下马威作文500字

开学第一节体育课，已经让我内心惶惶了。

上次体考，我拿到了69分，以一分之差与满分失之交臂，直至体育课之前，我依然认为拿到满分无需下太大功夫。

王浩老师随上课铃踏入了教室，每学期第一节课，老师都会上室内课，一来是为了重申课堂纪律，二来也有许多话要讲。

“我再说一下，体育可能考四项，分别是跳远、跳绳、长跑、坐位体前屈，期中、期末会挑其中三项考。”结束了前面的一番“开篇”话，老师终于步入了重点。但这对我了来说可不是好消息，我的坐体前屈为0，若考试的话分数很低，当然不想“陨落”于期中期末考的体考。

“谁能达到这四个标准，体育分就能上65分了”，老师说着，在黑板上写下了“4分钟、200、250、2米四项指标，分别是1000米长跑成绩、跳绳成绩、男生跳远成绩、女生跳远成绩。毫无疑问，这是体考的高分成绩。

虽然早有预料体育考试的标准会提升一截，但一下宣布，自己心里依然有落差。长跑的问题倒不大，但跳绳的标准一下提高了二十个，跳远的标准提升了一分米，本来有一种半只脚踏进满分线的感觉，现在已经烟消云散了。

以往，依靠体能的优势，我的体育甚至可以称得上是出类拔萃，但如果不开始练习，恐怕这点优势也会逐渐磨灭吧！

多练才是体育的“真谛”啊！