接力赛作文500字参考

今天的体育课一反常态，我们并没有用到已陪伴自己两年的“老友”——跳绳。当然，也没有其他什么令人“痛苦”的项目，仅有接力，也算轻松。

下楼去上课时，刚上完体育的七班同学正满头大汗的回来。我看他们这么累，忙问体育课上要干嘛，就算再做一些“魔鬼训练”我也好有个准备。原来只是接力跑，而且并不是什么4×100，情况并不是最差。

在操场门口站好队，王老师来了，手中拿着四根接力棒，是红白相间的，看来果然要接力跑。我们先跑了两圈热身，等跑完回来时，我们的跳绳已经推成了一座小山，五颜六色的。啊哈，真的不用跳绳！我心中暗喜。

首先，老师讲解应如何传接棒、摆臂，练了摆臂后我们就进入了“实战”。我们先不用接力棒，单纯以击掌作接力，绕过老师摆的路标再回来同下一个人击掌。

我跑时，总担心因为自己速度慢而拖全队后腿，就拼了命使劲跑。谁知，地太滑，差点没刹住车，摔在地上。为了卸下这股力，我又在原地用右脚蹦了好几下才又继续跑。不过其他人也都差不多，卞乙博拐弯直接双手撑到了地上，两脚胡乱踏地，根本使不上劲，可以称为“漂移”。而张盛涵更是直接坐到了地上。

后来，我们用了接力棒跑。途中掉棒、没接住棒也时不时发生。虽然这样，我们依然很开心，今天这节体育课绝对是有史以来最开心的一次了。