原来，没那么简单作文800字

东京奥运田径赛场上，“中国飞人”苏炳添以9秒83的成绩，在男子100米半决赛中打破了亚洲纪录。

这一消息让许多亚洲人倍感振奋，多家日本媒体也不吝称赞。日本时事通讯社在报道中写道：苏炳添跑出了亚洲短跑新的历史。同为中国人的我们，更是纷纷在社交软件上送出对“苏神”最真挚的祝福。不过，当我们在网络上为苏炳添表示祝贺时，却无法想象苏神到底经历了怎样的风雨，才有今天这样的成绩。

职业选手，由于训练强度原因，都会有或大或小的伤痛。苏炳添也曾经因为腰部受伤，缺席全国田径锦标赛。那时候，他一度以为自己的职业生涯到达了终点，甚至开始思考自己退役后，是否要去当教练。但是，不甘心就此落下帷幕的人，必然会重新回到赛场。苏炳添坦言，比赛的时候压力剧增，赛场上除了自己一个80后以外，剩下的全是90后，那个时候，他猛然发现，自己似乎老了。

如果说袁国强教练是苏炳添初期的领路人，那么亨廷顿教练则是帮助苏炳添中后期取得巨大突破的功勋教练。没有亨廷顿的指导，也许苏炳添的成绩只能停留在9秒99。虽然这个成绩已创造了亚洲本土选手的历史，但却始终与世界一流水准距离一步之遥。

2017年，亨廷顿正式成为苏炳添的主管教练。亨廷顿重点帮助苏炳添改变跑动过程中的摆臂动作和脚掌落地后的发力方式。对此，苏炳添一度感到不满，但训练下来的成绩进步却很明显。2018年国际田联马德里挑战赛，28岁的苏炳添在亨廷顿的指导下，迎来了自己职业生涯的巅峰，跑出了9秒91的成绩。整个2018赛季，苏炳添四次突破10秒大关，成为第一个突破10秒的黄种人，这对于整个亚洲来说，都意义非凡。

苏炳添训练时，总是先慢跑热身，接着做小步跑、踢腿等准备活动。一切准备就绪后，他换上钉鞋，细心地用卷尺进行起跑器的调试，随后蹦跳几下，深吸几口气，来到起跑器的前方，单膝跪地，做好准备。他两只手的大拇指与其他四指呈“八”字，紧紧地压在起跑的白线后，并抬起臀部。发令枪响后，苏炳添后脚猛地一蹬，像一支离弦的箭般冲了出去。摆臂与抬腿下压的频率越来越快，直到冲过终点才慢慢减速。不仅如此，苏炳添还会进行不同长度的短跑训练，没有一丝马虎，不断调整自己的状态，让自己跑到最好。跑步结束后，苏炳添会拿出一个小型摄像头，上面记录着他跑步时的视频。他反反复复地看几遍视频，然后总结自己跑步时的不足所在，再压一压腿，训练才到此结束。

亚洲“百米飞人”苏炳添，在东京奥运会上创造新了的历史。9秒83的神话背后，是挑战和突破体能与年龄的限制，单是听着，就是一件让人热血沸腾的事情。