我有一个想法戒烟作文300字（精选8篇）

篇一：我有一个想法戒烟作文300字

“吸烟有害健康”，这是大家都知道的事，可是，又有多少人知道吸烟的危害呢？吸烟，好像是现在的一种社会现象。很多人明明知道吸烟会危害身体的健康却依然在吸烟！而且还会让身边的人群受到二手烟的危害而导致生病。所以，吸烟不仅会伤害到自己的身体健康还会伤害到他人的身体健康！

我从小就知道阿公喜欢抽烟，不管家里面的人怎么反对都没有用！后来，他因为抽烟太多而危害到身体健康，终于病倒了！最后他连走路都走不好了，还因此摔断了腿！因为他的身体受到了伤害，他这时候才明白了抽烟的危害，最后终于把烟戒掉了。

有些人不顾别人的感受在公共场所里也随便抽烟。比如，在电梯里就能经常闻到难闻的烟味，让人感觉头晕，恶心，很难受！

我有一个想法，希望每个人都知道吸烟有害健康，远离烟草，爱护环境，拒绝烟草，珍爱生命。还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

篇二：我有一个想法戒烟作文300字

我发现现在爱抽烟的人越来越多了。

上周五我回到仓库里，闻到了弥漫在空气中的浓烟味，不用说，一定是工人在抽烟。出去转了转，竟然看到路上很多人在吞云吐雾。回到家我就想，为什么有这么多人爱抽烟，他们难道不知道抽烟对肺有害？而且严重的还可能患上致命的肺癌。就算他们不顾自己的身体健康，也应该考虑到别人的感受。吸入二手烟会影响他人的身体健康，不吸烟的人都很讨厌烟味。

我建议大家少抽烟，如果非要抽，就请到室外，远离人群的地方。不要在室内抽烟，而且抽完烟后不要直接扔在地上，应该把火灭掉，然后扔进垃圾桶。此外，小店也应该限制每个人能够购买的烟的数量，而且购买烟品时要进行实名认证，所有的店都应该进行连锁管理。每个人每周只能购买一盒烟。我希望大家能够减少吸烟的次数，这样对自己的健康有保障，也能够让社会变得更加美好。

篇三：我有一个想法戒烟作文300字

“咝！”周末，我在河边散步，一位高个子叔叔手拿着一根点燃的香烟，吸进去又吹出来，一副悠闲的样子。那吹出来白花花的烟雾几乎把整条小路都给淹没了，还好我及时戴上了口罩，才没有吸入危害更大的二手烟。不一会儿，那根烟就只剩下过滤嘴儿了。只见他把抽剩下的烟又随手一扔，就大摇大摆地走了。

可这位叔叔不知道的是，吸烟有害健康。如果吸烟过多，会导致人体得上冠心病、肺癌、智力下降等其他严重疾病，而且还会让旁边的人吸入二手烟，危害增加了好几倍。

我想到几个办法：一、停止工厂生产香烟，禁止种植烟草。二、使用烟雾报警器，放在人流量多的地方，一旦烟雾报警器发出警报，吸烟人就会赔偿500元以上、2000元以下的罚款，这样就能避免人群吸入二手烟。三、如果要吸烟，要建一个专门吸烟用的屋子，可以净化空气，剩余的烟雾注进一个大的杯子里，这样就能解决关于吸烟的问题了。

希望我的办法能让世界变得更加美好！

篇四：我有一个想法戒烟作文300字

生活是丰富多彩的，有快乐的事情，当然也有烦恼的事情，如果我们注意到他，并改变了他，那么我们的生活会变得更加美好。

每次吃过饭后，爸爸就会拿出烟盒，开始吞咽吐雾。我看见了马上就制止：“爸爸不要抽烟！”但爸爸却不以为然地笑着说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”可是我听了却感到十分奇怪，爸爸为什么这么喜欢抽烟？难道他不知道吸烟有害健康吗？

有一次，我去上厕所，一打开门，一股浓浓的烟味扑鼻而来，厕所里面云雾缭绕的，纸篓里面还扔了好几个烟头。如果，烟头还没有完全熄灭，点燃了周围的易燃物的话，那后果就不堪设想了，想想都后怕！吸烟不仅危险，还会有害身体健康，家人们长期吸入二手烟对身体也十分有害的。所以为了爸爸和大家的健康，我希望爸爸能认识到自己的坏习惯，把烟给戒掉，以身作则，给我们树立一个好榜样。

抽烟有害健康，我们要远离香烟，做个快乐又健康的人。

篇五：我有一个想法戒烟作文300字

有一次，我和爸爸妈妈去商场，在电梯里碰到了一位叔叔，他的指间夹着一支点燃的香烟，嘴里时不时吐出白色的烟雾。整个电梯里弥漫着呛人的烟味，旁边的一位阿姨皱着眉头咳嗽，不停地用手扇去周围的烟雾。

虽然每个烟盒上都写着“吸烟有害健康”，但还是有很多人喜欢吸烟。吸烟不仅伤害自己的身体，还会让身边的亲人朋友吸入二手烟。吸烟或吸入二手烟都会导致我们身体的很多重要器官受到损害。为了大家不受到香烟的伤害，我有一个想法。

一、我们要先学习相关的健康知识，从我做起杜绝香烟，并且远离二手烟。二、在公共场所播放香烟有害人类健康的宣传片，当人们看到那些触目惊心的画面，相信会有很多人放下手中的香烟。三、在公共场所设立专门的吸烟室，还要安排专门的人去监督提醒。四、对于那些屡教不改的吸烟者们，我们可以制定相应的法律法规，来规范他们。

相信在大家的共同努力下，吸烟的人会越来越少。

篇六：我有一个想法戒烟作文300字

我爷爷年轻的时候就开始抽烟，抽了几十年，搞的屋子乌烟瘴气的。

有好几次爷爷在屋子里抽烟，我进去拿酸奶喝，我一进去就赶紧捏住鼻子跑了出来，因为这味道太难闻了，全是烟味。爷爷每次跟我说话，我都得屏住呼吸回答他，因为爷爷一说话就满口都是烟味，我想叫爷爷不要说话了，烟味好难闻，可是爷爷问的都是重要的问题，我不回答不行。以前爸爸小时候抱住我爷爷，说：“爸爸，我求求你别抽烟了，别抽烟了……”爷爷还要抽。而且爷爷每次抽烟搞得屋子里很多烟味乌烟瘴气的，爸爸都会开电风扇，冬天开电风扇的时候特别特别的冷，如果关掉了电风扇就特别多烟味不好闻，如果不关电风扇就会很冷，搞得全家人感冒。

抽烟不仅会危害自己的身体健康，如果有很大的烟味，爸爸还会开电风扇，搞的全家人感冒就要花钱去看病。

抽烟的危害可真大呀，不仅会伤害自己身体健康，还会危害到他人。

篇七：我有一个想法戒烟作文300字

每当放假我去爷爷家里的时候，总是有一股怪味飘到我的鼻子跟前，我观察了一下我的爷爷，发现他非常爱抽烟。他吃完饭要吸一根烟，睡完觉要吸一根烟，这可不是好习惯。当爷爷在家里这个密闭空间里吸烟的时候，家里总是烟雾缭绕的，每次我都不敢和他在一起待久了，生怕自己吸入了二手烟。

吸烟对身体非常有害，不仅伤害自己，还伤害别人。在科学书上我看到过，吸烟人的肺和健康人的肺完全是不一样的。吸烟人的肺黑漆漆的感觉，进去了就伸手不见五指，正常人的肺粉嘟嘟的，而且每过三秒，世界上就有一个人因为抽烟导致的肺癌而死。

我希望爷爷戒烟，那该怎么办呢？先是思想帮助，让爷爷认识到吸烟对自己、家人、亲朋好友的危害。然后不能直接生硬提出建议，要委婉温柔地提出改进办法，让爷爷能够听进去。最后就要趁热打铁，把家里该丢的烟都丢了，在爷爷想要去买烟的时候，陪他下下棋，看看书，说说笑话，去外面散散步，转移他的注意力，让他习惯不吸烟的生活。

我相信通过实施这样的办法，爷爷一定能戒掉烟。

篇八：我有一个想法戒烟作文300字

我的爸爸非常爱抽烟，每次爸爸在家抽烟时，我就会喘不过气，我只好去打开窗户透气了。

“爸爸，你不能抽烟。”我生气地对爸爸说。可爸爸却说：“小孩子不管大人的事。”然后继续吞云吐雾。

有一天，我把爸爸的烟藏了起来，爸爸怎么找都找不到。爸爸想下去买包烟，但妈妈却不让爸爸下楼买烟，他很着急，我想了想对爸爸说：“爸爸，我们来做个约定。”“好，什么约定？”爸爸说。“你把烟戒掉，我努力学习，不让您和妈妈为我操心。咱俩相互监督，怎么样？”我补充道。

从那以后，爸爸真的没有在家抽烟了，家里的空气清新多了。我真的为爸爸感到高兴。

抽烟会危害健康，我希望爸爸再也不抽烟了。