我的一天作文题目摘要

受疫情影响，大家都在家里上网课，和在学校一样，除了中午休息一下，每天从清晨学到傍晚。早上被闹钟催着起来，晚上被时间逼着睡觉。当然了，上网课也别有一番趣味。

那是平平凡凡的一天。

窗外细雨绵绵，阴沉沉的天空把乌云压得很低。一大早天色这么黑，我差点都没按时起来。揉着朦胧的睡眼，赶快签了到，匆匆地洗漱完，吃了点东西我就开始上课。上了两节课，从座位上站起来伸了个懒腰，关节之间就发出“咔咔”声，我喃喃自语道：“这都上了几个月的网课了，什么时候才能开学呀，整天守在手机前，一坐就是几个小时，比在学校上课还累……对了，我好久都没运动了，开学后体力肯定跟不上大家了，怎么办呢？不行，体育锻炼是必要的，每天抽一点时间锻炼，一定会有效果的。”

说干就干，下午上完课，我兴奋地来到客厅，爸爸帮我把茶几移到一边，留出足够的空间让我锻炼。做完热身，我决定先做平板支撑。不知道哪里来的自信，我给自己定了坚持两分钟的目标，尽管我从来没有支撑过那么久。我先尝试性地趴下，双肘弯曲支撑在地面上，努力做好标准的动作。坚持了仅仅不到10秒钟，我的整个身体就忍不住微微颤抖，腹部仿佛有一把火在燃烧，膝盖也忍不住想弯曲，以便在地板上找到一个支点撑住。但最终我与地板来了个“亲密接触”。虽然我只坚持了这么几秒，但我一趴下来双手还是会微微颤抖，我感觉坚持两分钟简直是件不可能完成的事。

我有了一丝退缩的心思，对自己充满了怀疑。这又不是800米跑步什么的，放弃应该也没有关系吧？这个念头一旦有了，就一直在我的脑海中徘徊。可是这样就失去了运动最基本的一点――坚持。只有坚持才会有效果，才能达到运动的目的。“我一定要坚持下去！”给自己打气之后，我对自己点了下头，重新趴了下去，深吸一口气，双肘弯曲支撑在地面上，大臂垂直于地面，身体离开地面，脚尖撑起，让整个身体保持在同一平面。接着我在心里默默数着：一，二，三……三十秒！一分钟！两分钟！这两分钟仿佛是我的人生中最漫长的两分钟，尽管只是短短两分钟，但却格外不同，它让我明白了，做任何事都要坚持。

过了一会儿，客厅又响起了跳绳的声音，深蹲跳的声音……今天我几乎把所有能在家里做的运动都练了一遍，虽然练得面红耳赤，大汗淋漓，但运动完后我那叫一个神清气爽。不仅如此，运动还稍稍缓解了我颈椎腰部等地方的不适。

那是平凡又充实的一天，但平凡的一天因为坚持变得不平凡了。人生就是如此，坚持下去，就会遇见更好的自己。