骄阳下的训练作文

虽然现在已经步入秋天，但仍然酷暑难耐，丝毫没有停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花的情形。

今天下午，我们来到操场上上体育课。太阳像大火炉一样在天上发着威(明喻），晒得四周一片寂静，大家也仿佛被晒得减少了往日叽叽喳喳的热情。

学校外面的几颗细而高的树依旧挺拔。这几个卫士在无时无刻的守护着校园(借喻），树顶上的叶子发出了金子一般的光芒，十分的灿烂耀眼。

正当我认真观察时，体育老师给了我们一个大惊喜——慢跑两圈。全班同学一听，立马唉声叹气起来，表达着1万个不愿意，但这没用，我们还是踏上了这条“死亡路”。

开始我感觉还不错。但我越跑越难受，感觉有点喘不上气。而且除了少量的阴凉地以外，其它的地方我们都处于太阳的魔爪之下。我认为地球就是一个大蒸笼，而我就是其中的一个包子，快被蒸熟了。

好不容易撑过了这两圈，接下来便是跳绳，这个倒也轻松。眼看体育课以过半，体育老师又给了我们一个终极大礼包——跑800米。这下全班同学都濒临崩溃，几个小胖在那里无奈的组建夕阳红慢跑团，实际上应该叫慢走团。虽然我不想加入，但我同样不想跑得很快，于是我找了几个跟我想法差不多的人组了个团。

跑步开始，我们男生先跑。一位同学一马当先冲到了最前面，我们很不理解，800米上来就冲刺，后面不怕体力不够吗？跑了一段后，整体情况大概是这样的，前面零零散散的大约十个人，中间是我的那个团，只有三个人，后面的夕阳红有十多个人。

第一圈下来我感觉还可以。但第二圈就让我痛不欲生。我感觉腿上绑了两个铅块，卖起每一步都非常沉重，而且总是感觉呼吸困难，要喘不上气，跑步也是摇摇摆摆的。

这次骄阳下的训练：给了我一个很深的启示，平常一定要多锻炼身体，才不至于在体育课上那么痛苦。