远离垃圾食品演讲稿300字作文

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好！我叫于X。

今天我给大家带来的演讲题目是“远离垃圾食品，关注身体健康”。

平时我们除了吃饭，吃水果，恐怕就只有零食了，那么大家有没有想过，零食里的成分都是什么呢？例如果冻，它的里面有很多种色素，日落黄是最常见的，当然常见的还有一种名为阿斯巴甜的食品添加剂，在各种各样的零食中都有，不管是辣条还是豆干，在配料表里都含有这种成分。

当我还是三四年级的时候，只觉得好吃，并不会去考虑它对我们身体的危害，只会去央求爸爸妈妈给我们买，而且还会想他们为什么都不吃。

现在我长大了，也终于懂得父母不吃的道理了。你看网上的一些小孩子，不就是因为吃太多零食而导致不幸患上了可怕的白血病了吗？

所以我们要改掉吃零食的坏毛病，不然等得上白血病，再后悔就晚了。