爸爸请不要吸烟了书信格式写一篇信（精选6篇）作文

篇一：爸爸请不要吸烟了书信格式写一篇信

亲爱的爸爸：

您好！

今天女儿写这封信，想真心地跟您说一句：爸爸，不要再抽烟了！

抽烟对人体的伤害很大。烟中的尼古丁和焦油杀死了体内许多重要细胞，带给我们的只剩癌症、中风等许多足以致命的疾病。上道法课时，老师给我们展示了健康的肺和长期抽烟后肺的图片。长期抽烟的肺呈焦黄色，甚至是泛着令人作呕的黑色。我想到，爸爸您的肺是不是也已经泛黑了呢？

您工作忙，作息不规律。常常半夜入睡，第二天起床又来不及吃早饭，但是每天早上一支烟却从不会忘。每次刷牙时看见你焦黄的牙齿，吞云吐雾从阳台折回来时，我就心痛。这是伤害加倍啊！烟瘾不仅损害了您的健康，也影响到了家人的健康和谐。妈妈常常抱怨您毁了她的劳动成果，她辛苦洗的衣服晾在阳台上，全染上了烟味。只要您一进门，全家的空气质量马上由优转劣，妈妈一边抱怨，一边马上喷除臭剂、清新剂。否则家人就要被迫吸您的二手烟，这无疑是让我们慢性中毒。面对爱您的家人，您口中最爱的宝贝女儿，您于心何忍！

您也知道吸烟有害健康，您也尝试过戒烟，不过都已失败告终。为了帮你戒烟，全家都行动起来，把烟藏起来，或者扔了，但是您仍是绞尽脑汁偷偷地找烟抽。可见，摆脱一个坏习惯是一件多么困难的事情啊！大人是这样，更何况是孩子！所以您要是戒不了烟，以后您也不要苛求我立即改掉坏习惯！毕竟“上梁不正下梁歪”！爸爸，您肩上的责任重大，要给我们祖国的花朵树立好的榜样啊！女儿成长道路上的领航人，您责无旁贷！

戒烟虽然困难，但我相信您是爱我和妈妈的！为了我们全家的温馨健康，相信爱我们的爸爸会用您的恒心和毅力，最终坚定不移地对香烟说“NO”！相信爱我的爸爸，在教育我要迎难而上的同时，也会严于律己，而不只是对我的一句空话！不管戒烟之路多么的道阻且长，相信爱我们的爸爸，一定会百折不挠，屡败屡战，最终迎来您的这句：“谢谢，我戒烟了！”

爸爸，行动起来吧！空闲时，别老想着抽烟，带上我们去运动运动吧！相信自己，也相信爱您的家人，远离香烟吧，您一定会成功的！在戒烟道路上，我和妈妈是您最坚实的后盾！您也是女儿心目中永远的“男神”！相信您一定不会让我们失望的，对吧！

爱您的女儿：Mia

篇二：爸爸请不要吸烟了书信格式写一篇信

亲爱的爸爸：

您好！

每当你牵着我的手，带我去玩的时候，那便是我最幸福快乐的时光。可就在这美好的时光里，你那刺鼻的烟味打破了这份美好。你每次都把“戒烟”二字挂在嘴边，总是说“把这支抽完不抽了”，“这包抽完不抽了”，可是你依然每天手里夹着一支烟，“吧嗒吧嗒”地抽着，几乎没有一天不抽。开车时抽，聊天时抽，倒垃圾时抽，总之，无时无刻动不动就抽。但你知道吗？烟里含有大量尼古丁，这对人的危害是非常大的，会使人得上肺癌，手指变黄，牙齿变黑，各种疾病都会爬到你的身上来，浑身都带有一股刺鼻的烟味，而且你可能不知道吸烟日久天长，是一种慢性自杀。我也可以告诉你，曾经我看过一张图，而那张图让我大跌眼界，让我再次感受到了吸烟的可怕。将吸烟者的肺和普通人的肺进行了对比，发现吸烟者的肺是黑不溜秋的，什么都看不见，像堆在一起的灰尘，比普通人的肺要黑得多，此图很明显可以看出吸烟对肺的危害是非常大的，而你每天吸烟至少3支以上，那就更不用说了。

爸爸，戒烟吧！爬上了山丘，呼吸新鲜空气，赤脚感受清澈微凉的小溪，以后的日子里，还有很多风景等着我和没有烟味的你去探索呢，等着我们去享受美好时光。让你手里的烟消失吧，别再让这双为我遮风挡雨的手留下烟的痕迹，让烟化成笔，绘出一幅健康幸福的三口之家的画吧。爸爸，戒烟吧！这次就唤你听我的话，坚持把烟戒掉，成为我的骄傲，让这罪恶的烟在我们家永远消失吧！

祝：

成功戒烟，身体健康！

您的女儿：昕怡

2021年5月22日

篇三：爸爸请不要吸烟了书信格式写一篇信

亲爱的爸爸：

您好！

今天我想将这封希望你戒烟的信寄给你，想让你好好重视这个问题！

想必您也知道吸烟是对人体有一定伤害的，而作为女儿，我当然不希望您继续吸烟，但戒烟也不是那么的容易，就像戒手机是一个痛苦而又绝望的过程，记得当初，我和爷爷约定好他不吸烟，我不看手机，在爷爷戒烟的那些天里，我看到过爷爷坚持的决心，有几个好友让他抽支烟，但爷爷的回答却是：“不了不了，我跟我孙女说好了不抽烟的”。至于现在，爷爷一口烟也不吸了，不仅身体越来越健康，精神也越来越好，生活作息更是相当有规律。

对比您现在，虽身体健壮，但生活的环境与习惯却越来越差。一进到您房间，一股浓重的烟味充斥着我的鼻子，就算日复一日的通风也难以除味。烟就像是“毒”一般，令人上瘾，但只要下决心戒烟，不但能为自己的健康作出贡献，也为家人作出了贡献，让奶奶不用去责怪您，让爷爷不用应和着奶奶，也让我能有一个温馨的家。

您的身边有很多人吸烟，也有很多因素诱惑，您吸烟，让您控制不住，我坚信，在有朝一日，您定能对烟不再感兴趣。为此，我特意为您制定了戒烟计划：前一个星期控制在每天三根烟，慢慢从三根烟每天成为二根烟，再慢慢从每天两根烟变成一个星期四天吸烟，三天不吸烟。最后控制自己戒掉烟，不碰烟，不买烟。如果您坚持不住，可以试试电子烟，虽然也是烟，但却对人体没伤害，是用机器做的。再慢慢戒掉烟。

希望您早日把烟戒掉！我敢向您保证，只要您戒掉了烟，您的生活必定会变得更加美好，更加温馨。只要您不吸烟了，傍晚去散散步，可以在周末玩玩家庭游戏，也能在周末去旅行，去公园看看绿色，呼吸新鲜空气。只要您戒烟了，您的生活定会比戒烟前好上千倍万倍。而不是现在时不时跟妈妈吵架，一到家就躲在房间吸烟，从而导致了家庭的不和。烟就像万恶之源，只要早日戒烟，您才能有一个完整、美好的家庭。

祝

身体健康，万事如意！

女儿：颜瑞妤

2021年5月23日

篇四：爸爸请不要吸烟了书信格式写一篇信

亲爱的爸爸：

您好！

从小到大我还未向您提过什么要求和建议，今天，我想通过这封信，来说说女儿的建议。

您喜欢吸烟，以前女儿不敢向您劝说戒烟的事，可之前后您吸烟越来越严重，从以前的只抽三四支，到了现在抽半盒，甚至一包，作为您的女儿，我想说："爸爸，不要吸烟了，好吗？”可每当我说这句话，您总是不理不睬，有时还会抱怨上几句。可是您真的没有想过吸烟对人的危害吗？有临床研究表明有90%的肺癌、75%肺气肿和25%的冠心病是由吸烟造成的。据统计全世界每年因抽烟而死亡的人数达30万之多；在中国每年死于吸烟相关疾病约100万人，这些数据是多么可怕啊！爸爸难道您毫无畏惧吗？

爸爸，您知道吗？自从您开始吸烟后，家里总有股浓浓的烟味，您一说话，满口也是香烟味儿，你拿香烟的手已起了茧子，为了吸烟，家中也老是会起矛盾，每次吃完饭， 你都会抽一次烟，弄得我们都吃不下饭，可是您又是长辈，我又不好说，每晚在我写作业时，也老是能闻到一股从您房间传来的烟味，我真的不明白，烟有那么好吗？

每次出门，不见你手上带些什么，只见得你的裤袋鼓鼓的，不用说，肯定又是香烟和打火机，每过几分钟，你就会抽一支，好像-会儿不抽就混身难受，记得有一天晚上，是雨天，你的香烟没了，你特意起身，去楼下的店里去买，平时晚上连垃圾都不愿意去倒，竟会为了香烟而特意下楼，那一刻，我终于知道，爸爸，你是有多爱抽烟。可是吸烟有害健康啊！爸爸，不要吸烟了，好吗？

我知道 戒烟肯定很难，和戒手机一样，一但不看，不抽就会很难受，可是，我们总要往好的方向发展吧，下定决心，肯定可以啊！爷爷当初也爱抽烟，可现在，也不是戒掉了吗？爸爸，听我这一次吧，我会督促你的 ，我也一定会和你一起努力的，我们约定，你戒到掉吸烟，我戒掉手机好好学习，好吗？我们来比赛，看谁先成功，之后，你一定可以用你健康的面容对我微笑，用那没有一丝烟味的口气对我说话，让我们的房间再无烟味，我期盼着，这一天早日到来。爸爸加油，你一定行！

祝

身体健康，早日戒烟，开心快乐！

你的宝贝女儿：戴娇蓉

2021年5月23日

篇五：爸爸请不要吸烟了书信格式写一篇信

亲爱的爸爸：

您好！

您知道吗？在我心中，笔挺的鼻梁上架着一副黑色眼镜，剑眉飞扬、目光坚定的人是您；您知道吗？在我心中，人高马大、勤快认真的人是您。然而，有一点却让我深恶痛绝——您的烟瘾！一个风和日丽的周六上午，我正埋头写作业，一张张试卷上“龙飞凤舞”的字，看得我如同刘姥姥进大观园——眼花缭乱。

突然，我灵敏的“狗鼻子”嗅到了一丝诡异呛人的气味。那股味道越来越浓，向我鼻尖蹿来，臭得我咳嗽不断！我带上口罩，扭过脖子，定睛一看，缕缕青烟如同一个面目狰狞的魔鬼向我扑来！很快，我的小房间就烟雾弥漫了。我撅起嘴巴，气呼呼地站起身，跺着脚，大步流星地踏进您的书房。

顿时，我目瞪口呆，一动也没动——只见您大剌剌地坐在木椅上，翘着二郎腿，胳膊抵在书桌上，食指和中指夹着一根黄中带白的长条状香烟，正陶醉地闭着双眼，满是扑朔迷离、飘飘欲仙笑容，嘴巴一抿一张，一连串阴云般的烟圈缓缓飘出……

霎那间，我气的小脸发烫，眉头紧锁，大喊：“爸爸，你怎么又吸烟了！呛得我都不能写作业了！”

您似乎如梦初醒，睁开了眼睛，一副嬉皮笑脸的样子：“呦！儿子，我可是在‘腾云驾雾’哩！”

“你就不能努力戒烟吗？妈妈最近喉咙不好，我也受够了……”我瞪大了铜铃眼，握紧了拳头，大喊大叫道。

一滴眼泪慢慢地夺眶而出，留过您焦黄的脸颊，直滴在您那黑乎乎的手指上……

爸爸，您知道吗？我曾看到人吸烟三个月后，肺就黑得像一个涂满黑色染料的皮球；爸爸，您知道吗？我曾在电视上三十支香烟就结束了一头陆地上的巨人——大象的生命！

爸爸，为了您和他人的健康，请不要吸烟了！儿子知道，对于一个有烟瘾的人来说，戒烟“难如上青天”，但是，儿子更知道，您一定能远离那魔鬼一般的香烟！

爸爸！儿子相信您……

祝

戒烟成功，健康快乐！

儿子：赵轩诚

2021年5月22日

篇六：爸爸请不要吸烟了书信格式写一篇信

亲爱的爸爸：

您好！

我要告诉您一件事，这件事一直埋藏在我的心底很多年了。

记得我小时候，有一次我看到您吸烟，兴冲冲地问您：“爸爸，这是什么？怎么还会从嘴里吐出白色的烟雾？”“这是好吃的，是爸爸的精神食粮。”我听了您的话，使劲地咽咽了口水说：“啊！好吃的？是什么味道的？给我也吃一口尝尝吧！”“不行，不行孩子，这个你不能吃！这是香烟！”说完您便转身离开了。还是孩子的我一直很好奇，香烟是不是会魔法，让您那么的着迷。一个问题一直困扰着我：“为什么爸爸爱抽烟呢？”

随着时间地推移，我慢慢地长大了，才知道香烟是什么。可爸爸，您知道吸烟的危害吗？吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起气管炎，肺气肿，严重的还可以引起肺心病导致呼吸衰竭甚至死亡。另外，长期吸烟还可增加患癌风险，导致肺癌的发生，而且您身边的朋友和家人也会被动吸二手烟，二手烟危害更大。

经过了这么多年，我还是没明白您为什对香烟情有独钟，而且越来越上瘾，但我知道您不是故意的。您在家里一根接着一根地吸着烟，我和妈妈都很反感，为此，您和妈妈闹过不少矛盾，因为您是我们的家人，我们都是为了您的健康而着想。

爸爸，我在这里对您说：“爸爸，为了您身边的朋友和家人不吸二手烟，为了您的身体健康，请您别吸烟了，把烟戒了吧！”

祝

身体健康，戒烟成功！

您的儿子：余俊恺

2021年5月23日