罚跑作文600字

今天下午真是我的一场"苦难”。

原因启于忘了带跳绳，又与七班整个班级擦过，没有借，我成了首次忘带跳绳，虽然忐忑，倒也以为罚罚蹲起，大不了跑两圈？我可以的！(人总在未开始前充满信心)。可到最后，沦落到这个步田地，确实让我在心中大吼立誓，绝对不能够再忘东西！

老师震怒于我班竟有近二十人忘带跳绳，一声命令：”先来四百”好嘛，跑嘛！轻松的，我跑过了四百米跑道。又来命令："蹲姿！“蹲得久了，老师还“贴心”的丰富一下我们的受罚活动：“十个蹲起！”我明白是十分平肃的场合下，要安静和反思，却又受到命令。老师指着我们蹲了一排的同学，用平和的语气说出了让受罚者最心崩的话，“带跳绳的一会四百米，没带的八百”。

八百米的心酸历程再度启航，一开头大家一窝蜂的冲了出去，我在中间努力追赶，因为前几次成绩都不太理想。但是见到那么多人在我见面，默默的失去了拼搏的意志，脚步未停，心却累的流泪。第一圈艰难完成，我刚刚从出发点再前进，身后又一个声音“张笑语，我看你想要加圈吧！”一语惊醒我多少细胞和力气，我立马提速，终于冲回来了八百米。

太累了吧！我坐在操场上，不想说话，呼吸真好，坐着真好，连流汗也真好。我努力润一润嗓子。在心里悄悄的说，“破了记录了，一千二百米，我也行。”到头来也是结束了吧，我心头的苦涩早就抖掉了一路，跑完后的感觉还挺舒服。

“你们下次还别带跳绳哈！”老师说。我心里早已经大声保证。同样受罚的我前边的小Z同学大概忘了，调皮的回答：“好”。老师眉头微皱“你再去跑一圈！”然后顺着目光，看到了后边的我。（虽然我什么也没做，那时我还喘不上气呢。）

“还有你，张笑语也去。”

我心中刚刚镇静下来，这下，全身又沸腾了起来！想赖着，又迫于压力，第三次踏上了跑道。跑回来之后神情迷糊，念叨着，1800！1800！我跑了1800！数也不会算了。

教训深刻再深刻，自己以为：从今以后，我若是再忘带东西，得了，跑圈去吧！