讲卫生从我做起演讲稿（精选6篇）作文

篇一：讲卫生从我做起演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！我叫祁辰希，来自301班，很荣幸今天能站在国旗下讲话。今天我讲话的主题是《讲卫生，从我们自己做起》。

大家都知道世界卫生日是4月7日。我们也知道健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本，也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习，生活，健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我希望同学们能做到以下几点：

1。保持个人良好卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前要洗手，饭后要漱口；有很多同学喜欢把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改掉这种坏习惯。还要适当参加体育锻炼，提高自己的免疫能力。

2。保持校园的卫生。不乱扔果皮纸屑，不吃零食，零食的外包装到处乱扔很容易影响校园的环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。保持教室内空气流通，一定要注意开窗通风。如果长时间呼吸不新鲜的空气，很容易患上呼吸道疾病，而且身体的抵抗力也会降低，患传染病的机会增多。勤开窗通风，让室外的新鲜空气可以进入室内。

3。注意食品卫生。吃东西之前一定要洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。生吃水果要洗净，水果在生长过程中不仅会沾染病菌，还有残留的农药，杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能感染上疾病，还可能造成农药中毒。不随意购买，食用街头小摊贩出售的劣质食品，饮料。这些劣质食品，饮料往往卫生质量不合格，食用会危害健康。不喝生水，水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌，病毒，所以一定要喝煮开的水。

只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最后，祝同学们身体健康，学习进步，谢谢大家！

篇二：讲卫生从我做起演讲稿

“健康就是金子一样的东西。”健康是一个人的根本，所有的宏图伟志，起点都是一个健康，精力充沛的身体。而拥有一个健康的身体，离不开讲卫生，爱清洁。

卫生长久以来就是备受重视的一项工作，联合国将每年的4月7日定为世界卫生日，确定世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。世界卫生日期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动，推广和普及有关健康知识，提高人民健康水平。

那么作为学生，我们要如何以实际行动践行世界卫生日的宗旨呢？在这里先给大家讲一个故事，这是一段在澳大利亚留学的一个中国年轻人的亲身经历。他说，一天，他在林荫道上走，忽然从后面跑来一个老人，仔细一看，原来是在追赶一张纸，风好像故意和老人作对，把纸片吹得忽高忽低，但老人还是坚持追赶。年轻人想：这一定是一份对老人来说很重要的材料。于是，赶上前去，把纸条捡在手里，交给老人。让人意想不到的是，老人接过纸条，转身放进一旁的垃圾桶，高兴地说：总算让它到了该去的地方了。同学们，听了这个故事，你有什么想法呢？你的身边，是否也有这样爱护环境的人呢？

第一，从大环境来看，学校是我们所在时间最长的场所，首先我们应该维护好校园的卫生和清洁。例如，将手中的垃圾自觉投入垃圾箱，瓜果皮核及时清理。如果人人自觉，人人行动，校园会整洁干净，文明之风和健康之气会在我们的校园中吹起，将传染病吹走，将健康带来。

第二，从小环境来看，教室又是我们第二个家。在人员密集的教室里，如果空气凝滞，这无疑是细菌病毒的温床。随着天气的逐渐转热，教室内各种垃圾会引来飞虫，散发气味，形成细菌，当它们形成一股疾病浪潮，后悔就为时已晚，所以何不养成每日清理自己的垃圾，定期开窗通风的好习惯，来让自己所处的环境更加怡人呢？

第三，对于个人，应保持个人卫生，勤洗头，换衣物。好的个人卫生，不仅可以让自己保持健康，还会使人精神饱满，让人自信。

第四，了解传染性疾病的病状，及时采取措施，常见的传染病有流感、红眼病、肺结核、腮腺炎、水痘等。一旦病情严重，切勿隐瞒，应及时上报采取隔离，防止流行病在校园内传播。

第五，端正值日态度，自觉履行值日义务。将教室的每一个角落勤勉地打扫干净，为同学提供一个洁净的学习环境。

个人卫生好，不良习惯全赶跑，疾病自然不会扰；班级卫生好，窗明几净心情妙，细菌无处能站脚；校园卫生好，果皮纸屑不乱抛，干净清洁多美好。世界卫生日，讲究卫生，永无烦恼！

篇三：讲卫生从我做起演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，我是六年级（1）班的张XX，今天我演讲的题目是《讲究卫生，从我做起》。美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

什么叫习惯呢？所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物……那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班级周围的环境卫生。通过上一周的督促检查。我们发现各班级环境卫生、宿舍环境卫生都做得比较好，我们要坚持养成这一良好的习惯。每天走进班级里，你都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面无纸屑。在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅，身心健康。

同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头，不向楼下扔任何杂物，不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持；做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。

一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。

篇四：讲卫生从我做起演讲稿

老师、亲爱的同学们：

大家早上好。

我演讲的题目是《讲卫生、爱清洁，从我做起》。

每年4月份是“全国爱国卫生运动月”。2017年4月是第29个爱国卫生月。所以今天我国旗下讲话的题目是《讲卫生、爱清洁，从我做起》。我们每一个人都希望在一个干净、整洁的环境中学习、成长。保持校园清洁卫生，会给艺校的学子们营造出舒心的学习氛围，会起到净化心灵的作用。

我在这里呼吁大家做到几下几点：

第一：养成良好的个人卫生习惯，勤洗衣物、勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如杯子、拖鞋等。遵守作息时间，有规律的生活。

第二：均衡饮食，定期运动。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用餐，拒绝不卫生的路边摊，如炸串等。要通过体育锻炼、增强体质。学校组织的各类活动如：体育节等室外活动是非常好的锻炼机会，请同学们积极参与。

第三：保持室内空气流通，不去人员密集的公共场所。随着天气渐渐转热，宿舍、教室务必要保持通风状态，使空气刘童。更不能在教室乱吃东西，避免造成室内存在异味，给我们的身体造成危害。

第四：心理卫生健康。我们在学习、工作、生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。

同学们，拥有美丽的生存空间，拥有健康的体魄，需要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生！为把我们艺校校园建设的更加整洁、美丽，让我们共同努力，共同维护环境卫生吧。

篇五：讲卫生从我做起演讲稿

大家好，今天我演讲的题目是：“文明卫生从我做起”。

《荀子》有言：容貌态度，进退，趋行，由礼则雅，不由礼则夷固僻违，庸众而野。“中华是礼仪之邦，文明礼仪与我们每个人都息息相关，近日，我市争创文明城市，高度重视学校卫生创建，文明卫生，从我做起。

干净整洁的教室传来朗朗的书声，同学师生之间亲切友善，食堂里秩序取餐，这些画面无不让人感到世界美好，而现实不全然是这样，个别教室门口吵闹喧哗，同学间出口成脏，食堂里拥挤插队，操场上乱扔垃圾…这些不文明的个别行为损害了三高的风貌，应当引起我们的重视，并对自已加以管束。

一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上，母亲马上停下车，轻声对女儿说：“来，咱们把它捡到垃圾箱去。“说着便把孩子抱下来，两人弯腰起去捡地上的碎饼干，就是这样普通的一幕，让人不由想起一句话：素质是一种习惯，仔细想想，不是吗？配合城市建设，我校近日开展多次大扫除行动，校园整洁而明亮，真希望这样美丽的三高能一直保持下去。

而现实中，还有不少与“素质不高”对号入座的行为，都是因为不注意，不在乎而形成习惯后，在举手投足间不经意就暴露出来的，其实，每个人内心都有向善，向美的天性，只是日复一日，才有了令人一目了然的区别，希望我们的构建文明和谐社会进程中，人人都能抛掉坏习惯，养成好习惯，让不文明，不卫生的画面少些，少些，再少些。

梁任公有言：“少年强，则国强“，而今我言：“少年文明卫生，则校园之欣欣向荣，潜力无穷！”

篇六：讲卫生从我做起演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好，今天我演讲的主题是”讲究卫生，从我做起“。

大家都知道，随手乱扔垃圾会给地球带来很大的危害，会造成很严重的后果，空气不清新，还会让地球妈妈受到伤害。

大家都知道，在我们的学校，有很多的同学随手乱扔一些小纸片什么的东西，造成了校园不干净的现象，从现在起，我们要讲究卫生。

讲卫生要先从我们的校园里做起。

第一，我们用完的纸或者本子千万不要扔，我们可以放到自己这儿也可以放到老师那里，多了可以回收了卖钱，这样既讲究了卫生，而且还能回收点儿钱，这样多方便快捷啊！

第二，在教室里，也需要讲卫生的，要每天检查好自己的座位，不让它有一点儿小的纸片，使自己的座位更加干净。要保证被人来检查整个教室的时候，每个人的座位上都没有一张小的纸片儿，我为人人，人人为我。不光让自己和全班座位上没有小纸片，还得把窗户、窗台都擦得干干静静的，没有一点儿灰尘，这样，每个班都把窗户擦干净，那么，我们的这个校园就会减少了一些灰尘。

第三，不光在校园里讲卫生，而且在外面也要讲卫生。吃完的香蕉皮不乱扔地上，不乱随地吐痰，我们要是在大街上看到了一些大的纸张，要主动去把那些大的纸张捡起来放到垃圾桶里，这样就可以给地球减少一点污染。

讲究卫生，让我们的地球更加美好，空气更加清新吧！我们一起努力创作美好地球。

我的演讲完毕，谢谢大家！