体育之效作文600字

体育之效从不同的角度去看有不同的看法，对于我的看法就是体育之效总的就是就是指体育给社会带来积极的方面。还有就是之做人要有体育精神，体育之效的效字就是指效率的意思。做什么事都要有体育精神，就是坚持到底，争分夺秒讲求效率。体育之效的效字在我看来还有效益的意思，就是体育给社会带来的效益，其中包括经济上的效益和人民精神思想带来积极的效益，还有人的身体素质得到的效益。

体育对于我们来说真的很重要，所以我们要追求体育之效，我看到很多人越来越重视体育锻炼，也有很多人忽视了体育运动。有很多原因，有些是喜好的问题还有环境的问题。在现实生活中，有些学生在小学的时候就已经戴眼镜了，初中和高中的也有。大多数原因是过分沉迷手机电脑游戏，这些绝对不可以沉迷的，这样对眼睛很有坏处还有人的意志，去追求体育之效。还有一部分原因过长时间的看书导致的。还有很多学生沉迷吸烟，这样有害健康对身体不好，应该改掉这些去追求体育之效。学习固然重要，但也要注意眼睛休息放松，注重体育锻炼，去追求体育之效。

追求体育之效我们应该这样做，要把体育之效发挥到极致，我们应该从小做起。首先从饮食方面，所有学校的伙食就要应该做到美味的同时还要营养高和均衡，特别要注重钙质的吸收。还有我们应该从小就应该慢慢的适应高强度的体育训练，训练肌肉的强度，做有利增高的体育训练，训练的项目就跟职业运动员和军训的一样。我们追求成绩同时，也要注重体育之效，适当地去进行体育训练，追求体育之效。

我希望我们能实现真正体育之效，为国家争光做国之栋梁，这个体育之效就是我所理解的体育之效。