一次有意义的拓展活动作文800字

“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！”黄昏里，教官再次重复这句话。他第一次说这句活，是在今天早上……

时间回到今天早上，我们抓住五一假日的尾巴，来到宏源拓展基地进行拓展活动。一到达集合地点，同学们便三五成群地聊起天来。

“快速排成两列纵队！”一声命令打断了同学们各自的话题。

相信许多同学已经意识到，今天的活动，并不是单纯来玩的。

我们排好队伍后，教官严肃地说道：“是骡子是马，拉出来遛遛，先来20个俯卧撑！”教官话音未落，同学们就纷纷叹气，但也只能服从命令。可有个男同学，一听到“俯卧撑”，大喊：“我不干了！”便头也不回的走了。

同学们都担心地朝那同学望去，

此时，教官吼道：“站住！别人女同学都没有怨言地在做，你身为一个男子汉，你TM好意思吗？”或许是不好意思，那位男同学竟又回到队伍中做起了俯卧撑。这时，全班同学不约而同地为这位同学响起了掌声，这让我深深感受到了集体的温暖。

之后，教官让我们两组每组选出一名组长，并让组长给自己的组取好组名，想好队歌，排好队形，30分钟后比赛。两组同学绞尽脑汁，纷纷献策给队长。不一会儿，比赛开始了。最终，我们队获得了比赛胜利。这主要得益于我们组长的号召力与同学们的积极性。通过这件事，我深刻体会到了团队凝聚力的重要性。

休整片刻后，教官神秘地抱出两堆报纸，说：“现在，同学们将这些报纸粘成一长条，并接上两头。”“教官，这是要干啥呀！”我们搞不清教官葫芦里卖的什么药。“一会儿你就知道了。”教官给我们卖了个关子。不久，两个队都粘好了报纸，这时，教官才出来说道：“现在，同学们脚踩一边报纸，另一边用手举过头顶，然后一边前进，一边用手将报纸往前面送。我们两队比赛谁先到达门口。”“哦~”同学们恍然大悟。随后便马上钻进报纸圈里，准备比赛。

一开始，同学们都认为十分简单，可比赛已开始，同学们就出现了各种失误。同学们一下慢，以下快，搞得手忙脚乱。可慢慢的，我们队逐渐找到了节奏。当时正烈日当空，同学们的额头上已经冒出豆大的汗珠，举着报纸的手也微微发抖。可同学们没有喊苦喊累，而是一步一个脚印地向门口走去。最终，我们队以微弱的领先优势赢下了比赛。在这个游戏中，一个人走多快决定不了什么，重要的是团体合作。在我们的生活中，也是如此。

终于，在经历了无数个俯卧撑和好几个小时毒辣太阳的洗礼后，到了拓展活动结束的时间，教官语重心长地对我们说：“我知道你们肯定有人恨我，也知道你们今天付出的汗水与艰辛。

但我希望，你们最后能记住这句话‘流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！’”