仰泳初体验作文600字

八月的一天，我如约来到游泳馆。不禁感慨时间过得真快，这已是我这个暑假第九次下水。教练告诉我，今天教我学仰泳。虽然有蛙泳和自由泳这“两把刷子”护身，但我还是怕了，正如我第一次学蛙泳一样。

教练教我先浮起来，人要放松，两条腿不要乱动，她会托着我的。我漂了一会儿，觉得自己好厉害，全然没有察觉到老师的手已经抽走。我正沾沾自喜时，一道水浪扑了过来——一个不会游泳的小朋友在水里扑腾，而我“光荣”呛水了。对于两年来从没呛过水的我，这绝对是一件丢人的事情！呛水这件事情也提醒了我，凡事不能大意，只有小心谨慎才能取得最后的胜利。

教练就这么托着我在水里漂了两圈，然后对我说：“你自己漂一会儿，我在旁边看着，不会让你沉下去的。”我将信将疑，但仍乖乖的仰躺在水面上。不过这也不能算是躺，顶多算是弯了弯腰，脚，就像石头一样沉在水下。我努力使脚也浮起来，却怎么也做不到。正在焦急时，我忽然想起教练说的话：头低了，脚才能浮上来。我决定试一试。

三秒钟后，我又呛了一大口水，心中大是郁闷：我可不是为了“喝水”来的游泳馆呀！我决定像小鸭子学走路一样，一次次跌倒又一次次站起来！终于，在我的努力下，这节课结束前，我学会了控制身体。

第二天，我温习了一下昨天的姿势，咦？我居然漂起来了！教练在池边冲我笑笑，点点头叫我上岸。她继续教我划水，我发现蹬脚的姿势跟自由泳特别像。教练告诉我，在水里的时候脚要打出水花，我尝试了下，练起来很累。我好奇地问教练：“为什么别人仰泳的时候，腿不会打出水花呀？”教练说：“那是因为他们学会了，而你还在练习阶段，等你练好了，也能跟他们游的一样轻松好看。”我倍受鼓舞，心中暗暗定下一个小目标，决心要勤奋练习，下个学期前一定学会仰泳。