约定和坚持作文400字

我们总会为自己制定一个个小目标，有的人并没有努力去实现它，有的人则会为它去付出，去坚持。

前段时间，学校里开设了体育自选课。可以学足球，排球，乒乓球……我选择了足球，因为同学们都说我的脚很硬，可以一脚把球踢得很远。可是从第二节课，我们就开始面临天气的考验，无风无云的夏季，骄阳似火。我们都以为训练会取消，可老师说：“这样更好，正好锻炼你们的意志力。”我想：是啊，足球就是这样，没有顽强的精神，怎么能战胜对手呢？

于是，以后的十几节课，都是在烈日下进行的。因为当初和朋友说好，要一块练球并赢得训练结束后的那场比赛。于是我们不管环境多么恶劣，始终坚持训练。我们一边奔跑一边流汗，用汗水洗刷着训练场。一节课结束，袜子都能拧出水来。暴晒过的皮肤通红通红的，然后会很疼，会脱皮，会变黑。我们笑着面对这一切，为练熟了一个新动作而兴奋不已。就算作业再多，我们都会抽出时间练球。

最后我和朋友们合力传球、攻击，终于在最后的比赛中，3比1战胜了对方，当初的约定终于实现了。我们尝到了战胜对方的滋味，这是对我们的付出最好的回报。