立定跳远作文800字

这次运动会我参加的项目是立定跳远。早上起来，我做好了一切准备，精神饱满，开开心心地上学去了。

早上，比赛还没开始，老师让我们几个跳远的同学在班级场地边活动活动，跳了两次。我居然跳得最远。老师说，嗯，汪子祺比较远，有希望。

终于到了检录的时候了。我激动、兴奋，恨不得把自己的心都掏出来给人看。可是我一看见人山人海的时候，心里凉了半截：这么多人参加比赛，这下可能没有希望了。当老师说我排到第二个跳远的时候，我眼前一片空白，还没反应过来。排得这么前面？我一阵紧张。

看，第一个同学开始跳了，老师让她踩在一块木头踏板上跳。她才跳了1米20。我傻眼了。不是站在那块木板前面跳的吗？平时来训练，我和徐瑾心都认为是脚跟放在踏板前面跳的。妈妈说应该是踩在木头踏板上跳，我就是不相信妈妈的话。所以一直坚持那样练。今天才知道妈妈说的是对的。

我还没想完，就叫到我的名字了。我踩在木头踏板上，开始第一次跳。只觉得脚下有点打滑，我跳了出去，才1米44。不过比刚才那位高个同学多。我安下心来。我想，还有两次机会。

一个接一个跳了。到后面超过我的人多了好多个。我的心又有点不安了。

第二轮开始了。马上又轮到我了，我很想跳远点，就铆足了劲地跳，这一跳，感觉比上次远多了。可是老师说我犯规了，有点小跳。我还不太明白怎么就没了。反正是叉叉了。这下，我就剩下一次机会了。顿时，我的脑袋发热了。

第三次跳了。这次我小心地把脚踩在木踏板上，怕超线犯规，就离起跳线远了点。我再次使出了全身的力气，用力一跳，甚至把吃奶的力气都用出来了。可是，结果，只跳了1米49。裁判老师说我没对好线，少了有5厘米，要是我的脚能往前挪一点，对准起跳线，那就可以进决赛了。

就因为那脚没对好线，我就和决赛“beybey”了。我的眼泪又不争气地包在眼睛里了。我觉得我很对不起我自己，练习了这么多天。但是也不能怪脚，只能怪自己没掌握方法，没听妈妈的话，多练习踩踏板跳了。可惜呀！可惜。

不过时间不能倒流。我只能吸取教训，再接再厉，争取明年运动会再参加立定跳远，争取取得好成绩。