一节体育课作文免费

夏天的代言字是：“热”！那当然，这也是最令人头痛的。但是，在体育课上时，不仅仅承受了炎热，还承受了很多很多……

从刚进操场，老师就说：“好的，那我们先围着操场跑3圈，要知道这有1200米的，并且还是顶着至少有30度的太阳，“要人命呀！”心中暗想着，脚也不情愿的伸了出去，要知道，下午的温度是直线上升的，气温也越来越高，好似能把所有水分都蒸发掉。在两圈后，老师“大发慈悲”，不让我们继续跑第3圈。此时，气温至少也有个36度了，的确也热得可怕，在手碰到橡胶操场的那一刻时，甚至比空气中的热量都要高，那温度足够煎蛋了！当跑完第2圈时，我的体力已经完全不行了，这同时也说明了一点，我的体力还是不行，还需要再多多练习。

上体育课自然要带跳绳，但是，我已经连续两节没有带了！这节体育课我本以为不用再拿跳绳了，但，当我知道这节课是室外课时，全班没带跳绳的只有5个人，并且只有我一个女生，并且，还要做50个下蹲！平常我也就是做上30个，并且还是最多，都已经够呛了，在30个以后……那感觉，到回家，膝盖骨还是麻的。这件事，同时，也让我知道了：忘带东西付出的代价是十分大的，就像我一样。

…………

当然，在体育方面，还要多加练习，才能使体力迅速回升！再一次达到年前的水平，再次更上一层楼！