班会感想作文500字

这次突如其来的肺炎使我们的寒假暂时还看不到尽头，但我们的学业不能落下。网课已经持续了几周，这次班会为我们做了很好的总结。

班会的主要内容是听几位学霸同学为我们分享他们的作息时间，他们真的很自律，从早上起床到晚上睡觉，基本不浪费一分一毫。他们总是会安排好自己的空闲时间，总是会做一些有意义的事，比如阅读，锻炼。时间就像海绵里的水，挤一挤总是有的。当我们觉得时间不够用的时候，不妨回头想一想，我们用了多少时间在游戏上面？又用了多少时间在小视频上面？当你在玩的时候，你的同学可能正在利用这些时间学习，所以假期过后，同学之间的差距才会显现出来。

这些道理每个人都懂，却还是人在晚上不睡觉，熬夜。熬夜可能大多数人都试过，每天晚上捧着手机，觉得那几个小时是自己一天中最快乐的时光。归根结底，这种满足还是短暂的，当你放下手机，自己从游戏里得到了什么？吉老师也说了，打完游戏脑子乱的很。这时，一堆无用的焦虑感充满自己的脑海，便完全失去了睡意。当熬夜变成一种习惯，晚上睡不好，白天学习也就学不好，形成恶性循环，对自身也就会有一定的影响。

不过，学习也要有方法。从同学介绍中，了解到可以列出学习计划。别人总结的计划肯定是有用的，但不一定适合自己，不能死板的照搬。其实，不光是学习计划，生活中的点点滴滴应该都是这个道理，要有自己的思考。

最后，好好学习，特殊时期也不能松懈。