爱上作文阁小学作文 初中作文 高中作文
保存到桌面
手机版首页 > 小学作文 > 三年级作文 > 玩转空手道作文500字

玩转空手道作文500字

 作者: | 阅读: 4.21W 次

8月29日下午,我参加了小记者活动——体验空手道。

玩转空手道作文500字

我早早地来到了位于华旭广场内的昊熠道场,我看见道场里有很多很多的沙袋,我赶快脱了鞋进去试了一下。哇!里面的沙袋特别大,就像一根大柱子,而且又硬又重,我费了九牛二虎之力才推动了一点点,我用力踢了一下沙袋,哎呦!我的脚好疼啊!仔细一看,我把自己的脚都给踢红了。

真正的体验开始了,空手道的教练姓陈,陈教练告诉我们,空手道可以锻炼我们的协调性、反应能力、判断能力和思考能力,OSU表示尊师、忍耐、礼貌和坚持。陈教练先让我们学习一下基本动作,如格挡、冲拳,这些基本动作就累得我气喘吁吁了。接下来,我们体验的是实战,教练拿了一个软垫子来防护自己,我们就拿脚踢,教练动作迅速,随时改变方向,真是累死我了。然后,陈教练教了我们几个组合动作,比如手打两下脚踢一下、连环踢、蹬脚……陈教练还教我们用脚击掌,一个人把手拿出来,另一个人用脚轻轻地去打对方的手,看似简单的动作,其实真正做起来还是很费力的。我们的最后一个练习就是比耐力,做一个俯卧撑击一次掌,看谁先认输,我一下子做了二十几个俯卧撑,对方才肯认输,累得我是满头大汗呀。

这次体验课真的让我大开眼界,是一次难忘的体验!

本文地址:http://www.aszwg.com/xxzw/sannianji/952950.html

  • 标签: 玩转 空手道 手拉手书信作文500字
  • 相关文章:

    版权声明:

    1、本网站发布的作文《玩转空手道作文500字》为网友原创或整理,版权归原作者所有,转载请注明出处!

    2、本网站作文/文章《玩转空手道作文500字》仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关,作者文责自负。

    3、本网站一直无私为全国中小学生提供大量优秀作文范文,免费帮同学们审核作文,评改作文。对于不当转载或引用本网内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失,本网不承担责任。

    CopyRight 爱上作文阁 2012-2024 All Rights Reserved .版权所有 沪ICP备20006764号-3
    免责声明:本站所发表的作文版权归作者所有,若转载或者抄袭他人作品,带来的一切后果与本站无关。若您发现本站存在您非授权的原创作品,请第一时间联系本站删除!