选择作文例子参照

清晨的太阳，依然是那么的火热，阳光，依旧刺眼。在于起床或不起床这件事里，我犯了难。

“你看你，体育都没满分，知不知道这几分在中考很重要！你打算怎么办？”“知道啊，那就放暑假的时候早上起来跑步咯。”“这是你说的啊，别到时候又赖床。”“不会的，君子一言，驷马难追。”

在空调房里，这被窝，是多么的舒服，清凉舒爽；而“外面的世界”，却如同火炉一般，炙烤着万物。一扇窗，仿佛把这个世界分成了两边，一边是非洲，一边是南极。看着时间一分一秒过去，继续这么纠结，也不是办法，仿佛有个小天使和小恶魔出现在我左右。小天使叫我起床去跑步，小恶魔叫我赖床。

但，我既然许下了这个承诺，就一定要兑现。我要坚持下去，于是我快速的洗漱好，换好了衣服，出去跑步了。

跑着跑着，我感觉有点累。心想：要不休息一下吧，反正没人跟着。但往回一看，才跑了几百米，可在考试中，是没有给你休息的机会的。我坚持了一段时间，也许是没吃早餐的原因吧，这双不争气的腿，居然开始有点酸了。我想要放弃了，但如果我放弃的话，之前的路程就白跑了，就没有锻炼到耐力，我必须要坚持下去。

接下来的几天，虽然腿还是有点酸，但一天比一天有所缓解。如果当初我没有选择坚持下去的话，可能腿还会一直酸，而且也没有达到锻炼的效果。

在锻炼这条路上，我选择了坚持，在人生的道路上，我也会选择坚持。