强身健体作文400字

清晨，还在睡梦中的我，被爸爸拉了起来，当得知要去参加小记者活动时，我顿时像被打了鸡血一样，困意全无，穿好衣服就出发了。

到达射箭馆，映入眼帘的是各种各样的弓箭，教练告诉我们射箭的好处，并说新时代的少年更要有强壮的体魄。接着，教练给我们介绍弓箭的种类，又用熟练的动作演示反曲弓、复合弓以及传统弓的不同点和相同点。

在体验区，教练给我们戴上扳指、护肘，背好箭壶后，准备开始体验射箭，我不由得有点激动。按照教练的指示，我们先把箭卡在弓弦中间的白色位置上，主羽面向自己，箭搭在箭台上，我兴奋极了，二话不说就拉开了弓，箭——嗖——的一声射了出去，再仔细一看，竟射到别人的靶上去了，我哭笑不得。

经过教练认真讲解，我意识到自己的问题，之后每一次射箭都注意要领，一次比一次射得好，最后一次我竟然射中10环，我兴奋地喊爸爸过来看。体验结束回家后，我的胳膊有些酸痛，妈妈说：“吃得苦中苦，才能锻炼人。”