未停止。日前，中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》的通知，更是激起了社会方方面面的涟漪。

作为一名小学生的家长，同时又作为教育工作者的自己，更是百感交集。

当教育部挥动“双减”魔法棒的那一刻起，孩子们像是被解除了咒语的小精灵一样，终于从林林总总的课外班中解脱出来，没有每日打卡的束缚，没有叠加的课外作业，取而代之的是有趣的课后社团活动，与大自然的亲切接触，更加快乐地感受着成长的幸福。

双减政策对于学生真正意义上的减负和推动教育公平都起着非常重要的作用。“校内提升”+“校外减负”，这两个中心思想无疑是对教育提出了更高、更全面的要求，也要求家长乃至社会将更多的注意力放在真正适合孩子的教育之上，将教育回归到作为主角的孩子身上，回归教育本身。

家长应该用什么样的姿态来面对呢？

作为家长，我会在今后的教育过程中，首先做个有准备的家长，“双减”政策不仅只是学校的事情，更是需要家庭积极配合，密切关注。家长要主动了解政策，了解学校学生的变化，及时转变心态，做好相关应对准备。

其次我需正确认识“双减”政策。“双减”政策在减轻学生负担的同时，也减轻了家庭的经济负担和精神负担，但同时也对学校教育提出了更高的要求，无形中增加了老师的压力。

作为家长，更要加强与学校和老师的沟通和交流，相互理解，相互尊重，共同落实好“双减”政策，为了孩子快乐，健康成长提供良好的环境。

不可否认，我们都想让孩子变得优秀，但其实我们更需要接受孩子的平凡。不是所有的人都是爱因斯坦，也不是所有的人都能成为鲁迅，不是吗？所以，别让孩子成为没有思想的优秀楷模，有趣的灵魂，活跃的思想更重要。

想要做到让孩子真正成长，真正优秀，做到真正的减负，就需要做到让孩子自发学习，而不是一直被推着赶着学习。

作为家长的我们，更应该做的是让孩子能够发现自己的兴趣和爱好，且能够自我驱动去了解，去学习。家长的职责是引导而非干预，作为家长的我们，应该摒弃用时间堆积起来的“努力”和“优秀”，学会放手让孩子从兴趣出发，自我驱动下去高效学习，让孩子成为身心健康，全面发展和面向未来的人，让教育回归本真，这应该是我们一起努力的方向。

作为最了解孩子的人，父母更要高质量的用心陪伴孩子，引导孩子养成自觉自律的学习习惯，参加适合自身特点的文体活动，养成积极向上的健康心理。同时，家长要有与学校，老师并肩前行的自觉担当，充分相信老师的专业精神，与老师保持良好的沟通。家校携手同心合力，为孩子的健康成长保驾护航。

生命不止一种精彩，不要让孩子走我们安排的路，而要让孩子成为孩子，拥有珍贵的童年，灿烂的少年时光，不畏未来，勇往直前。

篇十三：河南双减直播课家长观后感

今年7月份，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。这是党中央、国务院从为党育人、为国育才的战略高度，减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担（以下简称“双减”），构建教育良好生态，促进学生全面发展、健康成长。

“双减”教育新政出台后，社会上好评如潮。但有些家庭却容不得孩子“闲”下来，他们就会想办法给孩子“加餐”，要么增加课后练习资料，要么找在职、退职的教师或自认为有辅导能力的人进行点对点辅导。

这些举措都离不开重复练习、重复刷题的低效率学习模式，但如今社会更注重思维、能力、情境、价值观的新要求发展，所以这种低效率学习模式将会被逐步淘汰。

如果这种家庭教育行为不矫正，“双减”推出后很难实现孩子高质量成长的预期效果，所以说孩子学习质量今后如何提高，将成为学校与家庭的共鸣之处。

通过学习省教育厅刘林亚厅长关于“双减”政策解读后，我深有启发，现总结以下：

一、三别式陪伴，增加伙伴关系的亲密度

高质量的陪伴，需要父母们做到“三别”。

一是别无休止的唠叨。孩子的叛逆，是对父母的唠叨、数落行为的反感，很多孩子跳楼、弑亲事件，都是因为父母苛求式的唠叨引发的。

二是别让陪伴的时间缩水。陪伴孩子的投资是有价值的投资，亲子关系是要用时间来维持的。如果一个家庭父母没有时间陪伴孩子，不要指望孩子有多优秀。“双减”后，迫切需要那些喜欢流连于无效交际场上的父母们回归家庭。

三是别给孩子反向的示范。只懂得回家休闲享受的父母，陪不出勤奋刻苦的孩子。父母好的示范，应该陪着孩子一起完成“和大人一起读”，和孩子一起做做家庭小游戏、小运动，和孩子一起聊聊生活中的趣事情。

二、持久性思维，增加亲子阅读的饱和度

“双减”后多出来的课余时间，中低年级孩子的父母在阅读的过程中应当如影随行，挤出时间陪着孩子把经典儿童文学作品“请”出来，运用持久性思维养成陪孩子读书的好习惯。做题训练，只能局限性解决眼前的问题；阶梯性有营养的阅读，可以积淀应对未来甚至终身的素养。

借助童书，父母的童年被唤醒，并与孩子的童年发生共鸣，家庭教育的密码被打开了，实在是一举两得的事情。

三、本位化回归，增加日常生活的体验度

孩子接受教育的目的是为了学知识回馈社会，做一个有益于社会的人，为当下和未来更好的生活而生活。

但是现实生活中学霸级别的生活侏儒比比皆是，要么眼高手低，要么纸上谈兵，生活能力太弱，情商太低，无法享受丰富多彩的生活带来的乐趣，这样的教育是彻彻底底的失败。所以育人目标回归生活本位顺应大势所趋。

学校层面提供延时服务、提高课堂效率、精准布置作业等举措也对学生减负增质起到了推波助澜的作用，家校齐心将政策落到实处，这样一来“双减”政策不仅是对我国教育格局的重大调整，更是教育观念的一次重大变革。

篇十四：河南双减直播课家长观后感

“双减”后学生心理健康教育的难点有很多！正像视频中林丹华教授所说：家长对“双减”目标把握不清；家长自身的焦虑感增加；亲子冲突容易发生；学生的自我管理能力和自律存在提升空间！

那么，应对诸多的问题我们该如何应对呢？我从视频中也学到了解决办法！

一、转移关注点。

把重心从关注成绩转移到关注孩子的身心发现和综合素质的发展上！培养孩子的全面发展的能力以及更好的适应能力，帮助孩子的快乐学习和健康成长。

二、树立第一责任人意识。

作为家长应该认识到自己对孩子成长的重要性！

首先要主动地调整自己的知识结构、认识和情绪。跟不同年龄段的孩子一起学习、成长，在这个过程中真正起到陪伴他、鼓励他、欣赏他、肯定他的作用，做一个主动学习的家长。

另外，还要采用多元评价的视角看待孩子的成长。不把分数作为唯一的指标，要从多个评价的指标，如人格、能力、素养和价值观等多个方面对孩子进行评价，应将它们充分纳入到家庭教育的目标之中。

三、加强亲子沟通。

以往很多家长认为教育是学校的事，把孩子送到学校就万事大吉了，但是，我们要知道，亲子关系、家庭教育对孩子的成长更加重要！

“双减”后孩子有了更多的自由时间，这就让我们有了更多的亲子时间，作为家长，我们要学会与孩子共情，学会倾听，还要学会反馈，以此来构建家庭教育的新格局！

四、帮助孩子适合新环境和新变化。

首先要帮助他们订立目标，推进计划，并培养自我管理的能力。除了学习之外，还有锻炼、助人公益活动、兴趣爱好等各方面的计划。

另外，我们也需要去关注孩子的积极发展，比如说要去培养孩子的成长性思维，发展他们投入活动的热情和兴趣等。

总之，“双减”后，作为家长我们要跟着政策跟着孩子不断学习和成长！“双减”下，国家、学校、家长要共同协作，以此促进孩子们更好的适应和发展！这次视频学习让我受益匪浅，感谢“河南家教”的分享！

篇十五：河南双减直播课家长观后感

今年下半年，“双减”成了热词。学校作业少了，学科类补习班没了，学习的主动权回到学生手中，毋庸置疑，这是件大好事，但对于作为父母的我们来说，减负不意味着减责，如何培养孩子的学习的能力，管理和督促孩子的建康成长，仍是家长必须承担的责任。那家长该如何提高教养孩子的能力呢？今天听了焦雪景老师的视频课，感觉大受启发。

“双减”政策重点不在减，而是背后的增：增加孩子的内驱力和学习能力。学习能力是影响孩子一生的能力，注意力则是学习能力中的重要组成部分。焦老师从根本上分析力孩子注意力不集中的四个原因，并提出了行之有效的解决办法，帮助家长缓解了在家教育孩子方法不得当所带来的焦虑。

除去直观的方法介绍，我对于焦老师直面问题根源，抓住解决问题关键的方法十分钦佩。当孩子出现问题的时候，作为家长，我们应该想到的是找到出现问题的根源然后解决问题，而不是针对问题表象，简单的训斥管教了事。

每个孩子都是一个独立的个体，会有他自己独特的性格与特点，从问题表象出发，追根溯源，找到解决问题的关键，将系统的理论转化为解决实际问题的依据，这应该是我们作为家长，在对孩子的督促管理中需要不断提高的能力。

焦老师在今天的讲座中还提到了孩子自主阅读的问题。著名教育家苏霍姆林斯基说：“让孩子变聪明的方法，不是补课，不是增加作业量，而是阅读、阅读、再阅读。”焦老师提出了阅读三个原则：1。让孩子对读书有一个美好的感觉。2。形成家庭读书的氛围。3。读书的形式多样化，让孩子有兴趣。

作为一名五年级孩子的妈妈，我一向对孩子的阅读持大力支持态度，但是今天焦老师强调的提升阅读能力的方法，却让我看到了自己的不足。作为家长，习惯于用成人的眼光去限定孩子阅读的范围，哪些该读，哪些读了对学习有帮助。过于功利现实的阅读框架反而让孩子失去了阅读美好的感觉，影响了孩子阅读的兴趣。而且总是以孩子大了为理由，不再与孩子共读，失去了很多与孩子沟通交流的机会。

“双减”政策实施后，孩子们有了大把的时间阅读。我们作为家长，也要定期抽出时间和孩子一起阅读，享受美好的亲子时光，既培养了孩子的阅读能力，又增进了自然的亲子交流。还可以和孩子一起探讨书中的情节，借此机会帮助孩子认识社会，树立正确的三观，一举三得。

“双减”政策的落地，对孩子的学习能力有了进一步的要求，也对家庭教育，对家长提出了更高的要求。用焦老师的话讲，这就要求做家长要懂教育，要了解教育的规律，掌握科学的教育方法，在孩子成长过程中遇到问题的时候，家长有办法，不慌乱，做好孩子的定海神针，孩子才能有力量去提高自己。我觉得作为家长的我们，必须要和孩子一起学习，提高教养孩子的能力，才能真正地让自己和孩子一起感受到“双减”政策带来的真正福利。