关于小学生预防近视的倡议书（精选5篇）作文

篇一：关于小学生预防近视的倡议书

尊敬的家长：

家庭是孩子成长的第一环境，家长是孩子的第一任老师，作为家长，您的一言一行都深刻影响着孩子的行为。为此，巴州教育局向全体家长发出以下倡议：

1、了解科学用眼护眼知识。家长应当主动学习掌握眼健康知识和技能，了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境；强化户外活动和体育锻炼，减轻学生学业负担；培养和督促孩子养成良好的用眼卫生习惯、爱眼护眼行为。

2、避免不良用眼习惯。引导孩子不在走路、吃饭、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸。

3、正确认识户外活动的重要性。户外活动能够有效预防和控制近视。家长要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，走出教室、走出室内、走到阳光底下，保证每天累计不少于2小时的户外活动，已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。孩子积极主动参加各种形式的体育活动，掌握1-2项体育运动技能，养成终身锻炼习惯。

4、控制电子产品使用。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。应设定明确规则，有意识地控制孩子使用电子产品，积极选择替代性活动，如游戏、运动和户外活动等，减少视屏时间。观看电视或投影仪时，眼睛距离屏幕要保持3米以上；使用电脑时，眼睛距离屏幕应不少于50厘米。视频时遵循“20—20—20”法则，即观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺（6米）外20秒钟以上。孩子年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。

5、减轻孩子课外学习负担。孩子持续近距离用眼时间多、负荷重，极易加重孩子近视程度。家长应配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，提前学、超纲学，不仅增加了沉重的额外课业负担，也违背了青少年成长规律和学业发展规律，不利于孩子的健康成长、全面发展，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。

6、保障孩子睡眠时间。保障孩子睡眠时间，确保学龄前儿童每天睡眠时间不少于10个小时，小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

7、做到早发现早干预。改变“重治轻防”观念，经常关注家庭室内照明状况，注重培养孩子的良好用眼卫生习惯。掌握孩子的眼睛发育和视力健康状况，随时关注孩子视力异常迹象，了解到孩子出现需要坐到教室前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，及时带其到眼科医疗机构检查。遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，尽量在眼科医疗机构验光，避免不正确的矫治方法导致近视程度加重。

8、防控方法要科学。近视一旦发生，不可逆转，不能治愈，请家长务必带孩子到正规的医疗机构就诊，进行科学矫正。切不可病急乱投医，迷信近视可治愈的虚假广告。

请家长和我们一起行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，还孩子一个清晰明亮的未来。

篇二：关于小学生预防近视的倡议书

亲爱的家长、同学们：

孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是放眼世界的窗口。年级的升高、学业压力的增大，都可能使我们产生不健康的用眼习惯，提高近视的发生率。青少年近视问题已成为我国面临的重要社会问题。习近平总书记连续作出重要指示，要求“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”为共同做好儿童青少年视力保护工作，我们诚挚地希望您积极配合学校，加强对孩子视力健康教育和科学防护，严格管控孩子的不良用眼习惯，提高儿童青少年眼健康水平，我们发出如下倡议：

一、提高对近视防控工作的认识

家长是孩子的监护人和第一任老师，应了解近视发展规律，把握孩子视觉发育的关键期，改变“重治轻防”“近视不是病”等错误观念；应以身作则，减少手机、平板电脑等电子产品的使用，监督孩子电子产品使用，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，杜绝把电子产品作为孩子”电子保姆”的不负责行为。

二、保持科学用眼护眼好习惯

关注家庭室内照明状况，为孩子营造明亮的学习环境。引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。配合学校监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼间不宜超过40分钟。

三、增加户外活动和锻炼

父母要抽出时间陪伴孩子进行户外运动，营造良好的家庭体育运动氛围，保证孩子在家休息时每天接触户外自然光的时间达1小时以上。鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动，使其掌握1-2项体育运动技能，引导孩子养成终身锻炼习惯。

四、保障孩子的睡眠和营养

培养孩子良好的睡眠习惯，小学生每天睡眠时间应保障在10个小时，初中生9个小时，高中生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视カ健康的营养膳食。

五、合理安排学习任务

家长应引导孩子合理安排课外学习时间，配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。

六、保证定期眼科检查

定期进行眼科检查，关注视力状况，出现模糊、重影、流泪、疼痛等眼疾征兆时，要及早到正规眼科医疗机构检查，避免不正确的矫治方法导致近视程度加重。

眼睛明亮孩子

世界才有希望

一个孩子一次童年一双眼睛

别让孩子因近视留下遗憾

预防近视从我做起

篇三：关于小学生预防近视的倡议书

亲爱的家长、同学们：

据世界卫生组织的一项研究报告显示，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。呵护好孩子的眼睛，已成为关系国家和民族未来的大事，也是学校、家庭、社会的共同责任。

去年8月，教育部等8部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》。作为一线教育工作者，我们将对照相关规定，严把关，把严关，在学校切实落实近视防控要求。同时，我们也衷心希望家长、同学们同心共力，携手共筑光明防线。为此，我们提出如下倡议：

一、家庭作业把关牢，护眼行动吹号角

家庭作业把关牢，护眼行动吹号角。执笔姿势摆端正，一拳一尺莫忘了。

课外培训要严控，APP作业切莫要。累了放眼朝远眺，心情愉悦眉眼笑。

二、阅读习惯勤培养，用眼氛围共营造

阅读习惯勤培养，用眼氛围共营造。书桌灯光左前射，室内光源要确保。

摇晃车上不看书，趴着躺着快改掉。看书避开强光照，身体坐正挺直腰。

三、营养爱眼有高招，合理饮食来相告

营养爱眼有高招，合理饮食来相告。甜食看着很诱人，护眼切记莫超标。

蔬果粗粮益处多，鸡蛋牛奶营养好。食谱随着季节跑，挑食偏食莫叨扰。

四、电子产品合理用，小心谨防眼疲劳

电子产品合理用，小心谨防眼疲劳。手机使用有节制，低头害处可不少。

电视不宜看太久，保持距离应知晓。运用电脑三十分，休息十分要做到。

五、青山绿水常亲近，宽广“视”界多美妙

青山绿水常亲近，宽广“视”界多美妙。足球篮球乒乓球，跑跑步来跳跳高。

运动休息都兼顾，早起早睡身体好。父母孩子多相处，家庭和谐乐淘淘。

多一份关爱，多一份“睛”彩。让我们齐心协力，为光明导航，让双眸闪亮。为孩子们的美好未来，创造无限新“视”代！

篇四：关于小学生预防近视的倡议书

家庭行动倡议

1、督促或陪伴孩子足够的户外活动时间，包括户外阅读、玩耍或运动。

2、提供足够的家庭室内采光环境和作业或阅读时的良好照明。

3、定期调整书桌椅高度，督促孩子保持正确的读写姿势。

4、减少孩子使用电子产品的时间，选择优良纸质材料替代。

5、每天为孩子提供营养均衡的膳食，减少或避免孩子零食和含糖饮料。

6、保障孩子每天有充足的睡眠时间，并早睡早起。

7、配合学校切实为孩子减轻课业负担，尽可能不让孩子参加各种室内近距离用眼的兴趣班。

8、让孩子参加学校定期的眼部和视力筛查，发现孩子用眼异常，及时带孩子到正规医疗机构进行检查。

学校行动倡议

1、教会并督促学生在学习时保持正确的读写姿势。

2、提供符合用眼卫生要求的教学环境。

3、教学和布置作业不依赖电子产品，指导学生科学规范地使用电子产品，原则上尽可能使用纸质作业。

4、切实减轻学生学业负担，依据国家课程方案和课程标准组织安排教学活动。

5、督促学生课间走出教室，在校期间有足够的户外活动时间。

6、强化户外体育锻炼，确保中小学生在校时每天有1小时以上的体育活动时间。

7、定期开展学生及家长用眼护眼科普活动，使学生养成科学用眼的意识。

8、严格落实中小学生定期视力监测制度。

篇五：关于小学生预防近视的倡议书

尊敬的各位家长，亲爱的同学们：

近期，我市出现新冠肺炎疫情，防控形势严峻复杂，目前同学们进行居家线上学习模式。为坚持在抓好疫情防控工作的同时推进近视防控工作，现向广大家长和学生发出倡议：

一、保证体育活动，居家沐浴阳光

疫情期间，由于条件限制户外活动减少，学生的运动量减少，家长应营造良好的居家运动氛围，如在家或在宿舍进行跳绳、体操等运动。

创造条件让学生接触阳光，尽可能多的打开窗户享受阳光，或在自家的阳台上、院子内接受阳光沐浴（避免眼睛直视太阳），每日保证足够沐浴阳光时间。

二、注意网课环境，正确读写姿势

如果学生上网课或者电子学习的时候不在白天，一定要打开房间的顶灯和台灯，补充光源。电子产品屏幕也要保证亮度和环境的亮度相适宜。台灯应摆放在写字手的对侧前方，避免眩光。桌椅高度要与学生的身高和坐高匹配。读写姿势与习惯做到眼睛离书本一尺（约33cm）、胸口离桌一拳（约7cm）、握笔手指离笔尖一寸（约3cm）。不要躺在床上或沙发上看书。

三、控制视屏时间，保持适当距离

网课学习时，使用电子产品时间比平时长，建议使用大屏幕的产品，如投影仪、电视，眼睛离屏幕的距离至少在3米以上；若使用平板或手机，眼睛应离屏幕至少50厘米以上。

四、网课间歇合理，用眼劳逸结合

家长应指导学生控制好网课用眼和作业书写的时间，学生也要协调好学习与休息的关系。持续用眼40分钟，让眼睛休息10分钟，最好远眺窗外景物，一天两次规范做好眼保健操。

五、均衡膳食营养，规律作息时间

家长要督促学生保持健康规律的生活方式，学生每天保证充足睡眠时间。注意营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。

六、注意手卫生，关爱眼部健康

家长和学生应学习“7步洗手法”，注意保持手卫生习惯，勤洗双手，不用手揉眼睛，防范病毒细菌感染。如果眼睛出现干涩、异物感和频繁眯眼等症状时，应适时休息，必要时去医院就诊。

提醒大家：疫情期间一定要注意防护，保护好自己的同时爱护自己的眼睛，远离近视。