暑假运动记作文600字

之前的每次寒暑假，我的锻炼基本上都不会达标，这倒是，每次开学的时候，我的体育成绩都会下降一大截，虽然说练个一周也就回来了，不过总是会使得毫无准备的身体疼上几个星期，而这个暑假，我决定换个方式，在暑假里，也保持着自己的运动。

虽然在暑假开始的时候，我如同之前的每一个假期一样，直接开始摆烂，每天的运动量甚至还不如之前的一节体育课。但是过了十几天之后，我想起来放假之前做的这个决定，认为自己不能再这样下去，同时，妈妈也正好在催促抓紧制定计划，于是我便开始了我的暑假运动。

一开始，我决定早晨和妈妈一起去楼下的小广场转几圈，可是如此草率的计划忽略了我每天起床的时间，导致我每天起不来，即使出去运动也昏昏欲睡，有时候回来写着作业，脑子也清醒不了，如此几天下来，作息时间也没有恢复，看来这个计划并不算成功。

既然自己锻炼不起作用，我决定和王泽阳一起去公园锻炼，于是从周一开始，我便每天七点起床，去公园跑圈，而这种时间上的紧迫感，也使我能够及时的起床去锻炼。

除此之外，在周日的时候，我还会进行一些其他的运动，比如说去游泳池里游泳，或者是骑自行车。虽然这种运动是在周日进行的，但是使我保持体能的效果丝毫不亚于平时的锻炼，并且我还能在运动中收获快乐，何乐而不为呢？

这次暑假运动方式的探究和创新，使我摆脱了之前假期里体育下降的问题，还能使我在假期中体育进一步进步，提高我的身体素质，十分有意义，我也会在暑假接下来的时间里坚持运动，将我的运动计划贯彻到底。